super

[...] SUPLE witamina C witaminy i minerały omega 3 4g monohydrat kreatyny Dzisiaj nie było takiego upału i od razu apetyt lepszy. Mogłabym cały dzień jeść :-D Nogi jak zwykle super weszły ;) Krótko i na temat, bo goni mnie trochę do spania %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-08-21 22:57:47

Ten omleto ciasto wygląda super :D jeszcze owocki tam wcisnąć :D

6.11.2015 DT TRENING Nogi 1. MC npn 5s x 15p x 17 kg 2. Uginanie leżąc 3s x 10 / 8 / 10p x 9 / 10 / 10 kg 3. Prostowanie siedząc 5s x 20p x 16/21/21/24/24kg 4. Suwnica 4s x 15p x nie jestem pewna ciężaru, gdzieś ok. 95kg czyli progres :-D 5. Wykroki chodzone 3s x 20p x (*2) 9 kg 6. Wspięcia na palce 3s x 30p Barki 1. [...]

Oo super, widzę, że coraz więcej osób docenia podroby :) wątróbka rządzi hihi

W ogóle nie czuć :) 30.11.2015 DT Dzisiaj tylko plecy. Dzwonił nauczyciel, że będzie wcześniej próba, dlatego tak wyszło. W szybszym tempie, ale tak super weszło, że aż się sama zdziwiłam %-) Ogólnie to jestem mega zalatana ( jak sobie myślę, że jutro będzie gorzej to mi się odechciewa). Byle do środy, bo mam wolne :) TRENING 1. Ściąganie [...]

[...] po lekarzach. Uszkodzenie torebki stawowej - 2 tygodnie z lalką na palcu. Na dwa tygodnie jestem zwolniona z obowiązku mycia garów %-) Drzewko kupione, dom przystrojony, super się teraz siedzi przy lampeczkach :) /SFD/Images/2015/12/19/8b5632395cea4397ab9e08f84a60e482.jpg/SFD/Images/2015/12/19/81943649b2524e70b885900e71d1b3c9.jpg Zmieniony [...]

Super to na zdjęciu wygląda ;-)

Seven - miałaś nikomu nie mówić :( Patryk - hahahaha byłoby super %-) Czesiek - kilo białka :-D 10.03.2016 DT Trening wieczorną porą. Spodobało mi się i chyba zacznę tak chodzić jeśli będzie okazja. Najbardziej z tego wszystkiego podoba mi się to, że mogę walnąć sobie ulubionego omleta przed snem :D TRENING klatka, barki 1. Rozpiętki, skos + 5s [...]

Super posiłki! Śledzę :-)

SUPER JESTEŚ JULKA KIBICUJE CI !! UNS TEAM XD

Taki tam powrot jak co roku na forum %-) Miska super tak jak juz Ci pisalem ;-)

Jakbyś dała radę ciut niżej zejść, to byłoby super. Chociaż i tak nie ma się do czego przyczepić :-) Siłę masz wielką, jedynie chwyt pada. To było spokojnie 6x do wciàgnięcia :-)

serie łączone i super serie mniam :) przynajmniej szybko będzie :D

Super prowadzisz dziennik, będę wpadał;) 11 pączków - nieźle:-)

Jedzenie jak zawsze podane w super formie a jak forma autorki ?

posiłek wygląda super :) czekamna zdjęcie Sylwetki :-)

Interwały niemalże do odcięcia. ile ich robisz i z jakim podziałem na okres pracy i wypoczynku ? Chyba forma w coraz lepszym kierunku. Na koniec tygodnia zrobię fotki jak jest, bo dzisiaj przy bum przypince dosyć fajnie to nawet wyglądało. Brzuch się zaczyna pokazywać :-D super, jak efekty widać to i motywacja odrazu wzrasta

super! gratki Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-07-04 19:49:28

melatonina się super sprawdza

Takie integracje to super sprawa, a cały okres szkolny wspomina się najlepiej kiedy skończy się już szkołę( przynajmniej tak jest w moim przypadku %-) ), więc wykorzystaj to jak najlepiej. P.S. wpadam od dawna, ale udzielam się pierwszy raz i będę wpadał częściej :) Zmieniony przez - shooto w dniu 2017-09-10 21:02:34