SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Przedtrenongówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    oby ni hemorush, nie polecam.... jak masz skad to bierz mutant mayhem, super preworkout. tyle ze z geranium

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2011-12-26 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sogi dla was panowie dziekuje ;) ps. a co myslicie o cyklu na nitro caps i creatine caps activlaba? widze ceny super ale czy tylko ceny? do momentu tego co cytuje byl 1 Pan hehe activlab jestok, ale kolego pocwicz na dobrej diecie, wyrob technike.. pozniej sie zlap za suple.. nie jestem ze tym, ze kreatyna dla ludkow z 10letnim stazem.. ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2011-12-26 19:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KickBoxing

    Post
    Trening w domu

    MojeImie nie chce być chamski ale PierOlisz głupoty oczywiście trenuj ostro ale takich jak ty jest miliony a polske nie stać na to by ktoś był super gwiazdą od kilkunastu lat na ringu widze te same mordy.a co do treningu walnij sobie obciążenie 1/4 masy twojego ciała i rób pąpki 4 serie po maximum powtórzeń na kostkach utwardzisz sobiew szerokim i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-12-26 20:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum pytanie, ale ciągle gubię się, bo zdania są różne. ja robie trening na czczo ;] ja mam pytanie czy jakaś kobieta stosuje diete j/nj ? ogólnie moje wrażenie są super pozytywne, wolę rano dłużej pospać i odszykować się do pracy niż przygotowywać i jeśc śniadanie a w ciagu dnia, pracować a nie lanch, przerwy na kawke i plotki ;) post [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, sprzedam 2 SE C702 w super stanie oraz bluze Mass Mainstream rozm. L także b.dobry stan :) Wszystko w linku niżej :) http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=14324675

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-12-26 21:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 cykl

    Post
    Doping

    niech wypełni ten super kumpel ankiete

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-12-26 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka/stojaki.

    Post
    Marbo

    mam 2 zestaw i jest wszystko super, jedynie trochę twardo, ale tak ma być a nie jak na kanapie :) i zamiast tymi linkami lepiej w tym bierz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-12-26 21:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratuluje, super zmiana, sa efekty cięzkiej pracy

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 23:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w tv nic nie ma:-( ale za to najadłem się:-D a co do spamu: - Jak byłem w Niemczech jakieś 3 lata temu(za gówniarza) to poznałem niemke, Aline , super dziewczyna;-) -Adrian, co wrzuciłeś 1 fote to bardzo podobną dziewczynę w wakacje poznałem nad morzem tylko trochę mniejsze płuca miała %-) - a jak robisz zabudowy audio to na zamówienie proszę do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina tez pompuje sama w sobie Beta Alanina przy treningach wytrzymalosciowych np super sprawa , bardzo milo wspominam z treningow Kick Boxingu :-))

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9411 Data: 2011-12-27 10:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy super :-D gratuluje, sporo cm uciekło i to wszędzie

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 11:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam na sprzedaż bardzo solidną ławkę do ćwiczeń własnej produkcji. Ławka jest nowa, zrobiłem ją dla siebie, lecz nie mogę ćwiczyć więc sprzedaję. Rama dolna została wykonana z ceownika 65mm, a ramki siedziska i oparcia z kątownika 30mm, więc maksymalne obciążenie ławki można podawać w setkach kilogramów. Możliwość regulacji siedziska i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2011-12-27 12:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forumka: rzezba, zima dla kolarza.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wolny ciężar, regulujesz pod siebie ułożenie stóp, szerokość rozstawu nóg, dynamikę podnoszenia, super się sprawdzi do budowania siły i dynamiki. I ten progres w okresie przygotowawczym ... w ostatniej serii robic czy nie? Lepiej się sprawdzi jak będziesz robić całym. Co do kolan, na sfd jest dośc psory temat o tym i co mogę pisac, mnie pytali [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2011-12-27 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem kiedyś u sajbera na forum, jak z Robem się rozstał to sam filmiki robi ze sobą i gada że chudy jest i mały jeszcze ale podpakuje na super suplach ;d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 13:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułozeniu dobrego treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztangą 4s Wykroki 4s Uginanie na maszynie leząć 4s Wspięcia 4s Wyciskanie sztangi sprzed klatki 4s Unoszenie hantli bokiem 3s Unoszenie hantli w opadzie 3s +przedramię superseria podchwyt+nachwyt/ x2 Plecy+Triceps MC 4s Podciaganie do klatki 4s(tutaj jak nie dawałem rady sam to ktoś pomagał mi się podciągać, a ja sam ruch powrotny powoli. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-12-27 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw jest najlepszy ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i tak jedna przesyłka a są naprawdę porządne np http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html sam mam gryf prosty z tego zestawu i jest super. Nie wiem jak z trzymaniem zacisków na hantlach przy np supinacji nadgarstka bo były kiedyś problemy, że coś się luzuje ale ponoć już zostało to rozwiązane. Ale lepiej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2011-12-27 14:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania - 250zł

    Post
    Inne dyscypliny

    super!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2011-12-27 14:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania - 250zł

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzisiaj już 35min, pogoda super choć liczyłem, że w tym roku pobiegam na śniegu:) Jeszcze tylko zobaczę jak będę dawał z tym wszystkim radę 3 dni w tyg siłk, 3 dni biegania + rower i praca.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2011-12-27 15:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZĘT - model i rozmiar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, Szukam rozmiaru centuriona/super centuriona. Mam 187 cm wzrostu, ob. uda 64 cm, ob. tyłka 102 cm, pas 85 cm.

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] te swoje 'pucharki i mięśnie' ten przyciągnie sponsora i zachęci go do zainwestowania w niego. Dzisiaj kulturysta to przede wszystkim biznesmen. Wcale nie trzeba mieć super talentu do tego sportu. Jeden głośny przykład mamy na wyciągnięcie ręki. Kto chodzi z przekonaniem "bo mi się należy", "bo inny trwonią kasę rodziców, im się nie [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 16:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)