SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • PROJEKST MASA 2014 WYNIKI NABORU!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Super! Dzięki za wybranie i gratuluję pozostałym :)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2014-11-24 19:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocny), frankie, Oliviera, który moim zdaniem jest mega niedoceniany, zombie.... Nie mówię, że Conor nie ma z nimi szans, tylko zdecydowanie za wcześnie gadać o potencjalnym super fajcie Conora z Pettisem, jak on jeszcze może nie być w top 5. Co do walki Kelvin vs Jake, to jestem rozczarowany dyspozycją Jake'a. Do pierwszego td dawał sobie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2014-11-24 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij'n'Marchewka/Nikki

    Post
    Ladies SFD

    [...] wit. D - 2000jm wit. C - 1g - zamówiona Magnez B6 probiotyk - jak tylko będę wiedziała który mam brać kreatyna - kiedy dostanę Gaba A jeśli chodzi o dzisiejszy trening, był super, jak zwykle barki bolały, wyciskanie sztangielek siedząc szło mi jak po grudzie, musiałam ciut obniżyć ciężar, aby dobić do wyznaczonej liczby powtórzeń. Plecki również [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15200 Data: 2014-11-24 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Super poziom forum, gratulacje. Kilka razy zakładałem temat z planem do poprawy i nikt nie raczył odpowiedzieć, nawet na pw sie domagałem, ale wciąż nic. A teraz wracam do domu po ciężkim dniu i po treningu który nie wiem czy go dobrze zrobilem i chce się dowiedzieć coś na ten temat i nie jesteś w stanie nic odpowiedzieć? Gratulacje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 20:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2014)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - gratuluję miejsc na podium i wygranych. Stawiliście solidny opór i do końca nie byłem pewien wyniku. Pozostałym dziękuję za świetną zabawę, a szczególnie gorące podziękowania kieruję do Pippo za prowadzenie typera i wątków merytorycznych - świetna robota! Mam nadzieję, że za kilka miesięcy spotkamy się w jeszcze szerszym składzie. Było super!

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruksela jest super, sam kg kupiłem dzis i czeka na jutro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 20:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jula ja Ci powiem, że jak oglądałam te Twoje treningi na nuki to zawsze podziwiałam - ja bym umarła. };-) dzielna jesteś, plecki super się rysują, a w sukience wyglądasz prześlicznie - taki dziewczęcy babochłop. };-) Kibicuję dalej. :-)

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 21:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może żelaza brakuje, ale mi podchodzi, nauczyłem się robić i wychodzi mi naprawdę smacznie, a ostatnio próbowałem z piekarnika, to naprawdę była si, generalnie trzeba wymoczyć w mleku, zamarynować z czosnkiem i cebulą i super

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja krew :-D%-) Ja też ubolewam, że nie mam genu fitnesski, ale jedyne co możemu robić, to zapitalać i mieć chociaż fajne nogi, a co#-P:-) Super wyglądasz sis%-);-D

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 21:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, pójdę za Twoimi poradami, zacznę od 4x2kmx4' z czasem 4:30/km 2 razy w tygodniu przez dwa tygodnie, a później zmienię na interwały 1km. plus jakieś wybiegania i dynamika. Jakbyś miał jeszcze cenne wskazówki, które mogły by mi pomóc to będę wdzięczny :) Co do tego czasu to 21 minut miałem nie męcząc się specjalnie. Mogę sprawdzić mój czas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2014-11-24 22:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo już trenujesz? Jeśli nie to radziłbym nie zawracać sobie takimi problemami głowy ;-). Tak naprawdę nie ma jakiś super ćwiczeń na poprawienie równowagi. Być może tracisz równowagę podczas kopnięć z powodu złej techniki, może jesteś za bardzo odchylony do tyłu, ale to już musi zobaczyć twój trener. Ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz a z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2014-11-24 22:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oo, super. Zarobisz na czyms co Cie interesuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 23:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubego hajsu w życiu nie zarobię, ale żyć z tego co się lubi to musi być super sprawa :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 23:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [VIDEO] Relacja z targów Fit Sport & Show

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    super montaż, dobra muzyka fajnie to było zobaczyć w takim dynamicznym skrócie :-))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2014-11-24 23:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tez. Kreatyna sfd leci. Super sprawa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 23:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korzysci więcej i super praca wszędzie. Studia są dodatkiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 00:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia masz super dobrane ale adnotacja jak najbardziej słuszna zwłaszcza przy zamaszystym wycisku tam za duży ciężar faktycznie zrobi sieczke z barków :-)) powodzenia

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 07:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pankejki z nutella zamieniłem na placki z jabłkami na stevi i śmietanie kremówkę i i jest super

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję. Dzisiaj zacznę robić zakwas. Ciekawe czy mi wyjdzie, bo super ciepło nie mam w mieszkaniu. I jeszcze mój mały piekarniczek w który mała keksówka dotyka górnej grzałki :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 11:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję. Dzisiaj zacznę robić zakwas. Ciekawe czy mi wyjdzie, bo super ciepło nie mam w mieszkaniu. I jeszcze mój mały piekarniczek w który mała keksówka dotyka górnej grzałki :-D Jak zaczynałam piec chleby 3 lata temu chciałam miec juz starszy zakwas, bo lepiej pracuje, więc kuzynka wysyłała mi z drugiego końca Polski. Trochę wyciekło ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 13:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)