SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Odżywki Koszalin

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Polecam nowo otwarty sklep z suplementami i akcesoriami BJJ w Hali Kupieckiej na Bohaterów Warszawy .Super ceny w porównaniu do Atrium i Emki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10977 Data: 2014-11-15 18:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wyciskanie sztangi na ławce minus 25.10.2014 14x44/11x49/11x54/11x60 01.11.2014 12x48/12x52/12x56/9x64/ 08.11.2014 13x50/12x56/9x62/9x67 15.11.2014 13x52/11x58/9x64/8x68 super ćwiczenie, najlepsze postępy wg. tego artykułu jedno z najlepszych (a nie ławka pozioma ) na klatę [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14887 Data: 2014-11-15 19:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC180: Werdum vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chyba żartujecie, że Hunt ma szanse na decyzje.. na tej wysokości to w 2 rundzie już będzie pływał. W dodatku wage szybko musiał zrzucić i w short notice czyli kondycyjnie najlepiej nie będzie przygotowany. Gdyby ta walka była na normalnej wysokości np w LV to nie wykluczałbym zupełnie Hunta przez decyzję tak nie ma szans, KO w 1/2r imho albo [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak kolega wyżej napisał , super forma zrobiona bez diety , dorzuć mięsa i w 2015 śmiało na zawody :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-11-15 23:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Reszta to była walka 1b-również walka, ciężko 1c- nie wiem,jak mi się udało dobić w każdej serii. Może dlatego, bo wzięłam inne ciężarki i okazały się lżejsze? 2a- super weszło w plecy, w ostatnim obwodzie cała się trzęsłam 2b- nie lubię tego ćwiczenia #-P ciężka sztanga, dużo powtórzeń i jeszcze na 2 strony %-) No ale się starałam 2c- [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 09:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] historią dzisiaj na siłowni ( TYLKO NIE OLEJCIE ) %-) Zacznijmy od tego, iż jest to wyższy standard siłowni niż klasyczne piwnicze, do rzeczy, dziś na bramie wykonywałem super serie linkami i koło mnie stał typek, po którym widać, że więźniasz starej daty i do mnie ile masz w łapie ? %-) a ja do niego, że 40 cm, a on do mnie ja mam 43 na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 10:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obcasy a samoobrona?

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli ja gdzieś idę wieczorem to tylko adidasy, sprint wskazany podczas ucieczki;-D%-) Heh, ja wychodziłam z założenia, że jednak jakoś super szybko nie biegam, więc jak ktoś będzie chciał, to i tak mnie złapie. Z tego względu wolałam jednak glany - bo jak już by mnie złapał to bym miała czym się bronić:) Ale teraz poczytałam o tych szpilkach i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2014-11-16 10:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC180: Werdum vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czytam komentarze na różnych stronach/forach i wprost nie mogę uwierzyć w to co ludzie piszą. Wszędzie lament, że Hunt taki super hiper zajedobry a Werdum sfarcił i wygrał. Nawet nie mam siły tego komentować. Zeby Nie bylo ma swietne muay Thai. Ladnie sie rusza I bjj wiadomo. Przyznaje ze mam epic butthurt ale Nie dlatego ze wygral bo logika mi [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 15:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody wyciskaniu sztangi-SPARTAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ośrodek super,ale regulamin trochę nie dopracowany , trochę błędów w liczeniu , szkoda że uczestniczy nie dostali chociaż dyplomów uczestnictwa , in plus pakiet startowy dla wszystkich uczestników ,ale liczy się że we Wrocławiu mamy następne zawody wyciskania wielokrotnego mam nadzieje że będą to zawody cykliczne , pozdrawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2014-11-16 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest moc na treningu to chce sie zyc !! jak nie ma mocy to treningi i cala reszta jest do dupy..:-( takze super ze wrociles do zywych :-))

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 20:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kreatynę bierz tak jak do tej pory. Trening czterodniowy - to moim zdaniem idealna opcja, a układ zaproponowany przez Apokalipsę super. Ćwiczyłem tak kiedyś i efekty były bardzo fajne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2014-11-16 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • markoto to działaj, bo pupa się super unosi po tym ;) Malinowa gratki!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 10:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super Malinowa :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 10:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej!! Malinowa - super spadki ! Choć ten w biuście , to nie wiem , czy cię cieszy? ;) Kurde, boli mnie od soboty jajnik , dziś do tego brzuch , nie dobrze mi, apetytu nie mam , tylko ciagle pić mi się chce.... ostatnie takie symptomy wykazały 2 kreski na teście%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 10:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogles efe doyebac! Mam.ostatnia ampe na czarna godzine. treningi ida na kawie i jest super. Motywacja 100% :-) Dawnio tak ze mna nie bylo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 11:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Walker1707

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] o to już mniejsza. Ważniejsze że na przestrzeni ~10 tygodni pas wzrósł o tylko 2cm! Barki rosły... nie tak jak bym chciał, z kilkoma przestojami. Na nich się skupię... Klata super - stały progres, bez zastojów. Na początku mierzyłem w najszerszym miejscu, później po ukośniku podany jeszcze pomiar nieco nad brodawkami. Biceps... 6cm to raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam że ta hantelka super sprawa chce taka pod choinke po 6 ruchach pompa niesmowita :)A Uzi co tu dodać kawał byka:)

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 12:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne haha :-) My wczoraj po latach znów "Super size me" oglądaliśy,mocne jest:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 13:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLUS LIGA 2014/2015

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ten Falasci. Pilki wystawia na pojedynczy blok lub nawet bez bloku. Cuprum jak stanie pod siatka Lomacz i Trommel to taki zespol z 2 dziurami w bloku ;) Pashycky caly czas super gra. Teraz z Czestochowa 5 asow NICE! Kadziewicz jakie aktorstwo. Cretu chce czas on prosi o wytarcie boiska, za chwile jeszcze gdzies sam wyciera i czasu nie ma bo [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2014-11-17 13:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pochwalę się wam przyjaciele, że byłem w sobotę na imprezie i super dziewczęciem tam zakręciłem 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 13:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)