super

Taki sam cel, jak robienie super serii, którymi to w zasadzie jest.

PS. Zapomniałem dodać, że jeszcze dzisiaj wpadła zupka od ActivLaba serowa i nawet spoko :-) Jako taka odskocznia od diety super :-) No i jeszcze 2 batony: kokos i żurawina... koks lepszy jak dla mnie :-)

[...] daty, kiedyś powiedział, że właśnie podczas okresu ma się najwięcej siły, wydolności itd. że to nieprawda, że jest się osłabionym. I chyba podał przykład jakichś sportsmenek, które na zawodach robiły super wyniki właśnie w czasie okresu. Nigdy nie zagłębiałam się później w ten temat, więc nie wiem, czy to prawda, ale może jednak coś w tym jest.

[...] buty Adidas Samba Super rozmiar 44,5. Buty bardzo wygodne, większość czasu spędziły na siłowni jako obuwie zmienne ale też kilka razy w nich chodziłem po dworze. Stan super widoczny na zdjęciach, te mokre plamy obok sznurówek to od wody bo chciałem przeczyścić sznurówki bo trochę się pobrudziły. Nie mam oryginalnego pudełka bo służy mi [...]

Bo nawet nie wiem czy uznał mi ten filmik z czasem 52s i które to będzie miejsce? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-18 19:57:54 Marek - Twój filmik jest na 100% super.

[...] przez 4 miesiące spokój był i znowu to samo). Jak widać, ciężko u mnie będzie zrobić dobre nogi, bo trochę możliwości się skurczyły czego się zresztą obawiałem. Reszta super. Przysiady- Dobrze czułem, uda. Dodam, że mocno sobie prostowniki zmęczyłem, chyba za bardzo tą głowę odchylam. Syzyfki- ... Żuraw- Sam widzę, że lipnie to wygląda na [...]

Prop PMP dziala ok. Maxtreme oceniajac ma podstawie testow i masetra dziala super. Chlopaki na silce dziabia i ponoc nie czuja roznicy w dzialaniu w porownaniu do Alphy. Co d propa to sam lecialem, wiec moge to potwierdzic.

a co do izometryków, są super.. ale nie stosowane tylko i wyłącznie.. jest to świetne i niezastąpione uzupełnienie treningu i nie tylko dla brzucha. Operowanie tylko i wyłącznie napięciami nie da nam pożądanych rezultatów.

Kurde, z tych prajm tajmów wychodzi taka trochę historyjka a'la Rocky - super championka, bogata, rozchwytywana, telewizja, p******ety itd. A Carmouche bez kasy i fanów, w jakiejś ruderce i szansa życia. :-D

Co do superserii: Robisz założoną ilość powtórzeń wyciskania po czym bez żadnych przerw przechodzisz do uginania.To jest 1 super seria po której należy ci się przerwa. Zrób min. 4 takie superserie.

[...] przez 4 miesiące spokój był i znowu to samo). Jak widać, ciężko u mnie będzie zrobić dobre nogi, bo trochę możliwości się skurczyły czego się zresztą obawiałem. Reszta super. Przysiady- Dobrze czułem, uda. Dodam, że mocno sobie prostowniki zmęczyłem, chyba za bardzo tą głowę odchylam. Syzyfki- ... Żuraw- Sam widzę, że lipnie to wygląda na [...]

super info, bardzo dziekuje, ja zaczalem rowerek, tez cwicze sam w domu, to ponoc podstawa - solidna rehabilitacja. jestem dobrej mysli po tym co piszesz, moze uda mis ie przygotowac lajtowo na sezon tri, aczkolwiek pewnie polowki nie zrobie w tym roku, moze we wrzesniu ale nie zyciowke, tylko aby zaliczyc..

Super siłownia, wydaje mi się jednak że tam jest gumolit a nie panele :-) Mogę się mylić, nie trzeba żadnego wielkiego sprzętu. Jakiś czas temu ćwiczyłem na podobnej siłowni, wystarczyło że właściciel dokupił gumy ogrodowe i mogłem bez problemu robić ciągi które robiłem do ponad 400kg. Przy siadach nie mogłem rzucać sztangi na dół, ale wystarczy [...]

Super sprawa w super wysokiej cenie. Mimo wszystko chyba warto:D

super, gratuluję ;-) chyba sobie te zdjęcia ustawię na tapetę- piękne plecy @-)

[...] wirowki, prady, tens? ogolnie fajnym zabiegiem jest polaczenie pradow z ultradzwiekami, tylko nie jest refundowane niestety, mialem ostatnio robione na czworobocznym, super sprawa! po jednej sesji 2min, poprawa od razu odczuwalna. ale ja robilem w ramach eksperymentu tak sobie by domsy zmniejszyc:-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

A wiesz dlaczego piszą aby brać z innymi bo ich nie działa a jak się weźmie z innym to moze zadziałać i ktoś powie ale super produkt. tak samo mozna powiedzieć łączcie dextroze z kreatyną i ktoś potem napisze że dextroza działa.

[...] produkcji ogólnospożywczej. Koło zamknięte. Olimp od zawsze zaopatruje klientów w najwyższej jakości produkty zatem surowce pochodzą z pewnych i dedykowanych dla produktu finalnego źródeł. Do produkcji odżywek białkowych w OLIMP LABS stosuje się białko produkowane stricte do tego celu , białko :instant,super rozpuszczalne w super smaku.

super,dzięki, jeszcze o jedno zapytam w tym temacie no więc zacząłem spożywać GOLDEN DROP OLEJ RZEPAKOWO-LNIANY zawiera omega 3 i omega 6 - z tego co mi wiadomo, nie należy przesadzać z omega 6, ale używam jedynie 20,30 gram dziennie to nic nie szkodzi ? Zmieniony przez - muking w dniu 2013-02-18 16:05:43

jabi----super to wygląda. Własnie tez sie redukuje i tak poczytalem, patrzylem na twoj dziennik i zdecydowalem ze zrobie redu na weglach. U mnie dopiero tydzien takze ciezko cos powiedziec...ale mam nadzieje ze sie uda i robota ani czas nie pojdzie na marne U ciebie elegancko