SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoich pomysłów) na cwiczenie w domu innych partii mięśni przy uzyciu ekspandera,drążka,hantelek(ale tu bym chcial tylko cwiczenia na bicepsa i tricepsa bo nie chce z ciezarami przesadzac) oprócz nóg ( bo orbitrek na nogi starczy w zupełności) i brzucha (bo super 6 weider wystarcza) aha mam jeszcze piłke lekarska :) baaardzo prosze o cwiczenia :P

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 16:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ważą poszczególne owoce, warzywa itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga to wydatek rzedu 20 zl / fakt 20 zl zawsze mozna spozytkowac na cos innego - ale ja spozytkowalem na wage i nie zaluje tego wyboru nie jest to jakas super elektroniczna wazaca do 100'tnego miejsca po przecinku ale mi wystarczy zwykla analogowa do moich niecnych celow oprozniania dosczetnie lodoowki w odpowiednich ilosciach

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 20:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta na temat HST - zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mag : dodalem ale to dopiero na wczorajszym treningu poskutkowało super pompą w ramionach i pierwszy raz od nie wiem kiedy mam zakwasy na bocznych aktonach barków ! Rozpiętki dałem bo to ćwiczenie dobrze działa na mnie i uważam że błędem byłoby wyrzucanie jego zwłaszcze że to przy nim najlepiej czuje prace klatki

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 20:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam kretke ,carbo ,jesli masz super diete ale nie mozesz tyle ziesc to polecam bialko,gainer

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2004-12-02 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plecy ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super masa ! łap soga

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9523 Data: 2004-12-02 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBOK

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam mały problem kupiłem sobie ostatnio b. ładny doboczek ale kosztował 200zł prawie(Bushi) i teraz mi go szkoda szastać na treningi chcem go mieć na jakieś egzaminy i pokazy! Iteraz problem gdzie można w necie kupić Super Tani dobok???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6284 Data: 2004-12-02 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - kilka cięć - i krwawisz jak przedziurawiony balonik! Obrona 360 stopni? ŚCIEMA. Każdego człowieka można podziurawić zanim powie: "ale o co chodzi". Kravaciarza, super doświadczonego fightera nożownika też. "Ciekawe jak dlugo BJJ-owiec by wytrzymal..? Dodam ze tam sie cwiczy czasem po 10 h..." Chyba obijając się. Normalny [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plecy ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    To bylo takie moje odczucie pierwsze ale lapa ogromna(wieksza niz bark ) i super dziarka ale chyba lewo reczny jestes bo lewa lapa wydaje sie sporo wieksza.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9523 Data: 2004-12-03 10:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super bary ale ja mam lepsze!!!!!! Bye,bye monotony!!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16592 Data: 2004-12-03 10:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja biore system protein 80 smak wnailiowy super jest w samaku w 100g ma tylko 5,7g ww więc nietak dużo i pije ją z woda na noc polecił mi ta odżywke quazar a on sie na rzeczy zna więc możesz sobie taka kupic spokojnie kupowałem w sklepie sfd zamówilem w niedziele wieczorem we wtorek miałem juz w domu:) polecam ci kupic tu bo i abonament będziesz [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2004-12-03 11:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    I super zobaczymy jak ci pojdzie

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 11:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stronie atleta.pl jest juz dodany Vitalmax Tribulus Super. Już jest w sprzedaży. Skład na 1 kapsułkę: Ekstrakt Tribulus Terrestris (40%) 200 mg Magnez 150 mg Cynk 15 mg Witamina B6 10 mg Witamina C 60 mg Cena za 100 kapsułek 46 zł.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2004-12-03 11:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel dokladnie...ktos pisal ze Laymana ksiazki sa super itd...a co sie nowego dowiedzialem to to ze kiedys jedli jaja baranow czy tam innych zwierzat zeby miec wyzszy testosteron Ale niektore e-booki sa good ...najelpsze te pisane trudnym jezykime bo ciezko zakapowac a wiec widac naukowo pisane

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2004-12-03 12:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwydajniesze Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    z BCAA Trec BCAA Powder i MRM BCAA+G 1000g (260zł za 833g bcaa i 166g gluty) z aminkow dziennych Ultimate Super Amino 2000 Trec Whey Amino dobre cenowo są też Prolaba i Optimum ale nie zawierają w całości hydrolizatu tylko wpc lub soje /ON/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2004-12-03 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny ma racje.. A-100 to wypasik.. dlatego jeszcze 6 słoiczków u mnie zalega ... kupiłem dosłownie pare dni przed tym jak z fasta zniknął... co do l-karnityny to super produkt.. jesli nie nastawiasz sie na schudniecie po nim, to jest extra

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2004-12-03 15:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwydajniesze Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest whey supreme 300 tab /białko+hydrolizat/ i kosztuje ok.80zl a jest whey super amino 2000 325 tab raczej podorb nie bedzie - zrodlo bim

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2004-12-03 16:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    bylo super :) ale pan mnie odrobine przecenil ... 2 godziny roznego rodzaju cwiczen przede wszystkim rowerki, orbitrek, 2 stepy, atlas i tego typu rzeczy ... nie dosc ze to po samej kawie to nie przyzwyczajona bylam do tego tpyu rzeczy. Po okolo godiznie cwiczen troche mi sie zrobilo slabo i lekki bol glowy , ale wypilam troche wody z l-karnityna [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 17:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to jest tak, ze daje najwiecej! I ja i wiele moich znajomych to potwierdza, tylko zalezy kto co lubi. Ja trenowalam aerobik 2 lata i powiem ci, ze efekty nie byly jakies super. A na siłownię chodzę miesiąc i moje nogi sa nie do poznania! Panie w szatni opowiadaja, ze wystarczy chodzic codziennie na godzinke na same aeroby (czyli rowerek, [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 17:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalczego nikt nie mowi o GP K1 ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Line-up: Fight 1 - Super Fight (Reserve Match # 1) - 2 Rd overtime Jerome Le Banner vs. Hiromi Amada Fight 2 - K-1 GP Tournament Quarter-Final Bout (Bracket A) Mighty Mo vs. Kaoklai Kaennorsing Fight 3- K-1 GP Tournament Quarter-Final Bout (Bracket A) Ray Sefo vs. Musashi Fight 4- K-1 GP Tournament Quarter-Final Bout (Bracket B) Peter Aerts vs. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2004-12-03 19:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ćwiczycie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja trenuje w garazu duzo sprzetu ale stary bardzo.W zime troche ciezko bo jak bylo na dworzu ok.-2 to na sali jest 8 stopni na + wiec nie jest super cieplo.Wezme termometr na sile jak bedzie troche zimniej ciekawe ile bedzie stopni

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2004-12-03 20:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)