SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • PUSH czadu tam dałaś równo :-D super ;-) zazdraszczam

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 14:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie super. Smakuje jak zwykły pełnoziarnisty. Cena wyższa niż zwykłego, wiadomo: http://www.balviten.com/produkt,7,967-piaceri_makaron_spaghetti_z_brazowego_ryzu_500g_produkt_bezglutenowy.html Ale ja to kupuję raz na czas jak mam bardzo ochotę na makaron

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 14:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale super :)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 15:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest Pusz, chciałam pogratulować przysiadu, super!!! Jak to Night mówi, to wszystko w naszych głowach siedzi :-) bierz następnym razem 80kg :-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 16:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna na mięśnie dwugłowe uda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] można zakładać 80 kg bez obawy przeważenia. Prasa może także służyć jako blokada do ud przy treningu klatki na skosie ujemnym. Żeby zrobić dobry trening nie jest potrzebny super profesjonalny sprzęt za kilka tys. zł. z reguły wystarczy trochę żelaza i dobre chęci. Konkludując polecam ci ten zestaw dobry stosunek cenowy do funkcjonalności.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2015-04-07 17:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Qitr Maska na zime ;D

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] sos królewski to będzie kolacja z gośćmi. Nie lubie takich dni no ale trudno to czy wpadnie te +/- 150 kcal nic nie zmieni myśle. Pierwszy trening nowym programem poszedł super. Przysiady były pierwsze ale źle wstawiłem i już nie umiem zmienic a od nowa mi się nie chce pisac. Trening - Push 1: [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 17:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu zajmuje wam spozycie posilku ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zetrzyj sobie ser i jak Ci sie juz ugotuje ryz to wyłóż pół na talerz , zasyp serem i potem na to druga polowe zeby sie rozpuscil , polewasz jakims sosem / keczupem i jest super.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2015-04-07 18:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeszcze gra na super trudnym poziomie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 18:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilki sam robisz czy zona ? wygladaja super ;-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2015-04-07 18:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super wygladaj ta miska od zonki :-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2015-04-07 21:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem mięśnie uda z tyłu nogi. Po treningu rozciąganie i rower w terenie 30 min. I czuję się wspaniale 8-) Gdyby nie uderzenia gorąca (od 5 lat! ) ten menopauzy szał, byłoby super. Może jakieś rady? Obliques pewnie wie, proszęęę, a może i ktoś jeszcze...proszęęę... Zmieniony przez - miraqua w dniu 2015-04-07 22:50:32 W treningu zapomniałam [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9328 Data: 2015-04-07 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymen-w drodze do 150 kg w WL a'la Kondzio i Aksel

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Super!!!!

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] EvulOne1/ Pierwsza redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 3,5-4 tys kalorii z przewagą węgli z słodyczy :). 07.04 Dzień Treningowy Dzień Wyciskania Trening bardzo dobry, pompki na poreczach robione bez pomocy o dziwo poszlo super, w ogole progres sily z treningu na trening. Jestem zadowolony. 1.Wyciskanie Leżąc 82.5kg x8 77.5kg x9 72.5kg x8 2.Pompki na poręczach (bez pomocy maszyny) 9x 8x 9x [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2015-04-08 08:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super. To zamrożę. Bo chcę zrobić ciasto kurche znowu ala mazurek a nie zjem przecież całego. Chciałam zrobić w formie tartaletek ale nie mam foremek i pewnie by mi się połamały.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 08:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący-jaki gainer co i jak.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Dziena :) od tygodnia biorę Gainer raz dziennie i coś tam ruszyło :) Zobaczymy jak będzie po dłuższym czasie :) Dzięki za wszystkie rady :) super pamietaj ze z czasem przyrost sie skonczy wtedy musisz dolozyc znow wiecej jedzenia albo kolejna porcje polacz wszystko z madrym treningiem i bedziesz mial dobra sciezke do sukcesu miesniowego :-) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2015-04-08 08:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marko było super. Nie miałam mleka bo za poźnio się namyśliłam na pieczenie ale wydaje mi się że i tak było mega:-D Kaszka a Ty jak wliczasz w michę to ciacho to dzielisz na kawałki czy jak?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 09:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogladnelam sobie fotki jur, rany ale ona super wyglada, myslalam ze ta gore bedzie miec jak paker, ale nie ladnie zarysowane miesnie ale bez przesady , kurcze chcialabym tak wygladac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 09:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Set popatrz na Jurys - super sportowa sylwetka a też by się czuła podobnie ;-) każda tak samo to odbiera niezależnie od wyglądu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 09:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom i nawet jak pogadacie z super laską to w większości wypadków powie że tu jej wystaje, tu jest gruba, tam musi poprawić. Ciężko znaleźć dziewczynę która się w pełni akceptuje. I niezależnie od realnego wyglądu samopoczucie dziewczyn jest identyczne dlatego trzeba mieć do tego spory dystans, zwłaszcza że wszystkie mamy mocno krzywe zwierciadła [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 10:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom i nawet jak pogadacie z super laską to w większości wypadków powie że tu jej wystaje, tu jest gruba, tam musi poprawić. Ciężko znaleźć dziewczynę która się w pełni akceptuje. I niezależnie od realnego wyglądu samopoczucie dziewczyn jest identyczne dlatego trzeba mieć do tego spory dystans, zwłaszcza że wszystkie mamy mocno krzywe zwierciadła [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 10:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)