super

[...] ile możesz, a pozostałe ruchy tylko faza negatywna, albo niech ktoś cię za nogi podtrzymuje. Martwy Ciąg 3s Nogi:Wykroki 2s Żuraw 3s - do żurawia maszyn nie trzeba. A to super ćwiczenie Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka skos 45st "+" 3s Barki: Wznosy ramion w bok z sztangielkami 3s - bez tego drugiego Triceps: Wyciskanie francuskie jednorącz [...]

[...] czyli polowe ze wskazanej dawki i myslalem ze mi lapy rozerwie. Mega dobra pompa i skupienie. Waskularyzacja mega nigdy tak dobrze nie bylo, a troche tego bralem. (Assault, Sfd 100% Pure Power, Dorian Nox Pump, 1.M.R) Ciekaw jestem jak bedzie dalej,ale narazie super nie zawiodlem sie. Kamil dzieki za sniezynke i Paniom w Hi-tec,a i za koszulke:)

Żeś k***a wytłumaczył, takie coś to i ja wiem %-) Ostatnio podszedłem i otwarcie zagadałem, ale potem się dziwna okazała, naprawdę dziwna. To dobrze Fighter, jak trening udany to super. Ja już czuję mocne DOMSY.

[...] myslalem ze mi lapy rozerwie. Mega dobra pompa i skupienie. Waskularyzacja mega nigdy tak dobrze nie bylo, a troche tego bralem. (Assault, Sfd 100% Pure Power, Dorian Nox Pump, 1.M.R) Ciekaw jestem jak bedzie dalej,ale narazie super nie zawiodlem sie. Kamil dzieki za sniezynke i Paniom w Hi-tec,a i za koszulke:) to my dziękujemy :) AMG POWER !!!

No to super, właśnie zobaczyłem, że ktoś mi zjadł mięso które sobie ugotowalem, na dodatek nie mam już nic na jutro i pojutrze... Dziś mi zostanie śmieciowe jedzenie przed i po treningu :/

Dzień 18 Piątek- klatka triceps klatka wyciskanie hantli na ławce skośnej 3 pompki na poręczach 3s wyciskanie hantli wąsko 3s rozpiętki 3s triceps Wyciskanie wąsko 3s ściąganie linki wyciągu górnego 3s wyciskanie franuskie 3s Dieta http://i42.tinypic.com/5f0jkh.jpg A.M.G - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - [...]

[...] http://iv.pl/images/06833823902905533987.jpg po trenie na stołowce: http://iv.pl/images/76163516132787480784.jpg potem jakiś deser: http://iv.pl/images/01180796495819543760.jpg SUPLEMENTACJA AMG: 35g + 2 kapsy przed treningiem super mass: 100g po treningu Hyperfusion: 6 kapsułek po treningu witamina c + wapń + omega3: rano magnez + cynk: na noc

e tam dziś obserwowałem gościa co robił MC, doszedł do 140kg, technikę miał taką że Twoje MC były super w porównaniu do tego co on zaprezentował

[...] white flood-green magnitude, noshotgun + jakas forma kreatyny. Trudno ocenić czy na ciebie dobrze to podizała, kreatyna to na pewno co do noobsterów jedna osoba napiszę że super a inna ze lipa bo inny produkt na niego będzie działał lepiej. Chcesz pompy to http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html [...]

[...] white flood-green magnitude, noshotgun + jakas forma kreatyny. Trudno ocenić czy na ciebie dobrze to podizała, kreatyna to na pewno co do noobsterów jedna osoba napiszę że super a inna ze lipa bo inny produkt na niego będzie działał lepiej. Chcesz pompy to http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html [...]

super!

Jadlem z mlekiem, super smakuje :)

Super regeneracyjny szejk ! - do spróbowania. Sam Mutant Whey jest pyszny, a co dopiero po takim zmiksowaniu. :-)

Film z imprezy X lecia klubu Fenix-było po prostu super-kto nie był-niech żałuje... Może nastepnym razem się załapie?... http://www.youtube.com/watch?v=NY3uMGBiT_Y

[...] ;-) Ale "szkielet" podobny ;-) Z tym, że nie rozumiem, dlaczego wywalasz żółtka jaj, a w miejsce tłuszczu z jaj dajesz wiórki? Wiórki to bardziej smakowo tutaj doszły, bo super komponują się z kakao i cynamonem. Mam słabość do masła orzechowego (myślę, że tak samo, jak większość osób na tym forum) i żółtka wywaliłem tylko ze względu na [...]

wciąż wyglądasz lepiej niż ja mimo tego jak się poświęcałem, masz gena ewidentnie, super że przyjechałeś znaczyło to dla mnie naprawdę dużo :)

mozesz zjeść od czasu do czasu ale na jakieś super wartości to nie licz, typu zawartosć białka itp

14.XII.2013 Trening: Arms WL 68kg-6x 68kg-6x 68kg-6x 68kg-6x Super serie triceps/biceps francuz 35kg-6x 35kg-10x 40kg-6x 45kg-3x Uginanie ramion z gryfem 35kg-10x 35kg-10x 40kg-6x Uginanie ramienia z hantelką zza głową 26kg-12x 26kg-12x 26kg-12x Uginanie ramion z hantelkami z supinacją 13kg-10x 13kg-10x 17kg-5x Prostowanie ramion na wyciągu [...]

super pomoc jak nic.

Najpierw daj soga za mój nowy super-avatar. :-D