SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • [...] te to zawsze bolą %-) 5. K2E 3 x max jest : 3 / 3 / 2 / Nie lubię tego ćwiczenia ,bo mi nie wychodzi ,próbuję się naumieć ,ale nie za ciekawie to widzę @-) Ogólnie trening super ,tylko to K2E mnie gnębi MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0c559e3d6ce4071a52648860f682003.png SUPLE : ZMA , Phosphatidylserine NAPOJE : Mięta z melisą rano i na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 2013-08-20 18:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.08.2013 - DNT- SUPLE: omega3, witD, kombucha, grzybek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7870e41715534bd9884f5ac92e445762.png Upiekłam chleb, kurde, znów mi nie wyszedł... #-P Zakwas super, do foremek dałam i świetnie wyrósł i zamiast go zaraz piec to ja czekałam te kilka godzin i mi opadł, wysuszył się i upiekła się klucha :)) Zmieniony przez - Moninkaaa [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 18694 Data: 2013-08-20 18:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8e5acee812347b9a06a027fadc44252.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4cfafca60a2422aac681de669ed936d.png - tyroksyna 175mg - fluoxetine 20 mg - trec super omega 3 - zelazo - lipo pack - trec joint therapy - trec cla +green tea Zmieniony przez - leah w dniu 2013-08-20 19:45:24

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amadi Dzięki :-) 20.08.2013r. Ogólnie super nastrój i w ogóle :-PP Mógłby się taki stan utrzymać dłużej. ;-) Jedzonko: 10:00 białko, jaja, mąka gryczana, brzoskwinia, mleko, 10:00 i 13:00 marchew, ryż, cebula, szynka z wieprzowiny, smalec, fasolka szparagowa 16:00 śledź, śmietana, ziemniaki, 19:00 krewetki, smalec, kalafior, oliwa z oliwek, [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Mistrzów:Emil, Norbert i Paweł trenuja klate i bicepsy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Można zrobić we wiekszym gronie,jak bedzie dobra pogoda.....jak by sie ze 100 pakerów zebrało-to byłby widok!:) A jakie super zdjęcia!!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2013-08-20 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koza DT/ redukcja na korcie tenisowym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na korcie i nagle zrobiło się 2:5 dla przeciwnika. Wziąłem się do roboty, ale nie udało się wyciągnąć i skończyło się 4:6 w dupę. W tej lidze gramy zamiast trzeciego seta super tie-braki (do 10 zwykłych punktów). Spiąłem się, wyszedłem na 6:0, podświadomie ucieszyłem się z wygranej i przeciwnik mnie doszedł na 6:5. No ale udało się zamknąć [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2013-08-20 21:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Super, dzięki :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2013-08-20 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam smak czegos w rodzaju ciastka z karmelem i jest naprawde super. Sklad i jakosc wedlug mnie takze zasluguje na b.dobrze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2013-08-20 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obręcz barkowa, tylni akton barków, biceps, przedramiona, łydki dziś leciałem treningiem obwodowym zrobiłem 3 obwody, strasznie mocno spompowałem bicepsy, na bickach zaczęła super wyłazić żyła, przedramiona są już bardzo mocno "okablowane" zrobiłem 3 obwody z przerwami między ćwiczeniami 30-60 sekund bardzo mi podpasował taki trening bo poleciał [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako trening byly zajecia z Circuitu - jeszcze nigdy nie bylam tak bliska zwymiotowania z wysilku, ale bylo super.8-) Pewnie bym rzucila pawia, gdybym robila burpiesy, ale ze wzgledu na bolace kolano (podobno to wiazadlo ablo cos takiego):-> sobie je odpusicilam.8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cded69d6b8c24965a87edda8df97f22f.gif Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 22:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy szeryf w dziale

    Post
    Odżywki i suplementy

    super posty znikaja na forum napisane%-) armagiedon

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2013-08-20 23:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie tylko dlatego ze jest sliczna ale tez odwazna wiesz o co mi chodzi ;-) taka Portman tez super laska tylko szkoda ze tak wstydliwa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 00:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos probowal takiego treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po ludziach na silowni. I chyba dlatego mamy rozne zdanie o przydatnosci tego rodzaju cwiczen jak z filmikow jako alternatywy w roznych etapach treningowych. A na marginesie to zobaczcie np. na franka shamrocka, sila, gibkosc, dynamika, kondycja super itp. i wielu innych, polaczyc to mozna. Zmieniony przez - Icarium w dniu 2013-08-21 00:14:00

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2013-08-21 00:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos probowal takiego treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego rodzaju cwiczen jak z filmikow jako alternatywy w roznych etapach treningowych. A na marginesie to zobaczcie np. na franka shamrocka, sila, gibkosc, dynamika, kondycja super itp. i wielu innych, polaczyc to mozna. Zmieniony przez - Icarium w dniu 2013-08-21 00:14:00 Wszystko pięknie - tylko skakanie po ścianach to nie kulturystyka i tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2013-08-21 08:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] paramaribo2 (s.27)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    to zwykły chleb pszenny biały z lokalnej piekarni :) ale jest super nawet na drugi dzień

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 10:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO bez krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stano FUsionz HiTec - IMO super opcja (kwestia cen)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2013-08-21 11:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b0f9983ebb924b179a15cb0ea930af29.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c88d9889b3d4f8fae2bd35f227151ed.png - tyroksyna 175mg - fluoxetine 20 mg - trec super omega 3 - zelazo - lipo pack - trec joint therapy - trec cla +green tea Zmieniony przez - leah w dniu 2013-08-21 12:00:34

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 11:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O f***, kisiel w majtach, super zestawienie, Belfort wygra :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2013-08-21 12:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na rzezbe poczatkujacy

    Post
    Trening dla początkujących

    wkleiles ankiete, SUPER JESTES KOZAK %-) ale co dalej? :))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2013-08-21 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny cykl treningowy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Bardzo często dochodzi natomiast do wzmożonej wydolności organizmu przy stosowaniu dużego obciążenia i intensywności ćwiczeń. Następuje wówczas zjawisko, które nazywamy super kompensacją" A teraz wyjaśnie po troszku, mianowicie, nakładając treningi na siebie czy zwiększając intensywność/obciążenie/czas możemy to zwiększyć do pewnego momentu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2013-08-21 13:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)