super

super dzieki wincol ktos jeszcze sie wypowie ?:)

[...] saszetke, aż wreszcie mi się skończył, więc pobiegłem do sklepu aby zakupić go więcej, ale nigdzie nie było, wiec ostatecznie zmuszony byłem nabyc Meso. I tu spotkała mnie super niespodzianka ! Właśnie skończyłem trening na pierwszej porcji i jestem zachwycony !!! Działa jak za najlepszych czasów !!! Kompletnie się tego niespodziewałem, a tu [...]

[...] dobry temat, też trochę kombinuje nad przekąskami przy redukcji, które można zabrać do szkoły pracy. Moje propozycje: jogurt naturalny + ewentualnie otręby w jakimś pojemniczku, woreczku, super na drugie śniadanie, ładnie syci; widziałem koleżanka przyniosła kiedyś marchewki, też wydają się dobrą opcją. Czekam na propozycje innym. Pozdrawiam.

e no , super wygldasz !!! Trzymam kciuki :)

[...] szczegolow. pic polega na tym,ze jestes na takim poziomie,ze ciupcianie kiepsko sie sprawdza,rozumiesz? a wstepne zmeczenie,regresja,serie laczone....i inne wynalazki to super metody....ale na odpowiednim poziomie. ty poczules bol na ostatnim treningu i juz wpadles na zayebisty pomysl....chbya,zeby za chwile plakac,ze masa nie idzie,a sila [...]

[...] az tak efektywne.Kiedys chcialam kupic ale jakos szkoda mi bylo kasy bo drogie. http://www.bobsredmill.com/hemp_protein_powder.html Tu masz np wiecej protein ale to i tak stosukowo malo do dobrych odzywek. http://www.detoxyourworld.com/acatalog/hemp_protein.html No i spadki super gratulacje. Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-06-09 21:20:55

dziś FBW po 3 serie na każdą partię poza przedramionami i czwórkami, ćwiczenia robiłem w super lub giga seriach i trening wyszedł ~40min, trening na świeżym powietrzu się nie odbył bo burza była i chętnych zabrakło, zresztą z tym kolanem to nie byłoby zbyt ciekawie, jutro wybieram się do Ełku na spotkanie z Robertem Burneiką, chyba że przez noc [...]

Bardzo ładny brzuch :) jak dla mnie super :)

Super, dzięki serdeczne za info. :) jutro w takim razie spróbuje.

Wielokrotny mistrz świata kategorii junior półśredniej i półśredniej, Zab Judah (41-6, 28 KO), znów znalazł sie na świeczniku, a to za sprawą podpisania kontraktu na pojedynek unifikacyjny z Amirem Khanem (25-1, 17 KO). 23 lipca na ringu w Mandalay Bay dojdzie do walki, której zwycięzca odejdzie z tytułami federacji IBF i WBA Super i będzie mógł [...]

Super Foty - idziesz w dobrym kierunku Ziomus :)

[...] mówiąc, wymiatam haha:) ostatnio dobrze mi podchodzi ta skakanka, może to że większa l. powtórzeń na trneingach sprawia że lepsza wydoloność i wytrzymałość? może tak, super skacze sie i wykonuje rózne wariacje:) oczywiście zlany potem że szok, ostatnio za każdym razem tak kończe, pot aż wpada mi do oczu i kapie na boki xD dieta oczywiście [...]

8 minut truchtania (TADAM non-stop!) no to gratulacje! ciągły rozwój, super!

seb jestes kozak a jeszcze zdjecie z 2008 roku rozwalilo totalnie. w 3 lata taka forma. GIT El Zet super barki, dobry brzuch, super plazowo. kawal dobrej roboty.

[...] jogurt, ryż, makarony, chleb razowy, każdy rodzaj niskoprzetworzonej żywności na jakiej powinnaś swoją dietę opierać. Na potwierdzenie mych słów- fota części warzywnej w supermarkcie: Natomiast, jeśli interesuje cię, co ile kosztuje, to podaj mi produkty, a ja je wycenię Chyba, że chcesz znać nazwy sklepów i ich poziom cenowy? ale gdzie ja [...]

mi po pierwszym zastrzyku tez napierdzielało ale juz przy nastepnym zero bolu i działanie super :)

super Ci idzie, skąd ty bierzesz siły po takim treningu robić burpee nie masz problemów z przyciąganiem kolan przy powrocie ?

[...] ale teraz to pewnie przez to oczyszczanie :P mialam dzis w tali 63cm :P tak tak, ja puchlam. tak apropos to mialam wczesniej chociaz oznaki tego, ze cos sie dzieje w sprawach okresu, a tera znic.... zero bolu brzucha , piersi, krost, niccccc.... ooo jak super!!! moze zrobimy jakas ustawke?? Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-06-10 09:39:44

Akadeoms glownie, bo mam blisko, ale mam Benefita, wiec moge prawdzie wszedzie jakby co. A Ty magosa gdzie?? no a latem polecam na plazy :) jest super. Robilam tak juz dwa razy Talie kart. Obi ciesze sie strasznie, ze wiadomo o co chodzi :P a czy w zwaizku z tym jakies zmiany w jedzonku stosowac po zakonczeniu oczyszczania?

Ja jestem praktycznie pewny, ze chodzi o przetrenowanie, jechalem nonstop przez 2 lata planami masa/siła bez przerw, bo byłem po prostu głupi.Tak ja znam tą zasade, ale kiedy cwiczylem biceps wlasnie z klatka i bylo ok, teraz po miesiacu przerwy jest super, a co do mojego planu to co mysliscie ? I jaki mam zastosowac teraz?