SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • moje początki - duf ia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na ten wiek to super. Jak bedziesz cwiczyl to bedzie za kilka lat fajnie ;)) zdr.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 19:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA SIŁE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Arcidi. Jako pierwszy na świecie przełamał on barierę 700 funtów angielskich, w czasie mistrzostw na Hawajach uzyskał oficjalnie wynik 320,07 kg . Arcidi startował w wadze super ciężkiej ważąc 141 kg . Droga do takiego wyniku wiedzie oczywiście przez wieloletni trening, zależy w dużym stopniu od ciężaru ciała. Arcidi w swoim treningu kładzie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE/ MY i ONI :-) filozofia 21 w.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super temat. Żadko tu się taki zdaża. Co mogę dodac od siebie. Wielu ludzi na siłowni to tacy, którzy nie wierzą w siebie fizycznie i przed wszystkich psychicznie. Ludzie, którym życie dało po dupie i daje non-stop, a do dlatego, że nie rozumieją tego świata. Po cholere z nim walczyc? Swiat można ustawic pod siebie, po prostu wykorzystac :D. ten [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2006-12-29 21:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE/ MY i ONI :-) filozofia 21 w.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest o to zazdrosny, w niewielu przypadkach człowiek powie "JAK ON TO ZROBIŁ" tylko: "S****YSYN ten to ma dobrze" .Oczywiście są też przypadki kiedy super wyćwiczeni kulturyści (Coleman, Schwarzenegger, itd.) stają się wzorem do naśladowania, lecz to są wyjątki ( w większości MY ich doceniamy bo to MY ćwiczymy a inni [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2006-12-29 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co miedzy treningiem silowym a aerobami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodaj białko/wpc/. hmb i bcaa -kto powiedził że niepolecamy? wielu poleca- sczególnie gdy celem jest redukcja tłuszczu a także super jakosciowo masa...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2006-12-29 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (barki) wyciskanie hantli 3 12-8 unoszeni bokiem 4 15-8 wyciskanie sztangi przodem 3s 12-8 unoszenie przodem 4 15-8 podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (szeroko) super seria szrugsy 4s 12-8 środa (nogi) martw ciąg na prostych nogach 4s 12-6 wspięcia na palce ze sztanga 3 25-10 wyciskanie na suwnicy 4s 12-8 przysiady wykroczne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2006-12-29 23:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmiczna genetyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Słuchaj prawda jest taka że gość ma niezłe predyspozycje do tego sportu i jak na ten wiek i staż ma naprawdę dobrą klatę, ale tym pierniczeniem o super genetyce, kolorowaniem na zielono i sugerowaniem nam poprzez fotomontarze że to następny Arnold zniechęciłeś ludzi do obiektywnej oceny. Wiele brakuje mu do tego żeby być jakimś genetycznym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10925 Data: 2006-12-30 02:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon + ?

    Post
    Doping

    Ja tam na oxie nic nie czulem super...ale to pewnie temu ze mialem tylko 30 tabsow Napisz jakie dawki kolega bral...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2006-12-30 08:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i masa faktycznie idzie (sprawdzone )... szkoda że w dupe ja nadal czekam na jaka strone, artykul, jaka nazwe tego cudownego treningu. Ostatnimi czasy te tzn nowe super skuteczne treningi maja nazwy najrózniejsze wiec skoro ten jest rownierz taki cudowny to pewnie gdzies jest opisany, przeszukujac google niestety NIC nie znalazłem wiec [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16967 Data: 2006-12-30 10:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wspominam super HP.Najlepszy stack jaki jadłem a co ma kreatyna do metabolizmu??? dieta jest ważna wtedy a kretka to tylko mił dodatek

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 10:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Cell Pump''a

    Post
    Targowisko

    [...] i taka cena jest realna oczywiscie moge dać troche więcej (kwestia negocjacji. Co do tego z allegro to kilka osob już kupowało i nie ma zastrzeżeń. Chciałem kupić od super sprzedawcy nawet żadnego negatywa nie ma. Może to nie odpowiedni dział ale mam pytanko. Jeśli będe chciał kupić ze sklepu SFD to przysługuje mi 15% zniżki ??? Z gory [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2006-12-30 10:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Francisco Filho w Pride!?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z Yoshidą raczej dostałby tak gdzieś w drugiej części 1 rundy. Z jakimś mniej parterowym zawodnikiem ma szanse, choć też nie jakieś wielkie. Ale super że wreszcie ktoś z Kyokushin będzie w Pride.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2006-12-30 11:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy obecnie kulturysta

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dexter Jackson mimo że nie jest tak (duży) to wygląda super

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13088 Data: 2006-12-30 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze super by było jak byś powiedział jakie dawkowanie do tej mety od początku, czy pod koniec cyklu, itd

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2006-12-30 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedziesz naprawde super prze model jezli zrobisz w niecala godzine cale cialo <lol2> chyba jakies ultra szybkie polowiczne cwiczenia... dziwie sie wam ... jakos dawniej strzy kulturysci pakowali wlasnie w taki sposob i rosli ... dzis kazdy by chcial po jak najmniejszej lini oprou zrobic z siebie kawal chlopa :]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2006-12-30 13:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdza sie najlepiej - nie aromatyzuje/konwertuje w badziewne metabolity oraz ma bardzo krotki okres poltrwania przez co w bardzo niskim stopniu zaburza prace ukladu a srodowisko anaboliczne jest utrzymane :) lepiej byc chyba nie moze ;) to super zejscie z cyklow na estryfikowanych srodkach - czas wintrolu to czas oczyszczenia zapamietajcie!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-12-30 14:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie fbw

    Post
    Trening w domu

    dzięki postaram się zastosować i robić super serie miedzy klatą i plecami czy darowac bo sztagi i obciążenia mi starczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2006-12-30 14:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy 7 cwiczeniach zlozonych ktorymi przelecisz cale cialo, wykonujac po 3 serie w kazdym po okolo 10 powotrzen, liczac przerwy 2 minutowe zajmnie CI to troszke ponad godzine. dodasz super seriie i zmiejszysz czas odopoczynku do minuty i zmiescisz sie w 45 minut.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2006-12-30 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie i estetycznie. Zwiększ trochę masę przy takim tłuszczyku i będzie super. No 4+

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2006-12-30 16:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ale które sa najlepsze sobie myslisz? I do tego niezadrogie? Oczywiscie Olimpa i Biogenix które zacznij kupować! Tylko nie daj sie zwariować, są to jeszce MEGA CAPSY w super BLISTRY pakowane i przez kulturystów kupowane. 7. SNC - SPORT NUTRITION CENTER, NUTRIFARM Zmieniony przez - jam1 w dniu 2006-12-30 17:44:40 Zmieniony przez - jam1 w [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 17:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)