super

Jak dla mnie super sprawa. Redukcje planowałem na maj, endomondo na telefonie pójdzie, nic ino brać sie za swoją tłustą dupe.; p

Super pomysl. Przewidujecie jakas opcje dla ludzi krecacych aero na silowni? Rower, wiosla itp? Chcetnie wezme udzial, ale aero robie na rowerku...

[...] . "Wędrowanie" jest ewidentnie zwalone, po prędkości wychodzą mi większe niż przy "Bieganiu", a włączyłem je dwa razy, raz jak szedłem do knajpy, a drugi jak do kumpla, więc jakoś super tempa nie forsowałem... Jeśli dobrze czytam regulamin, nie wrzucając zdjęć w ogóle pozbawiam się tylko ewentualnych punktów za tzw. przemianę?

Ja dopiero od jutra Nie walczę o nagrody od razu mówię liczę jedynie na większą motywacje biorąc udział, bo wg założeń biegam 3 razy w tyg także nie wyrobie normy. Ale konkurs super, swoją drogą.

[...] trasa ciekawa , morze, pagórki, piękne widoki, nudno nie jest. czasami powieje, słońce mocniej przyświeci A i cała Majorka ciekawa, mimo iż duża nie jest, góry do 1400m, super na rower, z jednej strony góry, drzewa/skały, z drugiej klify i morze. Drogi tylko asfaltowe (większość jeździ na kolażówkach), ale kierowcy bardzo uprzejmi, zarówno [...]

w lesie chyba i tak chlodniej bedzie nie? tak szczerze dzis slonce swiecilo ale lekki wiaterek wial, super sie biegalo :) trza korzystac puki niema upalow, potem sie az odechciewa... ;/ dystansy mniejsze przy wiekszym zmeczeniu Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-06 21:21:10

odnalazlem dzis troszke lasa, na sile probowalem znalezc jakies kolko do krecenia, ale pobladzilem i musialem wrocic :p lesne powietrze i miekkie podloze - super sprawa http://www.endomondo.com/workouts/pL0D2JSJeC0 Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-08 15:29:31

ja mam Asics GEL Cumulus 12 chyba czy jakos tak - jestem super zadowolony :)

mr-s ale przystojniak się z Ciebie zrobił koniu mądra głowa jeszcze z Ciebie modela zrobi... Ja na te kilkanaście dni to super efekt, tak jak mówiłem ja już zwycięzcę wytypowałem wczesniej Jak ma być przedłużane to dajcie znać jak najszybciej bo idę pobiegać i nie wiem czy kręcić dystans czy tylko rozruch sobie zrobić. Zmieniony przez - [...]

[...] to tych 95% i tak dokładnie nie zrobię. A jak rozumiem "Wodynologię" to podstawa nie robić do ostatniego powtórzenia, nie wyżyłować się. Dzięki Wodyn. Gotowiec super! Fukinhot, bedziesz to robił? Daj znać od kiedy. Jak ci będzie szło. Ja zaczynam gdzieś pomiędzy 19-22 lutego. Moja wersja będzie z modyfikacją na ten dzień domowy - [...]

Nagrody ogólnie super, przydatne do treningu siłowego, jeżeli chodzi o wyniki wiec podaje link do strony POSiRu gdzie znajdziecie wszystkie wyniki http://www.zawody.posir.pl/doc/zawody_wyciskanie_wyniki.pdf pozdrawiam i zapraszam na kolejną imprezę

Krycha i super! Klocki są lepsze do ewentualnego ustawienia po bokach żeby lekko uwiesić się na rękach jak potrzeba małej korekty ciężaru. Na środek dawaj poduszki - są bardziej plastyczne niż klocki i wiercąc się, ruszając miednica coś jeszcze extra ugrasz - i dasz radę tylna nogę trochę pociągnąć etc. Klocki nie daj ci jyz pola manewru. Tylko [...]

Dla mnie też super sprawa- ręce mogę odciążyć i skupić sie na rozciąganiu klatki.

Brawo! Super ze jesteś!

Brawo - to się super ekipa zebrała!

Albo tak super się wyginasz że przyjemnie popatrzeć!

Matę to do domu zakupiłam taką - tylko czerwoną. https://be-active.pl/product-pol-1367-Gruba-mata-do-cwiczen-fitness-yoga-10mm-NBR-Pretorians-limonkowa.html Jest super bo długa i na tarasie, na betonie zdarzało mi sie korzystać i rewelacyjnie - nawet stanie na głowie komfortowo...

Popatrzyłam sobie na inne filmiki z tego co Krycha wrzuciła linka, to mi sie podoba :-D I stanie na rękach super, bo nie ma tego nadmiernego wygięcia w lędźwiowym: https://www.instagram.com/p/CHxabFFpGd_/ Wogóle to mi się sporo rzeczy podoba, tylko drewno jestem i czasu mam mało. Ale tak widzę że kalistenika, pole dance, joga mają trochę [...]

Dzizas nie mam kiedy nadrobić.. Nie wiem na czym skończyłam a wpadły dwa dni dodatkowo chyba 10 i 11/30 dzisiaj właśnie robiłam z poręczami ale takimi dużymi into było super. A tu zdjęcie gdzie widać że progres jest taki ze mogę się nie krzywić :p /SFD/2020/11/26/e0bc59db9d9e4c9aade45e1e698d8102.jpg Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2020-11-26 [...]

[...] i tego się się trzymam. Nie za dużo żeby dłużej jedna pozycje. Może dzisiaj coś wiedzie jeszxze chociaż mnie trochę dzieci i obawiazki domowe przecioraly. :p Marta i tak Ci super to stanie na rękach idzie. U mnie niestety ale brzuch nie daje rady. Dwa porody jednak swoje spustoszenie zrobiły. Robię różne wprawki i widzę że tu jest największy [...]