SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Super! Roksanka zmiany ogromne ;-) GRATULUJĘ };-)

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 23:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę/siłę - P&P czy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    gdybaj dalej-tylko czas marnujesz. jakby pompki odwrotne byly super,to wlasnie one bylyby sugerowane w zamian. drazek-rob,jak ci wygodnie. to nie jest az tak istotne.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 2012-04-09 00:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mogę :( Mam nadzieję, że Iza wróci zanim wymyślę coś szalonego sama - jak na razie śledzę dziennik Ann i szukam czegoś na nogi :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a040fa4fc29244179ee452e081243849.gif Było troszkę jazdy na rowerze, upociłam się i oddech mnie się zawiesił :) Ale czuję się super !!! Zmieniony przez - rudzilla w dniu 2012-04-09 17:45:23

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 08:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super zmiana, gratuluje :) Zycze milej regeneracji

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 10:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super :) Jeszcze jedno pytanie. Po jakim czasie najlepiej jeść śniadanie i potreningowy posilek?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2012-04-09 13:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    bo mam super paczke odzywek

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2012-04-09 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja. Mam, ale nie wiem jak brać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super!! Dzięki wielkie! Jeszcze jedno tylko... Czy przy siłowni i o takim właśnie cyklu, potrzebne jest mi bieganie w dni nietreningowe i czy ewentualnie pomogłoby mi to w uzyskaniu lepszej sylwetki? Chodzi mi o bieganie wieczorem. Aha, i czy przed snem starczyło by mi wszamanie HMbolonu? Nie potrzebowałbym wtedy na noc żadnego innego jedzenia, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-04-09 15:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    Super spadki - tak trzymaj :-)) MOC z Tobą

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18226 Data: 2012-04-09 18:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 3x12: 12x20kg / 12x20kg / 12x20kg 12x23kg / 12x23kg / 12x23kg 12x23kg / 12x23kg / 12x23kg 12x23kg / 12x23kg / 12x23kg jw + Łydki metodą Szoprexa - 2 obwody Przysiad super, zupełnie inaczej niż tydź temu. Reszta w miarę lekko prócz hantli skos, było już hard :-) Nie rozpiszę się, bo muszę lecieć, ale łapcie filmik! [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 18:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale boję się ... poszłam raz do jakiegoś super polecanego fryz i powiedziała, że ona się boi zafarbować mnie na rudy %-) mimo to mówią, że by pasował

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - walory smakowe i skład.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Whey 100 piłem czeko-koks i czekolade(dostałem ją zamiast 2 opakowania czeko-koks ;| ). Czekolada z kokosem super smakowo, sama czekolada już mi tak nie podeszła %-) Rozpuszczalność wzorowa, Treca mogę Ci polecić w 100% :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2012-04-09 20:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super %-) ja odporna na ból /-)_ spadam żarcie na jutro robić, tak mi się nie chcę przez to lenistwo całe... nie ma siłowni nie mam apetytu %-) branoc blondyny \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 20:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mayu, gratuluję jeszcze raz, super :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 21:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rósł jak zawsze, trzeba dac mu supli dawkę!" http://i44.tinypic.com/8vric2.jpg Mam nadzieje, że mój koszyczek wielkanocny przypadnie wam do gustu, a mi spełni się marzenie o super sylwetce. "Pewnego dnia, deszczowego siedział sobie królik w norze, a ten królik strasznie mały i mizerny. Nagle wpadł na pewien pomysł by spróbować supli nowych i w [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18544 Data: 2012-04-09 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie udało mi się zgadać z Maszą czy tego treningu (klatki) nie robimy wspólnie w tym tygodniu, więc musiałem trochę improwizować. Zrobiłem 2 ćwiczenia na klatkę, 2 super serie na łapy, oraz serie składane plecy+barki. Nie zapisywałem obciążeń itd, więc nie będę z pamięci czegoś zmyślał. Siłownia dziś czynna była miedzy 10-14, osób [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 22:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy do nas przetestować maszynę to zobaczysz sam że te słowa same przychodzą na język. Jest naprawdę SUPER !!! W najbliższym czasie będą zdjęcia POZDRAWIAM KLUB KULTURYSTYCZNY KELTON ZAWIERCIE

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2012-04-10 07:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest u mnie duże. Co do tego spalacza, to w sumie mogę wziąć coś lajtowego , bo to w końcu mój pierwszy, ale tak jak mówiłem, coś co się bierze 1 dziennie byłoby super (np. BPI RX6, tylko to raz, że drogie to pewnie za mocne jak na pierwszy raz ). Może być ewentualnie coś taniego i lajtowego + np. jakaś l-kartynina czy coś, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2012-04-10 08:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roza/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Super Roza 8-) i to tak poleciało w tych strategicznych miejscach 8-O niedługo to ty założysz klub ósemek 8-) Miłego

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 09:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to widzę, że dziś znowu będzie ciekawie %-) Jajka faszerowane najlepsze z pieczarkami oraz natką, smażone na masełku... :-D:-D Bańki chińskie są super (o ile nie zassiesz za mocno, bo czasem naprawdę ciężko toto oderwać), ale przy pękających naczynkach to nunu :-(

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 09:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier - gorzka prawda

    Post
    Po 35 roku życia

    Jaka jest różnica między glukozą a fruktozą ?.Może się czegoś ciekawego dowiem?.Do strawienia fruktozy nie jest potrzebna insulina?A to ciekawe super wiadomość dla cukrzyków.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2012-04-10 10:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)