super

Super, w takim razie już wiadomo z kąt ta oponka :) Dzięki wielki za odp. Zurek ! :)

ja na początku troche dvpy dałem, ale potem było super. Z jakimi partiami bary robisz 2 x?

duzo rzeczy jadlem ale cos musze polecic:) Gaspari Super Pump Max:) naprawde super mi sie na tym cwiczy i trenuje czy gra!

a moze krazysz w okolicach szczytu formy:)? u mnie w okoliach max formy cialo to ledwo znosi ale odpukac jest wszystko super;) zapodaj se moze 2tygodnie off od silki....moze jakas sauna? masaze?

[...] napiernicza kolano rowniez....chyb cos piernicze z ustwaieniem kolana}:-( MISKA trzasnelam lososia do frytkownicy...wyszedl fajny tylko ciekawe ile oleju wciagnial ....ale super chrupiacy byl |-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d23d0ea121284dc7ac409238caa35e55.JPG tyle bo rece mi sie trzesa i pisac nie moge ....{{:-( Zmieniony przez - leah w dniu [...]

[...] - Unoszenie sztangielek na przemian przed siebie chwytem młotkowym 3 serie po 10, 8, 8. - Francuskie wyciskanie sztangi lekko łamanej wąskim chwytem na ławce poziomej w ss (super serii) z wyciskaniem sztangi w gorę (tym samym ciężarem) 4 serie 14,12,10,8. - Francuskie wyciskanie hantelek na lawce poziomej 3 serie po 12, 8, 8. - Prostowanie [...]

kiedys juz mialem wrzucic wsad z miejsca:) jakis tam sie nagral moze nie jakas super wysoka proba no ale jest:) http://www.youtube.com/watch?v=kSkoMAAijIw&feature=youtu.be

Forma swietna. Super ze zostales naturalnym kulturysta...

[...] si e spoko czułem prócz tej suchości warg, oczu/ ...ale też prócz nolvy zjadło się z 4puszki novadexuTX czy to xt xd / kult ,ty czasem nie dajesz sobie jakiejś szansy na super samopoczucie? weź pomyśl nad tym bo twoje podejście jest ...no wiem jak się teraz czujesz ,nie warto; grunt to dobre środki ,o dobraniu nie wspomnę nawet ,całkowicie [...]

Witam, Obecnie czekam na rozpiskę diety i treningu na siłowni, cel rzeźba. Nie planuję super przyrostu lecz lekki przyrost masy i raczej rzeźba. Mam 187cm wzrostu i obecnie ważę 91kg także planuję tylko lekkie zmiany wagi a reszta to redukcja tkanki tłuszczowej i rozbudowa masy mięśniowej. Moje pytanie to jak długo będę musiał przystopować z [...]

[...] Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-06-22 08:46:29 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d951ecd1de504cb88fabfe3aca7896af.png Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-06-22 08:46:47 aaaaaaa zmajstrowałam wczoraj super deserek truskaweczki+kremówka+wiórki kokosowe tym razem truskawki nawet słodkie były :-D Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-06-22 08:48:31

[ http://desmond.imageshack.us/Himg39/scaled.php?server=39&filename=imag0255w.jpg&res=landing Ten wygląda super, jak taki mały tort %-)

Rabb super link ale to plan jak ułożyć dietę dla osób chyba nie pracujących i nie mających własnych rodzin. Nie jestem w stanie jeść 7 posiłków dziennie, bo gdzie czas na pracę i sen?? ja pracuje 8 godzin pod ziemią i trudno tam raczej przygotować kurczaka czy rybę o sałatkach nawet nie wspomnę (bo wszystko będzie zaraz zapylone węglem). W pracy [...]

[...] +2 l wody,2x pokrzywa, 3x zielona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb46d4c9c018444698669c70859643d8.png Tetris %-) Nie śmiać się ze wczorajszego śniadania \-) Dzisiaj jest super chłodno, więc fajny trenio będzie bo wczoraj było mega parno... Wypiska z niego i dzisiejszej michy wieczorem – ewentualnie jutro :-)) Kupiłam dziś maliny i truskawki [...]

Jest dobrze, jeśli dotniesz krate to będzie super.

Moim zdaniem gościu wygląda naprawdę fajnie, jest super docięty i wszytko fajnie widać. nie rozumiem krytyki, nie każdy jest kulturystą, i nie każdy chce być nakoksowaną świnią. Zmieniony przez - daderga w dniu 2012-06-22 10:46:22

Dla mnie też ma super umiejętności. Chodzi mi tylko o to, że w całej tej reklamie (nawet jak wstaje o 7 rano z łóżka) ma długie spodnie. Jakby ukrywał swoje 50 cm uda i 30 cm łydki. Nie neguję jego umiejętności. Naucz się wreszcie czytać ze zrozumieniem, bo chyba objęła Cię amnestia maturalna. Co do podciągania, to nie mam się czego wstydzić. [...]

super zestaw naprawde, chcialbym taki na wakacje;-D

Cześć! trochę głupia nazwa tematu, ale nie miałam pomysłu na lepszą. sorki za długi post. Chodzę na judo niecały rok, na AZS, 2-4 razy w tygodniu, jest super, ale wiadomo, że ten staż jest bardzo krótki i stąd moja prośba o radę. Sytuacja jest następująca: w sekcji ostatecznie z dziewczyn na końcu roku zostałam tylko ja, tak to sami mężczyźni. [...]

super podejście, w ten sposób zrobisz z siebie tylko tucznika, bo inaczej 106 w pasie nazwać nie można, ale każdy ma inne priorytety