super

super forma,i pomyslec co moglbys osiagnac na "normalniejszej"silowni z trenerem,masazysta i sponsorem,sog

te foty po nogach ktore widzialem na fb bardzo dobre mocno nabity jestes teraz ... super forma

Ja znalazłem kamizelkę produkowaną w Polsce, łódzkiej firmy Maniac Sport gear www.maniacsport.pl chyba specjalizują się w obciążeniach. Mam kamizelkę 15kilogramową od nich od roku i jest bardzo wytrzymała, jakościowo super poza tym mam jeszcze ich obciążniki na ręce, a dziewczynie kupiłem na nogi.

o, super, dzięki };-) poczytam :-D

[...] – nogi - przysiad - sztanga z tyłu - wyprost nóg siedząc - uginanie nóg leżąc - łydki po 4 – 6 serii – od 8 do 15 powtórzeń łącznie 16 – 18 serii Ostatnie - 2 - 3 tyg. super serie, drop sety, serie łączone. Ostatnio zaczęła spadać mi siła Liczba serii często ulegała małym zmianom - czasem więcej - czasem mniej - zależało to od [...]

[...] pimpować. Kiedy zacząłem bić soki ogarnąłem sobie dostęp do PMP, i powiem, że kosztowałem propa, mixa z 3 labów o dziwo PMP mix, nie zawiodłem się na nim, prop PMP również super, TPG lab zdecydowanie słabszy , susta organon olej albo słaba jak siki jedyne lepsze co biłem od PMP to Prop z Alphy, również bez porówniania taka kosa. Więc jakie [...]

4x 90 super! Setunia w zasięgu ręki 8-)};-)

super. Scitec nie wiele znaczy to niestety i on pewnie duzo nie zwojuje. A szkoda, talia osy przy tych basibrzuchach wszystkich

chciałeś się pochwalić?,to super;-) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-02-23 14:43:29

ale jak trafisz na dobry stream poza tym nie ma sie co nastawiac na super fight :-)

gratulacje! dziecko to super sprawa a tak pozatym to żegnam Was idę na banicje %-)

[...] 500 Bilans z całego ładowania: B:280 T:55 W:1315 ~7500kcal 55g fatu, mysle ze nie ma tragedii i tyle jest ok. Na lekko ponad 1300g wegli, 1000g było złozonych, wiec tez super. Wyszło wg moim załozeń. Teraz tylko pytanie, czy było warto się meczyć tak na czysto? Widok w lustrze następnego dnia mówi sam za siebie. ZAYEBISCIE !!:-D Wypełniony, [...]

Ja robię omlet z 80 g płatków i 2 jajek i smaruję z wierzchu dżemem domowej roboty i wchodzi super, a raczej nie jestem człowiekiem, który mieści tony jedzenia. Możesz spokojnie dorzucić banana lub rodzynki do środka lub też ułożyć je potem na górze placka.

Marian fajnie to wygląda. Zdaje się, że sporo miesa dorzuciłeś w tym sezonie, po redu bedzie już w ogole zayebiście. Przy okazji zapytam, bo super ci wyszła ostatnia wycinka. Odpowiedz tu albo na priv, jesli to nie na temat. Jak mocno byłes na ujemnym bilansie w ostatnim tygodniu? I czy leciałeś na jakiś spalaczach?

Dymqu góra super. Nogi tak wielkie, że aż paskudne:-) Jesteś naszą SFD'owską nadzieją na Mr Olimpia};-) Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2013-02-23 12:11:13

[...] mam 170 cm wzrostu i ważę 60kg to mam jakieś szanse?co to za pytania bezsensowne.nie,nie masz szans,jak Ci tak ktoś napisze to zrezygnujesz?przecież są w boksie kategorie wagowe i każdy ma szanse.jak zaczniesz chodzić na boks to parę kg i tak spadnie więc będzie pewnie niższa kategoria.zejdziesz do -91 i będziesz w ciężkiej a nie super ciężkiej.

Jeżeli chodzi o dobre aminokwasy pomijając BCAA to polecał BEEF AMINO z AMIXA :) Super sprawa, u nas 99zł /250 tab. więc cena nie jest wysoka ;) Super sprawa jeżeli chodzi o suplement uzupełniający diete w aminy ;)

Luki ja też mam takie postanowienie na lato. Sucho jakoś, jak niektórzy na forum nie musi być, ale jak będzie u mnie tak jak u Barano na masie;-) to będzie super. Z tym, że mam zamiar miskę tak na 99% przytrzymać i pierwszy raz z clenem uderzyć:-))

Super sylwetka, niski BF. SOG :)

DNT Będzie interwał. Okropne DOMS na barkach, szczerze to pierwszy raz w życiu tak mocne na np bocznych naramiennych, masakra jest. Do tego oczywiście dwugłowe ud, czworogłowe, cały grzbiet jeszcze też się gotuję. Jest super.