SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Nasze ŁYDY :) vol.I

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pazuzu24 i Miyagi1 Jest super, SOG

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2011-06-11 11:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAIN AS HARD AS YOU CAN-METAMORFOZA

    Post
    Trening dla początkujących

    brawo. po tym naszym treningu tez mialem zakwasy super maszyny są w PURE FORUM KOSZALIN pierwszy raz cwiczylem pod takimi kątami na maszynach dzieki za trening i trzymam kciuki za postępy

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2011-06-11 11:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale spadki, super

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 11:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by było, gdyby MMA zdominowała fizyka i siła" Skoro piszesz o tej technice i czystym mma w kontekście dos Santosa. To pojawia się pytanie skąd wiemy, że JDS jest taki super techniczny pod względem mma, skoro analizując jego przygodę w ufc nie walczył w parterze tylko w stójce, do tego TDD nie zostało sprawdzone przez porządnego zapaśnika, [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 12:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależy od tego jak skrajnej definicji mięśni brzucha oczekujesz. Co do odpowiedzi na Twoje pierwsze pytanie to odpowiem być może banalnie ale moim zdaniem aby uzyskać super pocięty brzuch problem nie leży w rodzaju treningu tyle co w dobrze skomponowanej diecie i treningach aerobowych.Nie bez powodu mówi się że nad brzuchem pracujemy w [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 13:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zeszło Figurę masz super. Z takim potencjałem i sportową przeszłością na koniec Cię do Sevres jako wzorzec poślemy

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 17402 Data: 2011-06-11 13:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również będę wpadał PS super forma aktualna

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 14:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja znam osoby które schudły na tej diecie, trenowały i wyglądają super. Są już jakby po, tylko w czwartek jedzą samo białko ...i no cóż muszę przyznać że efekt jest świetny. Robiły ty pod pełna kontrolą lekarza, wynikai, badania przez cały okres diety i okazało się że wyniki po są lepsze niż przed. Bardzo tylko musiały pilnować wypijania 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI Puchar Mazowsza w WL - Nasielsk 18.06.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2011-06-11 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PanParowka ... I tak samo jak mleqs - analizy yebiecie jakby się już ta walka odbyła, a moja odpowiedź na wasze super analizy: Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-06-11 17:19:36

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i wazysz 105kg. nie jest super wynik, ale kwalifikuje go jak najbardziej do brania dopingu wziawszy pod uwage, ze rozpisywaliscie juz grubsze cykle gosciom, co wpisywali w ankiety 140kg. i mam w dupie, ze "zalezy im na sylwetce". duze ciezary = duze miesnie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2011-06-11 17:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + przydatne rady

    Post
    Trening dla początkujących

    zamiast podciagania zrob wioslo sztangielka oczywisci do czasu w ktorym sie nie wzmocnisz, a co do pompek to sa nie do zastopienia natomiast nie musisz robic jakichs super glebokich, poprosu skroc zakres ruchu do tego stopnia abys mogl wykonac 12 i powinno byc dobrze ale pamietaj aby schodzic zawsze do takiego samego poziomu, technika jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-06-11 18:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burpee challenge

    Post
    Ladies SFD

    Szkoda , że nie sprawdziłaś dokładnie bo ok 8 min to super czas

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 19:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma super, kiedy najblizsze zawody?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 20:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] repsa więcej w ósemkach jak i w maxach 3.Nie lubię dużych kg w tym ćwiczniu. lepiej wchodzi jak jest bardziej eksplozywnie. Przy mniejszych ciężarach a więcej powórzeń super było. 4 ab. OK. 5 ab. Do a) jest ok ok ale do unoszenia w przodzie za maly ciężar zdecydowanie. 6. Max co dziś mogłem osiągnąć. jestem po nie przespanych dwóch [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BVB

    Post
    Galeria Zdjęć

    Triceps jest super! Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2011-06-11 21:28:22

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 21:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Super brzuszek i śliczna sylwetkai jaki postępprzez te 2 miesiące... Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-06-11 22:04:39

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 22:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BVB

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super sylwetka, konkretna forma. Sog Mógłbys napisac jakie cwiczenia robisz na klate? Zmieniony przez - bastek5556 w dniu 2011-06-11 22:18:19

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 22:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI WHEY C-6 NOWE SMAKI BCAA POWDER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Miałem okazję przetestować Whey C-6 na własnych kubkach smakowych. Smakowo super miałem ciastko z kremem. Jak ktoś lubi rzadsze do musi rozpuszczać z wiekszej ilosci wody. Ja lubię gęste dlatego tej wody nalałem 150ml. Będę miał jeszcze na spróbowanie smak truskawkowy to porównam do aktualnie spożywanego WHEY FUSION truskawkowego.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12594 Data: 2011-06-12 11:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Miałem smak bananowy - super smak , nie za słodki nie za mdły , rozpuszczalnosc ekstra i piany praktycznie nic. Za ten skład można tylko POLECAĆ :)

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)