SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • TCM Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    to inaczej, przy super diecie czy branie 4 a 8 capsów robi różnice w efektach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2011-03-09 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na silowni i kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogolne ujedrnienie ciala - moze chociaz lekkie umiesnienie nog i posladkow Czy, poza poprawieniem kondycji i ew. tym pozbyciem sie tluszczu, ktorakolwiek z tych rzeczy jest do zrobienia na silowni? Podkreslam, ze nie chodzi mi o jakas super rzezbe, raczej o ogolne poprawienie wygladu sylwetki no i oczywiscie zdrowia. Z gory dzieki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-03-09 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super hiper exclusive ultimate muscle center deluxe

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2011-03-09 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super barki i najszerszy , a mam takie pytanie lekko biceps i lekko triceps tzn. ile serii?

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 20:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokonaj pomiarów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na konkretne argumenty,by rozszerzyc swoja wiedze. bardzo mnie interesuja te proby z nelsonem-sposob wykonania i rezultaty. bo z obserwacji wiem,ze kulomioci dysponuja super sila-szzegolnie dynamiczna,eksplozywna(po to robia mase treningow plyometrycznych) ale silna grupa zginaczy ramion specjalnie nie ma u nich zastosowania-chcialym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 2011-03-09 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super artykuł tego mi było trzeba...:)

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 19:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jakie ona ma plecy super.

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wczoraj zakupiłłem system protein 80 smak tiramisu - wg mnie mega smaczny - de tej pory piłem czekolade, która też jest super ale tiramisu to już niebo w gębie:)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2011-03-09 19:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Globalanabolic Company

    Post
    Doping - zdjęcia

    żałuje że nie moge pokazać butelek od Generic Substance super wykonanie + cena

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2011-03-09 19:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    dabadu super sprawa. Sam testuje. Można to śledzić u mnie i jeszcze u Xardero w dziennikach. Ogólny temat masz tutaj. Ogólny temat masz tutaj http://www.sfd.pl/JEM%2FNIE_JEM__moje_zmagania-t657352.html P.S Tak przeciągam go na czarną stronę mocy Carbon czyżby jakaś stagnacja z ciężarami? U mnie jakoś luźno idzie i w poniedziałek dokładam [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kółko do ćwiczeń złotą receptą na brzuch?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ćwiczenia na kółku są super. Warunek-super kółko ułożyskowane, a nie wyginający się plastik na rurce. I następna wada plastikowego badziewia. Można tym twardym plastikiem zniszczyć drewnianą podłogę.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 18:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiece ksztalty...

    Post
    Galeria Zdjęć

    super jest

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 17:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macko- przesadziłeś To będzie super walka

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2011-03-09 16:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200g + surówka 16:00 - Obiad (100 g ryżu brązowego, jakieś mięso, szklanka maślanki naturalnej, surówka warzywna) 17:00 - Trening 18:45 - MASS XXL po treningu 19:10 - ryż biały, tuńczyk, pomidory lub marchew 22:00 - Twaróg chudy 100g, Ciemne pieczywo, Oliwa z oliwek 10ml Tak, biały po treningu. Już jest wszystko super. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2011-03-09 15:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem, nie brałem osobiście. Cudów się nie spodziewaj jesli chodzi o walory organoleptyczne, bo to białko z niższej półki. Ale składowo jest ok chyba. Co do wypowiedzi wyżej- wiadomo, izolat super na redu, bo praktycznie bez węgli i szybsza przyswajalnośc. Ale cena też jaka. A jak chłopak celuje w Muscle Up to pokazuje, że raczej z kasą się liczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-03-09 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dawaj animal nie ma na co czekać super temat Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-03-09 15:10:21

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 15:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    No to dobre wieści, super że już wiecie z czym walczycie. Trzymaj się i zdrówka dla małej.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13687 Data: 2011-03-09 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dni treningowe 52 54 Wyciskanie hantli ławeczka pionowa 17kgx15 rozgrzewkokwa 23kgx12 26kgx10 29kgx8 36kgx5 Wyciskanie hantli na skosie głową w górę 23kgx12 26kgx10 29kgx8 30kgx4 Wyciskanie sztangielek na skosie głową w dół 20kgx10 24kgx8 ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 10 sztabka x3 10 10 10 12 sztabka x1 8 Triceps PROSTOWANIE RAMION NA [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co to z badan przesledziles chyba tylko podlinkowany wyzej temat z SFD. Zazwyczaj dawkuje glute podobnie jak Banan, no moze troszke wiecej:P, ale bez witaminy C i efekty sa super. Jesli chodzi o mnie, to jeden z moich ulubionych supli poprawiajacy w jakis tam sposob ogolnie pojata "jakosc zycia". Tylko niestety nie ma co sie bawic w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2011-03-09 13:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    też tak uważam, super widoczek !! :)

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 11:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)