super

Mel zazdroszczę, że masz stojak i możesz robić przysiady ze sztangą %-) Progres jest to super ;-) Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-04-20 23:40:47

super,zazdroszczę :-) u mnie bez zmian...

Super, że cm lecą z brzuszka, bo Ty zawsze narzekałaś, że on jest strasznie problematyczny ;-) Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-04-23 11:11:38

Super, jest progres w MC i wyciskaniu ( podziwia to wyciskanie silna kobieto!) a co do pompek, to czasem tak jest.. na następnym treniu będzie na pewno większa moc!

Gaga, właśnie freya robi super kostiumy na duży biust! :-) tylko ta cena... ja mierzyłam z curvy kate za 260zł !! a udało mi się kupić w atlanticu w końcu i powiem, że mimo iż to sieciówka, naprawdę dobrze leży (oczywiście góra XL...), o taki: http://www.atlantic.pl/produkty/kategoria/56-stroje-kapielowe/3306-stroje-kapielowe.html [...]

mel widać zmiany, brzuszek Ci się fajnie zarysował :-) A co do barków to masz je piękne!!! Jak ja o takich marzę no i plecy super :-) A tak z drugiej beczki dobrze, że zdajesz sobie sprawę, że przez święta uległaś pokusie, wiesz teraz, żeby tak nie robić :-) Ja np też sama u siebie zmian nie widzę, a potem jednak jak ktoś je zauważy to i ja też je [...]

uginanie nóg siedząc? chyba leżąc ;-) oo nie ogarnęłam tego cięcia- trzymam kciuki, na pewno będą super spadki :-)) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-05-02 15:36:02

gratuluję! mocny, dobry trening! super :-)) Kochana, najlepsze na koniec :-> w co się ubierzesz? :->

aż mi się kutfa czytając Ciebie jeść zachciało %-) W ostatnim treniolu super progres! 8-) a w niedzielnych pomiarach pewnie będzie się działo /-)_ Zazdraszczam bo widzę tu mega optymizm! ;-) Miłego Mel };-)

Ale rewelacja! Super wam się złożyło że możecie razem ćwiczyć :-) Zdecydowanie raźniej i zawsze można liczyć na pomoc i poradę :-)

Wrzucam jeszcze zdjęcie dzisiejszej zupki do obiadku - Dyniowa! Rewelka! Super urozmajcenie! /SFD/2018/8/19/f7b0cfdeab9f428db11a1990cb5a4cdb.jpg Zmieniony przez - DAXXX-94 w dniu 2018-08-19 22:38:33

jak by twaróg był suchy to walnij do niego ze 3 łyżeczki jogurtu naturalnego i ze 2 łyżeczki powideł dla smaku, mnie taki wchodzi super przed snem;) Jak to jest z ćwiczeniami w danym dniu?? masz jakąś rozpiske ile czego robić? leci się obwodami?? zbytnio nic nie wiem o tym rodzaju treningu:P

[...] czy przed, w trakcie, czy po fakcie? :) jak by twaróg był suchy to walnij do niego ze 3 łyżeczki jogurtu naturalnego i ze 2 łyżeczki powideł dla smaku, mnie taki wchodzi super przed snem;) Jak to jest z ćwiczeniami w danym dniu?? masz jakąś rozpiske ile czego robić? leci się obwodami?? zbytnio nic nie wiem o tym rodzaju treningu:P Nie jest [...]

dieta po ****u, trening to kwestia indywidualna (spojrzcie na to jak cwiczy boom i jakie wynosi z tego efekty), poza tym staz jest spory... nie kazdy ma super gen, wiec od***cie sie od niego. do michy? co rozumiecie przez to? nawet jak bedzie mial w 100% czysta diete oparta na zlozonych weglach i miesie to patrzac na fotki i staz zapewne ciezko mu [...]

super łoś

widać,że lekkie życie do dej pory miałeś,nie chciał bym byc na twoim miejscu jak przyjdzie ci się wyjść z tego twojego super fajnego lekkiego życia w którym nie musisz się martwić o nic po za tym jakiego koloru gacie kupić i wyjść na spotkanie z szarą rzeczywistością,a prędzej czy pózniej cię to czeka

O k*rwa ! A co niby ma zrzucić z tych nóg? Spodnie już zrzuciła... Super ciało ! Naprawdę wiele dziewczyn w Twoim wieku i nie tylko by Ci pozazdrościło a Ty nie wiem naprawdę co chcesz poprawiać :) Bardzo ale to bardzo Kobieca sylwetka, uda masz bardzo kształtne a nie ma nic bardziej pociągającego niż kształtne Kobiece uda... a co do łydki to [...]

[...] poziomu tkankę tłuszczową i zmieścić się bez problemy w ciuchy sprzed roku. I siłę też bym chciała swoją polepszyć. A z tym katowaniem to też bez przesady. Teraz jest super, bo jem średnio wychodzi 1700-1800. A wcześniej jadłam po 1500klc i masakrowałam się wielogodzinnymi aerobami, więc teraz w porównaniu z tym co było-jest przyjemnie. [...]

U kobiet to chyba taka zasada. Krata na brzuchu przebija, nogi i pupa bardzo ładnie się prezentują, i wogle wszystko jest super. ;) Ale cóż jak chcesz to wycinaj, ja życzę powodzenia... Będe stałym bywalcem w Twoim dzienniku.

no widzisz udało się. Powodzenia w kształtowaniu sylwetki (i tak jest już super). Będę do Ciebie wpadała.