super

Wielki jesteś, i super kable na barach i łapach. Konkretna sylwetka

Panie Tomku poproszę o maila i zrobię dla Pana super ofertkę :)

hej, ja specem nie jestem, ale z doświadczenia mogę Ci powiedzieć, że bieganie to super sprawa :-) i to właśnie na świeżym powietrzu a nie na jakiejś tam bieżni :-) po pierwsze zaopatrz się w dobre buty - to podstawa, bo na betonie, chodnikach itd szybko mogą pójść stawy - obra amortyzacja to podstawa :-) po drugie to bieganie przynosi efekty jak [...]

Lunia nooo widze ze ruszasz pelna para 8-) super i zaciskam mocno kciuki :-)) jesli chodzi o wieczorny glod to nie pomoge niestety bo mam przewaznie odwrotne problemy ze na sile musze wciskac reszte jedzenia z bilansu, no ale ja czasem wstaje i kolo 9-10 i zanim sie rozkrece z jedzeniem to poludnie dochodzi.

[...] rano no może nie tak skoro świt jak ty, ale uważam że to najlepsza pora na treningi. Jak byłem młodszy to treningi popołudniu były ok, ale teraz trening mam na 10.00 i jest super. Wg mnie twoim problemem jest za cienkie śniadanie. Nie obawiaj się że nabierzesz fatu od śniadania. Całą noc nic nie jesz, twój organizm jest wyczyszczony na amen, [...]

No super :-)) A przerwa regeneracyjna to bardzo dobry pomysł :-)

Witaj Oveja, ja tylko z doskoku wskoczyłam i looknełam na efekty!!!! :-} Zatem super przemiana:-) - bardzo dobrze, że wrzuciłaś stare fotki ---./ widać ile masz pracy za sobą! , bardzo gratuluję!!!! jesteś odtłuszczona (plecki jak wyczyściłaś!!!!) i ujędrniona!! życzę realizacji kolejnych celów i mocy zawsze:-)};-) pozdrawiam!

[...] się o 6! i tak mnie nosiło, że poszłam rano pobiegać. bez większysch szaleństw, ale ze 30min sobie potruchtałam, po trawniku do okoła bloku %-) więc dziś czuję się na prawdę super i mnie nosi 8-) jedyne co, to strasznie chce mi się pić. (może od ogórków kisoznych?) w żołądku już się nie mieści, a uczucie pragnienia jest cały czas. no i mam smak [...]

Co do L-karnityny: nie chce mi się pisać 2 razy tego samego, a więc zaklinuję. http://www.sfd.pl/Czas_pozby%C4%87_si%C4%99_Michelinka_z_brzucha_%25%25__.-t840896-s4.html (Tu jest link do mega opracowania naukowego, tyle, że trzeba się zarejestrować, a nie wiem czy nie zamknęli jakiś czas temu rejestracji: [...]

[...] kto jest instruktorem kogo . Myślisz że ARMIA to taki wielki zarobek i tam tak wielkie są pieniądze że praca tam jest tak opłacalna i sensowna ( stała ) , że w armii są super przeszkoleni żołnierze itd... i tylko tam. Ty zdajesz sobie KULT sprawę ile osób z specnazu , jednostek AT , żołnierzy , komandosów itd... walczą lub walczyli w [...]

[...] lepiej zaczac na samym tesciu,sprawdzic swoj organizm a pozniej dorzucac inne zabawki?? Moim zdaniem Tren to jest raczej dla ludzi ktorzy chca uprawiac ten sport:) dla wiekszosci nas na forum wystarczy Sam tesc i czasem jakies winko na ubicie. Do tego dobre suple,dieta ,madry trening i sylwetka jest super. Ale kazdy robic co chce i to szanuje:)

Dziękuję dziewczyny :-) Jak się ma takie super współredukujące to aż się chce bardziej :-) A niech tam będzie :-P wrzucam fotki :-) wrażliwych proszę o pominięcie tego posta :-D Edit: nie krytykujcie mojego stanika wiem że jest tragicznie dobrany ale specjalnie założyłam tą samą bieliznę dla porównania :-) [...]

super sklep dobre produkty dobrze powiedziane nie takie... targuj się ;-) POLECAM !

No boczki rewelacja, pospadało super. Na pleckach widzę nieśmiałe zarysy mięśniuf, przebiją się na wiosne, zobaczysz :D. Opłaca się być wytrwałym ; ) A nogi ruszą, prędzej czy później, nie ma bata, daaajesz do przodu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca5047e89f564aaeb50c799ae82691d5.jpg

No i super! Kluczowe miejsca spadają :-) Miłej zabawy w Pradze :-) Zazdraszczam :-)

[...] czasu- później tempa, a potem jak melmanka robiłam interwały ;-) fajną sprawą są różne biegi - np ja jestem z Warszawy i uczestniczyłam w biegu Powstania Warszawskiego, biegu z okazji 11.11, a także w cyklicznej imprezie "biegnij Warszawo"- może i u Ciebie coś jest? super sprawa, bardzo motywuje no i ta rywalizacja :-) jak dla mnie bomba ;-)

Super! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aebbe1b6b8804a6280ffbdd02d7c9927.jpg

Oooo super! Jakby co to pytaj na fb. mieszaj farby z białą zawsze, wtedy będą kryjące. Łatwiej się maluje na jasnej ceramice.

Jeśli chodzi o kreatyny to mam za sobą mono, jabłczan, nitrobolon, storm, clout, hp, większość parokrotnie, jeśli chodzi o przed treningówki to stary shotgun, nox pump, no xplode, 1mr, mesomorph, super pump 250, shock therapy, adrenoline... to mniej więcej wszystko.

[...] Zamówiłem sobie blender więc niedługo będzie łatwiej. Odbijam sie troche finansowo po tych akcjach ze slubem, weselem, przeprowadzką itp. Bede mial w koncu fitprofit od kwietnia i ruszam 4 x wk na treningi. Kobieta jest super wyrozumiala. W końcu. Normalna, dorosła, wyrozumiała :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-03-07 19:19:20