SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Gainer - jak dawkowac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak wiec jak go dawkowac?? MAM super whey gainer 4000 , kurde z ciezkim sercem daje ten temat bo nie chce zasmiecac forum,ale nie moge znalesc odpowiedzi na forum.Chodzi mi glownie w jakich dawkach mam brac go, bo kiedy to wiem ze miedzy 1 a 2 posilkiem i 1 h przed i 1 h po treningu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2005-03-13 12:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Vitalmax - tribulus terrestris super 100 kaps. Czy Olimp tribulus 60% nie jest lepszy. Wydaje mi sie że 40% saponin w Vitalmaxie to mało. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2005-03-13 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniasz Dzial odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trza coś skomentować, wiec powiem: Odzywianie jest super . Dział niesamowicie bogaty w rozne dostepne&zrozumiane dla szarych ludzi arty, szybka, konkretna pomoc. Sympatyczne mody . W sumie to dołanczam sie do zdania Niuni z poprzedniej strony. Straszni e mnie denerwuja posty ze skopiowanymi artami np. n/t najroznijeszych diet typu 1000kcal, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2005-03-13 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki. Bede kupował w sklepie na Gdańskiej, ponieważ jestem z Łodzi. Mam jeszcze jedno pytanko co sądzisz o Vitalmax - tribulus terrestris super 100 kaps. Wpływa on na wzrost masy mięśniowej, czy bardziej na wzrost siły. Wydaje mi sie że 40% saponin to troche mało. Taki Olimp ma stężenia 60% i 90%.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2005-03-13 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc cyklu na Creatynie??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam zamiar kupic gainera a mianowiie OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 tylko ze u mnie w miescie jezeli chodzi o cene strasznie drogo stoi, czy jest mozliwosc kupna jakos przez forum??

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2005-03-13 16:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam Jestem na ckd jakies 3 tyg, wszytko super, ale chcial bym dorzucic kreatyne zeby troche poprawic sile, nie zalezy mi na super szybkim spalaniu tluszczu wiec mogl bym dodac troche ww do tych 30g i zastanawiam sie czy dalo by rade brac kreatyne z glukoza na ckd(czy to wogole ma sens?)? jak to dawkowac zeby to dalo pozadany efekt? pozdro [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 16:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najfajniejsze jest to, że ilości sugerowane spożycia HMB rosną odkąd pamiętam... dziwne... kiedyś przy gramie dziennie były sprzeczki - jedni mówili, że działa i to super inni, że nie... później dawki podskoczyły - i znowu były sprzeczki... teraz już jesteśmy w zasadzie w okolicach 10gram lol... i nadal zdania są podzielone... ciekawe do jakich [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2005-03-13 16:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEXTRO JUICE -nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] a lewa o 1cm ale sie nie przejmuje tym ze nie rowno rosnie. Sila tez na+, nie spodziewalem sie takich szybkich i mocnych efektow, mam 183cm i cwicze od roku ale z przerwami(wakacje. Kreatyna sie rozpuszcza idealnie ,a smak Dextro JUICE jest super. To jest moj pierwszy cykl. Nie stosuje specjalnej diety, staram sie jesc duzo bialka i wegli.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7986 Data: 2005-03-13 18:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko: czy kobieta moze miec szesciopak?ja ciagle narzekam na moj brzuch a trener mi nie kaze go juz cwiczyc,czyli jak to jest?Wiem,ze my kobiety mamy inne brzuchy w koncu gdzies to wszystko musi sie miescic.ale jak zrobic zeby byl mega super fajny?

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 18:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy samodzielny plan :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema, bylbym bardzo wdzieczny gdybyscie ocenili moj plan, a wyglada on tak: SUPER DUNK III (dni 7,1,2,3,4) A6W (dni wszystkie) Dzien 1 (klatka, triceps): 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 8*10 pow (90s) (max tempo) 2.PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ: 6*15 pow (60s) 3.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2005-03-13 20:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba zacząć od tego że dawka działająca anabolicznie(bo chyba o takie działanie jest najwięcej hałasu) jest dla każdego inna!!Nie ma złotego środka-"tyle a tyle zadziała super pieknie"- problem w tym że nie sposób ustalić,przynajmniej na niwie amatorskiej,wszystkich czynników które mają wpływ na "brzeg anaboliczny" hmb...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2005-03-13 21:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo powazny wstydliwy kłopot!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    SUPER SPRAWA!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9239 Data: 2005-03-13 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chce delikatnie sprobowac, 1 srodek, male dawki. Jak jadlem metke w malych dawkach to sie ze mnie goscie smieli, ze te 2, 3 tabletki to na lepsze sranie, a mi takie male dawki daly naprawde super efekt, wiec mysle, ze tesc tez powinien podzialac. Superke i wino bede mial na pewno okazje jeszcze sprobowac, chocby przy nastepnym cyklu na zime.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 22:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, slicznie dziekuje za pomoc. Godne nasladowania sa osoby, ktore maja wiedze i chetnie dziela sie nia z innymi, poradza i pomoga. Przez to osoby, ktore maja mniejsza wiedze nie wyrzadza sobie takiej krzywdy jakby mogly, gdyby same, na przypal decydowaly o uzywanych srodkach, dawkach itd. albo co moze jeszcze okazac sie gorsze- sluchaly ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 23:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---> Diety wysokowęglowodanowe <---

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super napisane i licze na wiecej Tez mysle ze warto podkolorowac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14172 Data: 2005-03-14 05:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie sogosępy...a po drugie to prosze ich o pomoc bo wypróbowałem juz z 5 chyba planów na mase które miał być super a nie są .. a szuakć szukałem Sogi dałem:) dzięki za pomoc dawajcie wiećej trenningów :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2005-03-14 07:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbe do sprawdzenia!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!!! w piatek skonczyłem trening HST i branie Creafusion! efety super! Teraz mam zamiar brać sie za rzeźbę! 1.Mam mozliwosc cwiczyc 4 razy w tygodniu nawet po 3 godz!(cwicze około 1,5 godz) 2.Koncząc trening Hst przyszło mi z 85kg na 95kg w 5 powtorzeniach 3. OD dzis chce zaczac trening tego typu: Poniedziałek Klatka piersiowa: wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2005-03-14 09:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP MMA SPORT !!!- ZAPRASZAMY

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zapraszamy na pierwszą imprezę z cyklu OLIMP MMA-SPORT, która odbędzie się 18 marca 2005 w Warszawskiej Hali Gwardii przy ul. Racławickiej 132 o godz. 20 . Nasza firma jest głównym sponsorem gali oraz wyłącznym sponsorem transmisji telewizyjnej. . ZAPOWIADA SIĘ SUPER IMPREZA !!! W trakcie gali odbędą się [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2005-03-14 10:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP MMA SPORT - ZAPRASZAMY !!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Zapraszamy na pierwszą imprezę z cyklu OLIMP MMA-SPORT, która odbędzie się 18 marca 2005 w Warszawskiej Hali Gwardii przy ul. Racławickiej 132 o godz. 20 . Nasza firma jest głównym sponsorem gali oraz wyłącznym sponsorem transmisji telewizyjnej. . ZAPOWIADA SIĘ SUPER IMPREZA !!! W trakcie gali odbędą się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2005-03-14 10:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP MMA SPORT - ZAPRASZAMY

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Zapraszamy na pierwszą imprezę z cyklu OLIMP MMA-SPORT, która odbędzie się 18 marca 2005 w Warszawskiej Hali Gwardii przy ul. Racławickiej 132 o godz. 20 . Nasza firma jest głównym sponsorem gali oraz wyłącznym sponsorem transmisji telewizyjnej. . ZAPOWIADA SIĘ SUPER IMPREZA !!! W trakcie gali odbędą się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2005-03-14 10:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)