super

Kolejny super Gość na naszej Ustawce Przyjedzie kulturysta i trener personalny Jacek Kramek https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23319440_766528390220953_3525331949386919606_n.jpg?oh=771618865fcb164b635091bcc0c8ad3e&oe=5AEDE8E7 [...]

Minął kolejny dzień przybliżający nas do tego super wydarzenia w środku zimy :) /SFD/2018/1/16/2c9f15610d31481d8091a55322aac070.jpg

Jeszcze dołączy do na s koleny kulturysta z super ramionami-Dominik Dudziak /SFD/2018/1/19/837782c3b500400e9813b3f28a427e37.jpg

ładna sylwetka trochę pracy i bedzie super

wiem, że jajka są super, tylko czasami jak jem nawet i 4 jaja na dzień to nie mam odpowiedniego poziomu białka %-) ale pracuje nad tym i od razu wrzucam dzisiejszą miskę z nowym rozkładem BWT. Powinno być lepiej od poprzednich :D a mięso lubię, tylko tutaj szkoda mi kasy na kurczaka jak taniej dostanę łososia i to lepszej jakości pewnie. Jak wrócę [...]

widoki na zdjęciach piękne - super odskocznia od tej naszej jesiennej szarości.

Ooooo superto ważny krok

Hej ho wg mnie jak wpisujesz w odstępach czasowych to lepiej jak nie edytujesz, bo wtedy przynajmniej powiadomki wysylaa tak można coś przegapić super, że byłaś u rehabilitanta i że cię otaśmował ten trener z siłki to ..... ah... brak słów...boli od 3 lat to najwyższa pora już była... dobrze że zwolniłaś, z tym nie można przesadzić

a tak a propo tego kuraka to nie mozna z jakims sosikiem zjesc tylko tak na zywca? i strasznie sie zmartwilam ta kawusia bo ja tez popijam tylko ze ja cukier z kawa pije nie odwrotnie to mam przestac pic?? a swoja droga to super Ci idzie i widac postepy serio;)powodzonka

super post, sog jak wejdzie

super artykuł.. wyrazy uznania dla autora dobra robota...

Super że można skorzystać z takiego artu. Oczywiście sog

super art - równeż się dobrze czyta. Co myślisz o zrobieniu podobnego tematu o gainerach i carbo. Wszystko jako jeden temat? Wiem że kiedyś coś było o gainerach ale teraz tego tematu nie widze...

Dymatize- Mega Milk Wielkosc: 2250 g i 1125 g Rodzaj bialka: mieszanka(kazeina,WPI.WPC.peptyd serwatki) Cena w USA: ~ 30 $-(2250g) i 19 $ -(1125) Cena w Polsce: ~ 185 zl -(2250g) Porcja: 2 miarki (75g) Ilosc porcji: 30/15 Wartosc energetyczna w 1porcji (75g): - Kalorii: 348 - Kalorii z tluszczu: 162 - Tluszcz calkowity: 18 g - [...]

super ziom z wymienionych przez Ciebie piłem nectary - wszystkie chyba... matrixa czeko, pomarańcz i wanilie oraz mega milka z dymatize wypas białka dłuższy komenatrz zbędny Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-05-22 10:01:43

Super

Zobacz na skład i bierz iso - stacka z PVL. Smak cookies jest super. Polecam Pzdr

[...] brokuly, kalafiory, ogorki, seler, marchew, pomidor... rozne kombinacje ile orzechow- po prostu tyle, aby zmiescilo sie w bilansie aha, jesli chodzi o makroskladniki- przeliczaj je tak: 2g bialka na kg masy ciala, 150-200g wegli dziennie, reszta zapotrz. z tluszczow słonecznik zastąpiłem pestkami dyni i orzechami - będzie zdrowiej super pzdr

Rękawice już po 2 treningach. IMO rękawice super wykonane, konstrukcja wydaje się być trwała. Na początku troszkę niewygodne ale jak to skóra - musi się wyrobić wszystko, jest coraz lepiej. Mogę polecić rękawice do takich właśnie lekkich sparingów lub poważniejszych walk, do sparingów 50-60% polecał bym rękawice z lepszym wytłumieniem.

[...] chciał. Są w bardzo dobrym stanie. A mi właśnie za dwa tygodnie ściągają gips z nogi. ;) A co powiedzielibyście na te rękawice http://allegro.pl/rekawice-mma-venum-impact-super-okazja-i1961680607.html ? Czytając opinie na zagranicznych forach internetowych, doszedłem do tego, że idealnie nadają się do treningów oraz są świetnie wykonane. [...]