super

[...] na ogolnorozwoju plus aeroby plus dieta - tak na przyzwyczajenie organizmu na kolejne trzy miechy. Potem miesiac masy (kwiecien), maj na gestosc, czerwiec na rzezbe. Ale super efektow to pewnie nie bedzie, bo czasu za malo :) miesiac masy, miesiac rzezby, potem znowu masa ? po co meczyc organizm, najpierw sie napocisz zeby sie zmasowac, [...]

Właśnie zainstalowałem tego GIMPa.Na pierwszy rzut oka rogram wydaje sie ciekawy,super bo jest Polski,a myślałem że nie

no to super

[...] dogorywanie fibo chyba wszystkie firmy odzywkowe da sie policzyc na palcach jednej reki robi sie to impreza typowo konwencyjno-szkoleniowa dla roznych aerobikow no i milo popatrzec na wymuskany sprzet i solaria ktorych ceny rozpoczynaja sie od 10 000 euro..... pod wzgledem odzywek i kulturystyki ponoc super wypada włoskie fibo i francuskie

Hehe, dzięki chłopaki . No właśnie zależy mi, żeby jeszcze bardziej "napierd.alać", dlatego muszę mieć więcej siły! Jeśli macie jakieś rady, to piszcie. Chciałbym dodać, że od pażdziernika jechałem z planem na mase (wolnymi ciężarami w domu). Zjadłem dwa OLIMP Super Whey Gainery 4000 i dwa opakowania HMB. Czystego mięcha skoczyło mi ok. [...]

Widac, ze wiesz co robisz , choc masy by sie troche przydalo . Ogolne wrazenie - super! Pozdr.

super ubaw, nie ? wiemy - Dez miał poprawić dziękujemy za przypomnienie prawidłowy link do nr.10 to : http://www.sfd.pl/temat56972/ Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-03-17 12:00:59

Właśnie - zapodaj od przodu ! A tak to super !

Zdecydowanie polecam Sp80 dobre smaki super formuła i wogole

no super plecki sog ! - a tak wogóle to będe cie widział już niedługo w tvn ??? tylko wiesz logo sfd na koszulce i będzie git

[...] na insulinę czyli rano po nocy i po treningu, o tej porze powinienes zjesc wiekszosc swoich węgli a reszta, to białko wiecej tłuszczu i duzo błonnika, jesli jestes super wrazliwy na insulinę to proporcja wegli może sięgac 60% jesli jestes srednio wrazliwy to powinno wystarczyc 33% czyli cos a la dieta izokaloryczna jak masz fatalna [...]

U nas wygląda to podobnie, ale nie powiedziałbym ady przynosiło to jakieś super efekty

dziś skalkuluje jak to wychodiz i powiem - ale na pewno super korzystnie

Wreszcie zrozumiałem Ciebie Elite - robisz masę koksami a później wycinka alkoholem i narkotykami - chwytasz super rzeźbę, a przy okazji zbierasz doswiadczenia, którymi chętnie się z nami dzielisz. Tak trzymaj !!!

[...] jest doza wiec mozesz spokojnie zrobic 4 cw caly czas tasama ilosc powturzen. Sroda wolna .Czwartek nogi do 15 powtorzen przyisady obowiazkowo. Piatek Biceps,Triceps super serje.Sobota barki 3-4 cw. dodatkowo jedno na kaptury podobna ilosc powtorzej jak poprzenio.Stosuj sie do diety, brzuch rob kiedy tam uwazasz .i pamietaj jesli chcesz [...]

:)) sorry jakos niemyslalem i pomylilem z cisnieniem a do tego trzeba miec sprzet czyli ogolnie rzecz biorac wszyscy chwala moj plan ! super :) ( sogi)

ja jestem w 6 tygodniu Super dunks 3 Ciezko jest ale chyba wytrzymam i program spoko Nie wiem czemu tyle osob go krytykuje jest ciezki to i wyskok poprawi sa podobna skuteczniejsze ale one sa z obciazeniem a ja mam 15 lat wiec odpada, A wszyscy tylko o silowych trabia, yasiu zastanow sie co dla 15-latkow? pozdrawiam

Sebasket te zdjecia sa super, ale ni zdolalem jeszcze wszystkich obejrzec

NO TO SOBIE ZAMOWIE bo kretka z vitalmaxa dziala na mnie super

wpiszw wyszukirawce " air alert , super dunk , etc.