SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Trening po wakacjach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Don Garcia - dałbym ssoga ale już nie wejdzie , naprawde super art

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7558 Data: 2005-08-17 09:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dodac bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    t ametoda tez sie sprawdza u osob majacych problemy ze zdobywaniem masy (ehh co to za problem ) ale to glowne ludzie super mlodzi i to duzo ruszajacy sie i tak i tak ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2005-08-17 10:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry materiał na strongmana??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Stary powiem ci że jestem podwrażenie twoci hwyników no i tych dwóch ostatnich zdjęć.Naprawde wyglądasz super.Jeśli nie zrobiłes tego na koksie(jedni sie przyznają drudzy zapierają że nie)to jesteś młody PUDZIANOWSKISam w wieku 16 lat przy wadze 70 kilo podnosiłem 125kilo ale to po treningu 2 latPozdrawiam i trenuj dalej,nie zmarnuj talentu.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 11:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super.A poziom faktycznie się chyba podnosi i za jakiś czas możemy się zacząć liczyć na dobre.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2005-08-17 11:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcesz złapać masy tłuszczowej. Dodaj tran 5ml. 6. 30g. Odżywki białkowej Białko : 25g / Tłuszcze : - / Węglowodany : 3g / 200kcal //Ok. Kozeinowe optymalnie Nieliczyłem super dokładnie ale mniej więcej tyle wychodzi W sumie wychodzi : 156g Białka / ~2.1g / kg 312g Węgli / ~4.5g / kg 50g Tł. / ~0.7g / kg //Tłuszcz 1 g/kg daj. Białko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2005-08-17 13:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie o tym białku

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobre bialko na noc co do smaku hmmm czekolada srednio mi podeszla natomiast truskawke pijam z ochota jak komus super przeszkadza smak - proponuje vitalmax wisniowe Ionto - lub dodatek kawy - choc jesli ktos reaguje na kawe pobudzeniem na noc moze nie byc dobre rozwiazanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2005-08-17 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeh jeh

    Post
    Doping

    kiedys byl cool i do tego super dzialal, teraz jest tylko cool

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2005-08-17 14:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytań do speców:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Twoim planie barki i biceps są 2x w tygodniu ? Więcej nie znaczy lepiej Jeśli chcesz robić barki z klatą to możesz spróbować czegoś takiego na 4 dni (ja tak robiłem i jest super): pon.nogi wt.klatka+barki(przód i bok) śr.wolne czw.plecy+barki(tył) pt.wolne so.triceps+biceps ni.wolne Myśle że plan powinien Ci odpowiadać, bo przód i bok barków są [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2005-08-17 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM BIAŁKO LACMA

    Post
    Targowisko

    Dzięki za przeniesienie i sory za kłopot... a co do białka to jest super nowe i wogóle ;] skoro jest już taki dział to kupie gry do Nintendo 64 ;];]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2005-08-17 16:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> DLA POCZĄTKUJĄCYCH I NIE TYLKO <<

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiec pierwszym punktem będą odzywki uzupełniające naszą OBOWIĄZKOWĄ DIETE : Więc podzielimy je na: białka i gainery. Białka: białka możemy podzielić na całodzienne, około treningowe, oraz nocne. Różnią one się szybkością przyswajania oraz ceną J PRPOPZYCJĘ: Propozycja nr1: jest dla osób które liczą się z każdym groszem i nie mogą sobie pozwolić [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18713 Data: 2005-08-17 17:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] masz za 2zl/1kg nawet jakby krazki mialy otwor 1cm to i tak mozna powiekszyc do 2.8-3cm !!!! u pierwszego lepszego tokarza za pre zlotych z tym gryfem 2.5cm to ----->>> po co oslabiac gryf?, lepiej krazki zjechac pare mm i tak nie poczujesz zmiany wagi no chyba ze masz nautronowa wage w lapach pozdro dla Ciebie i super topicu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2005-08-17 17:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm, co np.? %) wiem! super gry java, tapety, mnostwo polifoni etc...pasuje? Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-08-17 18:46:13

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 18:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm ja ogolnie uwazam ze deka jest super bo widzialem kolege po orginalnej dece z apteki mmm przed cyklem i po no i musze przyznac ze mmm zmiany byly na prawde za***iste hmm ja mialem pecha i kupilem deke od jakiegos pokemona no i wtrafila mi sie wy***ka bo diete mialem bardzo podobna do kolegi cykl trwal tyle samo hmmm a trening mielismy ten sam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2005-08-17 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Słuchaj po 1 to dla mnie nawet 2złza 1kg to wydatek, po 2 to nie orientuje sie gdzie w poblizu mam jakiegos tokarza i czy chcialby sie w to bawic, a po 3 shit piss f*** cunt cocksucker motherf***er tit fart turd and twat I f***ed your mom pozdro dla Ciebie i super odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2005-08-17 19:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Cykl-

    Post
    Doping

    no to 3tabsony dziennie pociagnij to 33dni w 15tym dniu dodaj proviron 25mg dziennie a po skonczonym cyklu zapodaj nolve 1tab dziennie i bedzie git ale nie licz na super wy***anie bo to mity

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2005-08-17 20:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faki w moim odczuciu

    Post
    Doping

    [...] ****iscie trudno bo zamiast zastanawiać sie nad cena my musimy sie sugerować orginalnoscia.Czy wszędzie są takie problemy jak u nas?Jeszcze niedawno spoofa to byla najlepsza superka/oma najpewniejsza polska wszedzie mowili a teraz kazdy pyta o serie nowe/propa podobno nigdzie nie podrabiali bo nie oplaca sie i farmaodn jest super!/ec daje dupy a [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2005-08-17 20:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok lista fimów : Shrek 2 Madagascar Garbi - Super Bryka The Interpreter - tłumaczka Shaun of the Dead - Wysypa żywych trupów Krolestwo Niebieskie The Godfather Mr.and.Mrs.Smith.TS.SVCD-TUN Robots no i jeszcze sporo innych P.S - A gier jest o wiele wiele więcej a teraz ide spać narqa Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-08-17 22:24:21

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 22:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkret cykl za 700zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Milczex ... czemu ?? nierozumiem .. ale tak czy inaczej dzięki!! hmm dzieki wielkie :D to odchodze od pomysłu z animalami !! to moze napiszecie mi dokładny cykl (no moze nie super dokłądny) z danymi srodkami (oby jak najlepszymi) konkretnych firm !! dzieki !! jutro wysyłam sms'a na abona !! i dostaniecie sogacze!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2005-08-17 22:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 Piękna bramka, bardzo dobry mecz ma wiele pomysłów na rozegranie akcji, przegląd pola a i odebrać piłke umiał Krzynówek 8 on ponirzej pewnego poziomu nie schodzi super podania drybling i w ogóle... Frankowski 6 krótko grał więc dam mu 6 na kredyt , ładnie się znalazł w polu karnym przy wrzutce Krzynia (34 min. - Przyrowski)3 miał [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6693 Data: 2005-08-17 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letnia forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Egipt-super

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 23:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)