super

super laseczeka;-)

to wtedy tymbardziej gdy miales ciezkie dziecinstwo chcesz byc dobrym ojcem i stworzyc dom , ktorego nie miales :) aha aha coś bym mógl o tym powiedzieć, nie z racji doświadczenia tylko wykształcenia. poza tym 8x8 pisze o czyms innym ;-) hmg po cięższych/dłuższych cyklach super sprawa Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-06-02 20:03:43

[...] 30 min średnim tempem na rowerku stacjonarnym /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ae9598341f14a47a780db70d5ccd360.png Jak zawsze: w ciągu dnia poszedł zestaw witaminowy treca, tyrosina, super omega 3 oraz mineral pack http://img85.imageshack.us/img85/3400/zdjcie0024df.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e6156b3f166c4bfdba8c93bfdf4e71c3.png [...]

super :_)

[...] nie piję (może coś namotałam w wyjaśnieniach). tylko po. i zapomniałabym o najważniejszym.. @Lejjla chylę czoła do kolan, przejrzałam Twoje dzienniki, fenomenalna sylwetka, super ją wypracowałaś. na "koleżankę biegaczkę" muszę mocno zapracować, ale mobilizacja i źródła inspiracji są :) Zmieniony przez - lenka_d w dniu 2012-06-02 22:59:48 [...]

komarwdk ale chodzi Ci o to jak wykorzystac pompki w normalnym planie treningowym? (Piszesz, ze robisz trening domatora, wiec zakladam, ze inne partie tez trenujesz). Na zwyklych pompkach troche rozwiniesz klatke, ale na super efekty bym nie liczyl, zwlaszcza jezeli masz juz jakis staz treningowy. Lepsze efekty daja np. pompki na poreczach.

Super, że kondycja rośnie:-)) najgorzej to zacząć- później z każdym treningiem już coraz łatwiej:-)

Już teraz tylko do śniadania to ten co jest w wiaderkach 500/1000g tłuszczu zależnie do producenta 3-7% i przemielony mocno teraz też standard każdego dnia kostka chudego twarogu z owocami i stevią super deser

Krewetko jest super, a najlepsza jest Twoja radość z każdego cm mniej, z każdego kg mniej ... siła napędowa do działania 8-)8-)8-)

U czterdziestek ładne spadki :-) Super Azzi

Ale super!8-) Gratulacje!%-)8-)

davidooo - klata i bary, super połączenie:) choć też kiedyś niepotrafiłem się w to wczuć. Regenat - odpisałem.

Ja bralem xtren rok temu z mixem tescia i meta na start i dzialanie super chociaz bralem tylko 4tyg, polecam.

Super że Iron działa i wciąż to nowe konkursy są i akcje testy ITD ... Warto wspierać firmę która liczy się z konsumentem :-) Jednak konkursy , nie dla mnie nigdy nic nie wygrałem w taki sposób ale życzę powodzenia wszystkim biorącym udział :-D pozdrawiam

Tucio relacja może nie jest chjowa jak to stwierdziłeś ale skoro jest małe zainteresowanie to nie da sie to w jakiś super sposób zrobić

i super 8-) wydzieraj ta siódemkę :-D dobra czyli nadal nie sol, przyprawiaj ziolami jak wlezie to daje możliwość przetrwania braku smaku. dobrze jednak zrobic jest troche tygodni na nieosolnej diecie czasami u niektorych, mozna miec nadzieje ze nerki pozwola na dalesze chudniecie.. no kurcze cos musi ta krew oczyszczac :-|

i dobrze super, wlasnie tak sie robi rekordy, bo si ecackacie ze soba dziewczyny , stac was na wiecej niz myslicie :-D

dołączam do wianuszka gratulacji, super Krewetko 8-)

OK, super. Czyli 3 X BWT 150/95/90, 1X 125/120/90 i od nowa, tak? Przy moim 'wysilku' chyba nie ma znaczenia czy te dni wypadna w dzien trennigu silowego czy nie... %-) Aha, jeszcze jedna sprawa, co lepiej w dni aerobowe: jakies spinning czy cardio combaty na silce czy interwaly w parku? Co bardziej pobudza organizm do dzialania? Zmieniony [...]

Zresztą narazie mam super efekty a MT libido na Maksa mam po nim