Gegard Mousasi został zaproszony do walki z Musashim na gali K-1 Japan Grand Prix Champion. Gegard Mousasi, ma kontrakt z M-1 Global i jest zwycięzca z tego roku DREAM’s Middleweight World Grand Prix. 31 Grudnia zobaczymy go w Saitama Super Arena w Saitamie, Japonia. Ten 23-letni zawodnik podejmie walkę z 4 krotnym tryumfatorem K-1, czyli z [...]
Witajcie. Nie jest to mój pierwszy spalacz, ale chcę tym razem wybrać odpowiedni. Brałem długi czas TSE. Dziwnie działał. Raz po 2 kapsułkach było ciepło, następnego dnia po 4 nie było efektu. Mój krąg "poszukiwań" zawężam do: *Cytogenix Xenadrine HC RFA-X *Cytogenix Xenadrine RFA *MAN Scorch - Reveal The Steel *Universal Animal Cuts *Universal [...]
[...] ( MDS ) 4.Wyciskanie szerokie sztangi ( 100 ) Plan pod "akumulacje" Generalnie cięzko się skleja plany SS i MDS tak żeby nie dublowały się ćwiczenia. Chyba że mogą to super. Mam lekki problem z treningiem nóg. Nie wiem jak go skleić. Liczę na propozycje i spostrzeżenia. Trening zamierzam dopiero wykonać w piątek więc myślę że troche czasu [...]
[...] najwiecej wiec mysle tu o 900g.Jezeli to bym wszystko kupil to juz jest koszt okolo 360zł. Do tego myslalem jeszcze dokupic vitaminki z vitalmax. Jezeli macie lepsze propozycje prosze pisac. Najbardziej zalezy mi na nitrobolonach bo po nich jest niezla pompa i sila :D Dietke mam. Wszystko będzie super przygotowane. Piszcie lepsze propozycje!:)
[...] obiadku codziennie, co wynika z trybu życia mojej rodziny. Moim pragnieniem byłoby zakrycie tych żeberek, obłożenie klatki piersiowej odrobiną masy, nie chodzi mi o jakąś super mass sylwetkę, po prostu chciałbym mieć "masywniejszą" klatkę. Na siłownię nie mam czasu chodzić (matura :/), czy gdybym kupił sobie jakiegoś gainera, białko albo coś i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam pytanie ,bo wiele czytalem o nurtującym mnie temacie lecz nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi.Wiec zwracam sie do doswiadczonych osob z prozba o pomoc.A wiec trenuje od roku n siłowni ,mam diete ktora zdaje rezultaty ale od pewnego czasu stanołem w miejscu i pozostala mi resztka tłuzczu na brzuchu.Jest to denerwujaca bo nic nie moge z [...]
[...] Was..Czy lepiej zostac przy cyklu kreatynowym cp+nitro2 czy moze zakupic sobie jakiego gainera na mase bo cel to oczywiscie masa...myslalem na tym gainerem "Weider - haleko super mega mass 4000 - 7000g" co Wy na to ? Co mi da lepsze efekty na wakacjach na ktorych jak wiadomo imprezy beda..allkohol tez...gainer czy cykl kreatynowy...Prosze o [...]
Witam Serdecznie! Potrzebuję pomocy w kwestii spalaczy tłuszczu - co moglibyście poradzić dla zdrowego, młodego człowieka, któremu temat siłowni i odżywek nie jest obcy... ale chce się poradzić kogoś kto zna się lepiej na redukcji tkanki tłuszczowej przy użyciu sklepowych metod ;) Jakiś rok temu stosowałem L-Karnitynę 1000mg + Super Fat Burner [...]
[...] 100kg. Ja potrzebuje coś co udzwignie do 130kg. Moim zdaniem orbitreg angażuje większą ilość partii ciała/mięśni do pracy podczas ćwiczeń i mam wrażenie, że jest efektywniejszy. Jednak moja wiedza jest niższa od waszej - stąd też moje pytanie. Tak więc: Orbitrec czy rower? Macie jakieś ulubione polecane modele? byłbym super wdzięczny. Dzięki!!!
Czy ktoś z forumowiczów stosował może ten suplement? Jeżeli tak to w jakich dawkach i czy byly zauważalne jakieś efekty działania. Ja dotarłem do wyników badania działania przy podawaniu 300mg dziennie przez 5 tyg. i 12 tyg. : "RESULTS: Bacopa monniera significantly improved speed of visual information processing measured by the IT task, learning [...]
[...] wszytskich. Mam mały problem z ustaleniem pory kiedy powineiniem zażyć białko. Przez trzy tygodnie zażywałem NitroBolon II + Jabłczan kreatyny CM3 1250 z Hi-Teca. Efekty są super. Własnie mi sie skonczylo i zakupiłem ten sam zestaw NitroII i CM3 i dodatkowo białko TREC Ultimate Protein(80%). I tu zaczyna się problem bo nie wiem gdzie wcisnąć to [...]
Witam, długo szukałem i niestety nic nie znalazłem, dlatego chciałbym Was prosic żebyście ułożyli mi jakiś plan treningowy na rzeźbę ze sprzętem który posiadam. Dopiero teraz zaczynam treningi siłowe w domu, więc jestem początkującym. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 lat Waga:80 kg Wzrost: 181 cm Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na siłowni: tylko w [...]
Mama kupila ten olej , jest zrobiony z ryżu http://www.suriny.com/ smak super (to jego +) ale skład nie jest chyba najlepszy 900 kcal /100g Tluszcze: 100g -kwasy nasycone:24g -kwasy jednonienasycone:46g -kwasy wielonienasycone:30g Wit E min. 10mg Gamma-Oryzanol 678mg Temp dymienia 200 C Co powiecie o tym oleju ,do czego sie nada? Kupie lepiej [...]
[...] stać mnie na chodzenie tu i tu ponieważ siłka 90 zł OPEN treningi kick 100 ale mam 2 treningi na 1 hali plus 1 trening sparingowy wychodzi 3 dni nie zalerzy mi na jakiś super efektach wizualnych szybko może przyjdzie to z czasem ... w razie pyt odp ;) Moze ktoś jest z KRK i zna klub SMOK jak tak to może od razu opinie wyrazić ;) Prosze o [...]
A UFC 143 heavyweight showdown between Roy Nelson and Fabricio Werdum is in tap for Super Bowl weekend, according to MMAWeekly.com sources. Jak zapowiadał sam Fabrycy w 2012 zamierza wszystkim naj**ać %-) Nelson pierwszą ofiarą. Imo ROY by KO /-)_
[...] poziomej 3 x max B MC 5x5 Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 5x5 Podciąganie na drążku podchwytem 5x5 Barki zza karku 5x5 SS: biceps sztangą łamaną + ????? 12/10/8 SS: przyciąganie nóg w siedzeniu + spięcia 3 x max. Pierwszy raz chciałbym robić super serie, czy taki rozkład styka?:> pzdr. Zmieniony przez - Ice Cube w dniu 2009-05-07 14:35:23
[...] cena 25 zł 2 Próbki odżywek + bidon isostara 500 lub 700 ml 4 x gain bolic 50 gram 1 x massacra 27,5 gram 1 x provit 80 olimp 17,5 gram 4 x carbo olimp 25 gram 4 x super 7 scitec 15 gram 7 x g-bomb scitec 14 gram 4 x 100% wget protein scitec 15 gram 7 x pro mix scitec 15 gram http://i40.tinypic.com/1zg6g3k.jpg [...]
[...] wydaje sie dosyc ciekawy: UNIVERSAL Oyster Shell Calcium (wapno pochodzi z muszli ostryg), jak myslicie to jest to samo co tzw. wapno z koralowcow? Dodam, ze produkt ma super cene ok. 10 zl za 100 tab. (250 mg wapnia + wit. D3). Pytam dlatego, gdyz chce wybrac najkorzystniejszy produkt dla swoich babci (osteoporoza). Zmieniony przez - Goral [...]
[...] zależy mi na tym, aby sama szkoła była najlepsza w Warszawie - trenerzy, sale treningowe, ogólny klimat. Cena i lokalizacja raczej nie mają dla mnie znaczenia - jeśli będzie super jakość to jestem gotowy zapłacić odpowiednio więcej niż w przeciętnej szkole, tak samo z dojazdem. Dodam, że jestem kompletnie zielony w temacie sportów walki. [...]
