SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • od rana mi czołg jeździ pod oknami....o co chodzi???? mam nadzieję, że to nie pomysł mojego super sąsiada, że sobie kupił...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 09:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od rana mi czołg jeździ pod oknami....o co chodzi???? mam nadzieję, że to nie pomysł mojego super sąsiada, że sobie kupił... Taki czołg czołg? %-) To gdzie Ty mieszkasz? W Rosji? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 09:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super ! moja sis na razie też pozaliczała wszystko , czeka na ostatni wynik

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 11:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten sam sposob;/ jesli glownym kryterium sa komentarze na forum to od razu na poczatku naboru to podkreslcie i dajcie jako warunek konieczny ;/ Wybrano osobe z dosc malym stazem i wynik bedzie taki ze kolega napisze ze masa super poszla ale to juz teraz jest oczywiste, nie porowna wyniku z zadnymi innymi suplami bo pewnie ich nigdy nie stosowal.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2015-02-10 12:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym juiced dawał przed treningiem a atomic w trakcie. W juiced masz więcej ciekawych pomperow i pijąc je w trakcie to prawie w ogóle z tego nie skorzystasz. A w atomoc tylko gram cytru to już lepiej to walić w trakcie. Sam mam juiced i pompka fajna choć super jest dopiero przy dodaniu czegoś lub wzięciu podwojnej porcji.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2015-02-10 14:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytała o dzieła piekrnicze starymi technikami, więc na razie pstryknęłam tylko croissant`y skład :maka, woda, sól i masło ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b1ef6903eb65409fbb9fd3b0367ee171.jpg Obli, poprosze o przepis ! Ja robiłam kilka razy, z pszennej białej wychodzą mi super, ale z orkiszowej już nie tak bardzo, a tym bardziej półrazowe ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 15:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super, dzięki temu na pewno zwiększysz swoją wiarygodność i będziemy mieli podgląd na to jak możesz prowadzić (ewentualnie) w przyszłości np. test sponsorowany, powodzenia!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2015-02-10 15:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super. W końcu i na Kutno trafiło. Do Łęczycy na Piotra Głuchowskiego nie dotarłem. Teraz już bliżej nie będzie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2015-02-10 17:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mroczkaa - redukcja :)

    Post
    Ladies SFD

    Ja bym mogła prawdziwe masło kłaść jak serek na świeżym domowym pieczywie, dużą ilość i tak super się roztapia ... mmm ale ale umiar znać trzeba dlatego daję go malutko :-(

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8955 Data: 2015-02-10 17:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow na redukcji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4x10 (wasko) Mlotki na modlitewniku 3x10 Wtorek Plecy triceps Sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki siedzac 4x8 Przyciaganie linki 4x10 PIatek nogi- brzuch MAm tu super serie Przysiad 5x5 odrazu bez przerwy 10 martwych ciagow na prostych nogach i odrazu 20 wykrokow wszystko x 5 i potem lydki a brzuch nie mam co zmieniam jak idzie. To [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2015-02-10 18:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    10.02.15 TRENING PULL (67min) A WL wąsko 45x10 55x8 55x8 55x8 55x8 B Wiosło 70x10 90x8 100x4 110x6 110x6 110x6 FILM 110x6 110x6 110x6 FILM 95x5-3-1 (cluster 20sek przerwy) C Podciąganie nachwyt ccx10 10x7 15x5 20x5 20x5 20x5 20x5 FILM ccx12 D Muscle snatch from full squat 25x6 25x6 FILM 25x6 E Ściąganie uchwytu siedząc do brzucha 12szt x14 [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed przerwą ćwiczyłem jakieś 1.5 roku. Poza forum doradzono mi Dymatize - Super Mass Gainer i Gaspari Nutrition - Qualitine. Warto? Zmieniony przez - Lukasz0609 w dniu 2015-02-10 20:43:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-02-10 20:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    Super ! Udało się :) Dziękuję moderatorom za wybór mojej osoby. Z mojej strony dam z siebie 100% i mam nadzieję, że ten okres będzie bardzo owocny :) Gratulacje pozostałej dwójce :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17122 Data: 2015-02-10 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Iron Horse-TEMAT KONSULTACYJNY

    Post
    Trening dla początkujących

    Gratuluje każdemu! :) Super, żę Lucky555 udało Ci się też wystartować w konkursie - powodzenia ;) Dla koleżanki i kolegi też! Będę śledził Wasze dzienniki na 100%!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2015-02-10 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygoda super i nowe doswiadczenie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 22:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykroki sa cudowneeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!! nie no zartuje,bulgar jest super,tylko musze sie czegos trzymac :D za to squaty mi sie zepsuly:/ jakos sie pochylam strasznie do przodu:/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 22:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nooo dla smaku jest super

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jest strasznie? Myślałem że tylko trochę ponad normę, Czyli co teraz?? Da rady jakoś to ogarnąć?? Nie chodzi o jakieś normy bo można mieć cholesterol 250 i cieszyć się super zdrowiem. Chodzi o proporcje HDL do LDL - za prawidłowy stosunek uważa się 1:2 do 1:3, a u Ciebie jest to 1:18 - padaka. Podobnie stosunek HDL do triglicerydów - sam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2015-02-11 01:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja robilam te pieczone z kwestii smaku i wg mnie wyszly super, smakowo bardzo podobne do smazonych

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 08:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/redukcja 2015

    Post
    Ladies SFD

    kubek super, chetnie bym go kupila gdyby nie to, ze mam male dzieci w domu :D

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 08:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)