SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy niektórzy są z natury po prostu "masywni" i choćby zajechali się aerobami i jedli super hiper czysto to i tak nie będą nigdy chudzi?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka oraz białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    200mg czytsej kofy zrobi robote a duzo taniej wyjdzie. C6 rzeczywiscie super bialko :-)) Czekolada pycha

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2013-06-02 23:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m.in. ból jakby wyrywano mi jajniki podczas okresu to moja uroda, a nie kwestia choroby a tona włosów zapychających brodzik to pewnie sprawa genów. :/ Przecież nie zwalę na super gospodarkę hormonalną ;/ Samopoczucie do dupy, upadek wiary w siebie, po dodatkowym kilogramie i brak realnej odpowiedzi co się dzieje z organizmem (dobra daję dwa [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11956 Data: 2013-06-03 00:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swoja droga,z mojego doswiadczenia tez wynika,ze najwiecej panienek wyrywaja goscie pewni siebie,czesto kvrewsko pewnie.wcale nie bogaci,nie urodziwi,ani nic z tych rzeczy,tylko Ci,ktorzy nie boja sie zagadac (nie,nie o spadaniu z nieba) i umieja sie wyslowic. no jak polaczy sie to jeszcze z hajsem i uroda,to wiadomo,ze jest tym latwiej %-) Super [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy niektórzy są z natury po prostu "masywni" i choćby zajechali się aerobami i jedli super hiper czysto to i tak nie będą nigdy chudzi? To nieprawda, po prostu robisz coś nie tak. %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 00:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich w buzi8-) U mnie jest tak, że ja mam bardzo silną wolę i olbrzymią motywację w tym co zaczynam/robię :-) jeśli coś postanowię, to dążę do tego \-) a chęć posiadania super jędrnego wysportowanego ciała dopełnia całość :-) a jak jeszcze widzę efekty, to czuję się wspaniale cudownie fantastycznie !!}:-( i nawet na wypełnione czekoladą, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2013-06-03 09:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato -Trzecia ocena sylwetki

    Post
    Po 35 roku życia

    RafalRRRR- 6 punktów drazekm-5 punktów Muzzy17- 4 punkty kuba_n-- 3 punkty Kapitan Alkoholik 2 punkty astry1 - 1 punkt Poziom galarety w majtkach rośnie z każdym etapem - super wyglądacie :-}

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8688 Data: 2013-06-03 11:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po dobra forme.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] reszte teraz ciezar taki jak ma byc i do tego szybciej troche. Wniosek: wydolnos, wytrzymalosc, technika, kontrola oddechu wszystko na + i o to chodzi. Ogolnie trening super, hiper ciezki godzine dochodzilem do sibie az sluch troch sie pogorszyl jakbym w wodzie byl tak przez ta godzine. Ogolnie polecam sprobowac meka straszna. A i czas mi [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 16974 Data: 2013-06-03 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kocio super fajny przepis.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2013-06-03 14:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow, tego się trochę nie spodziewałam. Super usłyszeć słowa pochwały od samego szefostwa %-) Tequila *podaje chusteczkę* do powycierania monitora8-) Surreal, dzięki!! Martucca, miałam chwilkę rozkminy czy tak czy nie, w sumie bardziej pod kątem jak mój chłopak na to zareaguje. Pokazałam mu kilka przemian dziewczyn tutaj z forum no i chyba [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka po shotgunie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aakg treca lub aakg + cytrulina i juz. z tym że aakg treca ma już w składzie cytruline;-) mocniejsze nie będzie ale z fajnych mixów lookni; assault, hot blood, no-xplode, super pump, nox pump najlepiej bez krety. sory nie zauważyłem tego, o taką przedtreningówke bez krety to ciężko, z tego co sie orientuje to chyba animal rage nie ma i hi-tec [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2013-06-03 14:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na trenie ponoc wszystko staje sie łatwiejsze, i powaznie jest tak jak sie mowi ze nie da sie na nim spalic miecha ? Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-06-03 17:09:57 ta wszystko samo idzie, nie trzeba nic robic... nie, to mit, tren super srodek, ale zapyerdalac trzeba

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 17:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja eve

    Post
    Ladies SFD

    Nie mam wagi kuchennej.. poczta polska jak zwykle super działa.. więc nie wiem ile co dokładnie waży ale staram się jeść małe porcje, a często Na jutro planuję Śniadanie 7:00 : shake z mango (1 mango na 250ml mleka 0,5%), 2 białka jaja, sałatka (pół opakowania mix sałat z biedronki + 2 plastry suszonych pomidorów w oleju) II Śniadanie 10:00 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2013-06-03 18:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by jivko

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    super tak wybrac sie na przejazdzke rowerem w fajna pogode

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 15339 Data: 2013-06-03 20:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyglądał mniej więcej tak ... Trening 03.06.2013 Klatensja 1. Wyciskanie na Płaskiej - 15x100kg - 10x120kg - 7x140kg - 3x160kg - 1+2x170 + drop 10x100kg tutaj miałem super asekuracje która o mało się nie skończyła klapą roku ahaha 2. Wyciskanie hantelek skos Dodatni - 10x40kg - 8x42,5kg - 8x45kg - 8x47,5 - 6x50kg+10x35kg 3. Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 20:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    jaglana jest super, ja robie wszelkie wariacje na slodko, slono i co mi sie umysli, polecam jaglana + warzywa + ser kozi :-)

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 21:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tylko pociągami się kicha jeździ w takie temperatury %-) Ooo to świetnie Full Siłownia jest super ( mam na myśli taką dużą ) muszę wyjechać i sprawdzić jak to jest w takiej dwupiętrowej, jak w Stanach albo Kanadzie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-03 22:32:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem coś o takiej "super" asekuracji... Zmieniony przez - koorasy w dniu 2013-06-04 01:07:59

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorasy - totalna przemiana - pods. masy s. 54

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Koszulki akurat zrobiły sie trochę luźniejsze ;-) Dobra nowy tydzień się zaczął więc w kwestii michy zmieniło się to, że obciąłem do 1850kcal z tłuszczu. Ładowanie było super, ale chyba trochę przesadziłem bo wydaje mi się, że ostatecznie wyszło coś koło 8g/kgmc i nie do końca czysto %-) W weekend będzie dużo lepiej, teraz jakiejś głupawki [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 23:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m_e_d_u_s_a

    Post
    Ladies SFD

    Figurka super. Bèdę śledzić, bom ciekawa, jak Cię przemetamorfozują Szefowe. Powodzenia

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2013-06-04 01:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)