SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Cykl na mutant massie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem w trakcie cyklu z cytocella i super pumpa 250 i dokupilem 7kg mutant massa, wyczytalem ze bez diety to lipa i nic nie pojdzie bo to tylko uzupelnienie, nie mam zabardzo siana na diete ale chce wmiare jesc dobze zeby jakos masa poszla. Wymyslilem takie cos, dopiszcie co zmienic iwgl co poprawic czym zastapic np zeby bylo taniej i wydajniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2011-06-25 01:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam do sprzedania super buty Adidas T-mac 3 rozmiar 44 .Nie mam czasu na granie ,a szkoda żeby buty leżały w półce. Stan naprawdę fajny .Widać na zdjęciu Czekam na propozycje. Mogę wystawić aukcję Zdjęcia moje , to są te buty LINK DO AUKCJI I ZDJĘĆ http://www.allegro.pl/show_item.php?item=569580130 Zapraszam czekam na propozycje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2009-02-28 15:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lawka z allego

    Temat
    Trening dla początkujących

    http://allegro.pl/super-lawka-thorn-7828lb-raty-promocja-i2522454814.html oto link do lawki z allegro .pytanie czy oplaca sie ja kupic czy bardziej o te : Zestaw ze zintegrowanymi stojakami http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-mh-l007.html 2011 | Prasa, przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Home MH-A002 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2012-08-06 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto lepszy ronaldo czy messi ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moim zdaniem lepszy jest Messi ponieważ , super gra i nie jest egoistom i to że jest przystojny ! Messi jest lepszy od niego we wszystkim ! Messi jest człowiekiem przyjaznym a Ronaldo jest zwykłą CIOTĄ za przeproszeniem ! Powiem tylko tyle RONALDO TO PEDAŁ CO MAJTKI SPRZEDAŁ a Messi Bogiem - Barca Nałogiem ! Messi Loveee :** Messi nawet jak by [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-07-05 22:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detonator + Createston massiv

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] po treningu, co mam dozucic do tego myslalem o bialku ale nie wiem jakie? zależy mi na suchej masie mięśniowej, więc to będzie dobre rozwiązanie? co do do detonatora: smak super, smakuje jak orezada rozpuszzcalnosc rewelacja dzialnie najlepszy stack jaki jadlem createston massiv PEAK: lepszy smak niz z hi tec rozpuszzcalnosc bardzo dobra [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2010-02-13 15:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po kuracji lekiem AKNENORMIN. Trwała ona od listopada. Krosty pozłaziły i jest o niebo lepiej. Skóra już nie jest tak przetłuszczona, można powiedzieć, ze na razie jest super. Zacząłem brać winstrol i nie ma żadnych problemów z trądzikiem. Ciągle rozważam nad testosteron Propionate. Tak wiem, że u niektórych powoduje trądzik. No i takie jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2013-06-02 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni dla nowicjusza - ektomorfik

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] niestety z mięśniami też kiepsko. Chciałbym to zmienić, jakoś ruszyć. Zależy mi na klatce, by nie wyglądała aż tak szpetnie i oczywiście bicepsy. Nie, nie marzy mi się super ciałko do wakacji (nie jestem aż tak głupi), ale chciałbym jak najszybciej dostrzec efekty, że coś się zmienia. Bym wyglądał normalnie. Nie wiem co zrobić w sprawie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2014-04-18 17:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w imieniu moderatorow dzialu uderzane chcialbym wyroznic za miesiac marzec uzytkownika, ktory w ostatnim czasie jest coraz aktywniejszy: emilG Nagrodą dla Ciebie jest super koszulka Mastersa, zdjecie ponizej: Swoje dane do wysylki oraz rozmiar koszulki przeslij na adres mailowy: [email protected] oraz potwierdz w tym temacie. Pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2009-04-03 16:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x8 Przysiad 95 x 8. Wiem słabo ;/ nogi trenuję dopiero kilka miesięcy :( Dodam, że nie używałem żadnych suplementów, tylko jeden gainer ;). Ćwiczenia w piwnicy bez żadnego super sprzętu. Ławeczka, wyciąg, poręcze, drązek http://www.iv.pl/images/00992460282584953285.jpg http://www.iv.pl/images/86522288495960096041.jpg Zmieniony przez - 945947 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2014-05-10 16:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 partia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na siłowni systemem 2 dni treningu i 1 dzień przerwy i tak na okragło.Na każdym treningu robie 1 partie miesniowa. Robie po 5 ćw na plecy, klatke i barki. Ramiona ćwiczę w super seriach po 4 ćw na bic i tric. Nogi robie sporadycznie bo mam je nieproporcjonalnie wielkie.Przy 171cm wzrostu i 79kg wagi mam 65cm obwodu uda (145kg-10 razy na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2007-10-10 22:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to Już wszystko stracone??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo już do tego co on nie dojdę;/ że za późno bym woził dietę i suple..Jak myślicie to prawda??Z tego co mówił to powinno się szybko zacząć od tych rzeczy bo później już takich efektów nie ma;/ Myślę że mam super genetykę bo nigdy nie ćwiczyłem na siłe a trochę jej mam no i szybko Idzie mi masa przez rok skoczyło z 38kg...Co o tym myślicie??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-01-22 07:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cena 79 zł !!. Cena sklepowa 140 zł. http://img14.imageshack.us/img14/2944/20102107641.jpg http://img560.imageshack.us/img560/135/20102107642.jpg Mam do sprzedania jeszcze super koszulkę Elade rozmiar L. Koszulka była założona tylko jeden raz. Cena za zestaw ze spodniami 120 zł. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-01-11 00:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny - jaki?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] by w mieszkaniu sobie swobodnie trenować. Żadnych karnetów na siłownie itp. Chcę się więc spytać jaki rower stacjonarny wybrać? Nie ukrywam - 200 zł na allegro i byłoby super, chociaż chcę się spytać was odnośnie jakości i czy warto dać więcej kasy? Zależy mi na najmniejszym wydatku, jednakże jeśli faktycznie warto dać więcej kasy to się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2013-11-11 16:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Komplet kartonowy, ale nie wiem, czy znajdę fakturę/paragon. Kino domowe Sony składające się z Amplitunera STR-DG520 (czarny) i zestawu głośników FCR6000. Potężny zestaw z super jakością dźwięku. Niestety pez pudeł i papierów. Preferuję odbiór osobisty na Śląsku, gdyż pudło od TV jest tak wielkie, że kurier to bierze tylko jako paletę :( [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-04-08 15:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja - jak ja usprawnic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cos co spowoduje mniejsze uczucie fizycznego zmeczenia/znuzenia? Nie bardzo chce z czegos rezygnowac, bo silownia 3 razy w tygodniu jest optymalna liczba, basen jest super dla zdrowia, kondycji i sylwetki, no a z pracy rzecz jasna zrezygnowac nie moge :), no i trzeba ten czas ktory mam maksymalnie wykorzystac na regeneracje. Wiec jak, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2008-09-09 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J A K A O D Ż Y W K A ? ? ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! MAm 17,5 roku 186 cm wzrostu oraz 82 kg wagi przez osatnie dwa lata ostro trenowalem super dunksa ( prog. na poprawe wyskoku ) , jestem z niego bardzo zadowolony zyskalem jakies 20 cm wyskoku , program robi nadal lecz na stalym poziomie, dzieki czemu staram sie biezacy wyskok. Od tego czasu przybralem na wadze prawie 10 kg wagi tylko w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2005-01-04 22:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem sobie Super Whey Gainer 4000 i mam pytanie, bo gość co mi sprzedawał kiedyś białko (kulturysta) powiedział, że przez około 40 minut mam nic nie jeść po treningu bo coś tam się dzieje w organizmie i nie można. No i stosowałem się do tego ale teraz czytam jak jeść gainera i np. tutaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-03-03 16:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka, Dj... ?? jaka to melodia?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    z góry przepraszam, że w złym generalnie dziale, ale w sumie to ma związek. na vivie leci taki super numerek: babeczki uprawiają aerobik(?) nie mogłam obejżeć całego, nie umiem trafić i nie znam autora (wiem, że to DJ hehee), nie znam tytuu. a najgorsze jest to, że nie mam kazyy;( bo mi admin. wyłączyli. może ma ktoś strone jakąś z której mozna to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2004-10-28 17:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony, tradzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] za widełki. Wcześniej też brałem i po odstawieniu skoczyła.  Wklejam wyniki badań, czekam jeszcze na dhea i 17oh progesteron. Dodam jeszcze, że z mocniejszej suplementacji nic nigdy nie leciało. Jakby ktoś mógł coś doradzić, było by super.  Do endo pójde też ale poczekam jeszze na pełne wyniki. /SFD/2020/4/26/09e1340de4ec4a87a0eb95485096db85.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2020-04-26 13:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie dużej i małej ilości powtórzeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Szukałem na forum i nie znalazłem odpowiedzi, jeśli podobny temat był to przepraszam. Jakie efekty niesie za sobą takie połączenie : 1 seria 15 powt. nie za dużym ciężarem (taka rozgrzewkowa) 2 seria 12 powt. dużym ciężarem (jak przy masie) 3 seria 10 powt. dużym ciężarem 4 seria 8 powt. dużym ciężarem 5 seria 8 powt. dużym ciężarem 6 seria [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-05-08 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)