super

Ale to jest właśnie urok HW że nie wszyscy są równi wagowo. Jak dla mnie nie powinno być Super HW a wręcz powinno się znieść ten limit 265 funtów i zrobić open.

ogólnie to ja jestem przeciw kategoriom w ogóle, ale jak widzę miszcza Lesnara to jednak super hw wydaje mi sie słuszne

lex levis wyobraź sobie ilu zawodników było by w tym super hw oczywiście takich którzy reprezentowali by jakiś poziom wg mnie w samej hw jest ich za mało http://www.youtube.com/watch?v=eR2REz_fLHU

[...] bilansie lub nawet lekko ujemnym ale to wyższa szkoła jazdy i dużo ciężej to mięso wpada. ogólnie musisz zrozumieć że cięzko budować mase przy jednoczesnym utrzymaniu super cacy kaloryferka i niskiego poziomu bf. W takie coś moga pobawić się zaawansowani doskonale znający swoje ciała. Ty póki co jesteś chuderlak i jedyna droga dla Ciebie [...]

Strzały super .. ;], a z jakiej odległości kopiecie ? ;p

DNT 120b 80t 120ww suplementy: o3, multipack, wit.C, bcaa, kawa, melisa, bratek, zielona http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-05-12 Pomiary: Biust 87/85/84/83/83/82/82 b.z. Pod biustem 77/77/77/77/77/76/76 b.z. Talia 65/64,5/64,5/64,5/64/64/63-1 Pas 83/82,5/82/81,5/81/79/78-1 Biodra [...]

ano super Mała:-)

[...] też są pewne wyjątki, które usprawiedliwiają spożycie powyżej 2,75g na kg LBM, są to przypadki gdy sportowcy zażywają sterydy anaboliczne, organizm wtedy jest w stanie super turbo, potrzebuje dowozu dodatkowych kcal w tym i białka aby podołać wzmożonej syntezie białek mięśniowych. Drugi wyjątek to ciężkie przypadki ektomorfików, którzy [...]

O to super Un :) Może i ze mnie kiedyś spadnie, bo mi Iza smycz ukróci :-P

Miałeś do czynienia z Detonatorem ? Zmieniony przez - Przemek23501 w dniu 2013-05-12 10:36:28 nie gustuję specjalnie w FA więc nie - ale patrząc po składzie nie ma tragedii - ani taż super, powinieneś być przy 2 porcjach raczej zadowolony ;-)

[...] białka, a nie roślinnego (czyt. 74x2=144g 144g-28g=116g zjadasz)Dlatego ja np dodał bym 2-3białka z jajek dziennie/ew 150g piersi z kurczaka/indyka w najlepszym wydaniu jakiś koncentrat białka serwatki po treningowo i będzie super.Od siebie polecam aby carbo pić od razu po treningu/ew w trakcie a w posiłku o godzinie 16:00 dodać zdrowe tłuszcze.

Strzały super .. ;], a z jakiej odległości kopiecie ? ;p Różnie to bywa. Mamy takie swoje miejsce, z którego strzelamy i szczerze to nie wiem ile to metrów, ale myślę, że około 20-25 :)

[...] Nie wiem jak to się dzieje, że spada tydzień za tygodniem 8-). Pewnie długo to już nie potrwa (nic nie może przecież wiecznie trwać %-)), ale jak na razie jest mega, super, hiper :-D. Dodałam tabelkę z podsumowaniem LC (czyli odkąd jestem na SFD), bo od jutra zmiany. W następnym tygodniu muszę przyciąć tabelę, bo już się nie mieści %-). [...]

Jak nie masz kondycji to twoja super ogromna siła uderzenia jest dobra na pierwsze 20 s walki :)

Panowie - super! :) :) :) Wielkie dzięki!! Wieczorem, albo rano robię sobie odżywkę z jogurtem w takim razie! A na pożywienie oczu "polski stół": domowe ciasta ( drożdżowe, makowiec, marchewkowe z orzechami i lukrem ) domowy, pełnoziarnisty chleb na zakwasie domowy, biały ser ( KOZAK!! ) domowe pierogi ruski [...]

Nic innego nie napiszę - Super wyglądasz, no i ta talia!Rewelacja :)

tak liczyłem.Staram sie zjadać sporo kalori jeżeli nie jestem w stanie dietą to dobijam odżywka węglowodanową.Możę nie jestem super regularny ale staram sie to trzymać taka typowa micha wygląda mniej wiecej tak: 7.00 płatki 100-120 gr.,jogurt 250 ml.2 jajka 10.00 śniadanie kanapkowe czyli ser zółty,wędlina,150-200 gr. nabiału,chleb 13.00 obiad w [...]

ja po treningu też cheata... spinx, duży burger z burger kinga i mcflurry i super się poczułem. Dream - dałem opis treningu w dzienniku, ale to tylko opis :) http://www.sfd.pl/less_hate%3Dmore_health_vol.2%2C_czyli_%3A_WSZYSTKO_W_GŁOWIE!_-t941898-s13.html film będzie jazda :)

Super to wygląda ;-). Czwórki od razu się w oczy rzucają :)

Też tak uważam , że talent odgrywa dużą rolę. Ciężką pracą możesz przygotować super swój organizm , nauczyć się duużo . ALE na jakimś poziomie wychodzisz do kolesi tak samo przygotowanych. I wtedy ten talent odgrywa więcej niż 10 % . Byłem na meczu bokserskim Hussars Poland vs Azerbejdzan Baku Fires.. Nasi to polska czołówka a przegrali 5-0 . [...]