SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • O qwa, byłem przekonany że dopiero w październiku Dex wraca !!!!!!!!!!!! Aaaaa, super, jutro obejrzę pierwszy odcinek. Musze powiedzieć, że poprzednia seria skończyła się MEGA zaskakująco. Będzie brakowało Rity w nowym sezonie, a dex pewnie oszaleje

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 21:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl masówka wkońcu Święta:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dymatize BCAA Complex 2200 - wywal Dymatize Creatine - DT 5g po treningu w DNT 5g rano Dymatize XPand Xtreme bez kofeiny - tylko w DT przed treningiem Dymatize Super Mass Gainer -według brakow w diecie Co myślicie i jak dawkować????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-09-27 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W żołnierskim to waga sztangi? Ładnie idzie siła, a micha jak zwykle SUPER

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x10 -wznosy bokiem stojąc zza pleców x10 przerwy między seriami ok 1min Trening barków zaczerpnięty z filmiku-link na poprzedniej stronie w ostatnim poście Uwagi: Ciągi super i lekko bez używania magnezji...staram się bardziej skupić,żeby "zbierać" ciężar nogami Rumun fajnie wszedł,większa ilość powtórzeń niż w poprzednim planie [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 23:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozplanować, no ale na pewno low carb bym kontynuował, albo jakiś CC z węglami w DT okołotreningowo i braku albo mniejszej ilości w DNT.. jakby ktoś coś doradził to by było super Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-09-28 11:37:35 dziękuję za porady, nie spodziewałem się aż takiego odzewu, niemniej jednak będę o tym pamiętał czyt: już wiem [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 23:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z minionego mikrocyklu Dzięki temu sprawdziłem sobie czy Ci coś nie umknęło uwadze . Zaczniesz jeszcze raz kiedyś zamieszczać jakiś filmik do oceny i dziennik będzie super . Cóż wiadomo teraz na tym etapie we wszystkich ćwiczeniach masz ***** luzik , myśle ze dopiero zaczną się jakieś schodki w IV mikrocyklu choć niekoniecznie bo siła też [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    świetna ta sałatka z posiłku 4 musze sobie coś takiego zmontować bo pewnie smakuje super zresztą wszystkie posiłki masz apetyczne, znowu stąd głodny wychodzę

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 23:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PONIEDZIAŁEK 27.09.2010 Początek ostatniego tygodnia mojego systemu. Trochę mi się zamieszało w treningu.Ale to dlatego że mnie złamało grypsko i wyleciały mi dwa treningi po rząd. Dzisiaj niestety kolejna próba w nowym rozmiarze koszulki.Powiem tak TRAGEDIA Klatka-wyciskanie na ławce płaskiej 70 x 20 120 x 10 140 x 6 160 x 3 180 x 2 200 x 1 220 x [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 01:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StiX93 Nowe foty str.26

    Post
    Galeria Zdjęć

    StiX super

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 08:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo kazdemu sie wydaje, ze jak cos ostre to dziala To chyba jest w psychice ludzkiej, "O to musi byc super jak takie efekty" Krotkowzrocznosc po porstu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 08:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no pewnie dieta super tylko one nie wytrzymuja, to jak z tym odchudzaniem u dietetyka i o szkocie co oduczał konia jedzenia. Dieta dziala i by sie udalo tylko "kon zdechl"

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 08:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dokladnie, tak bardzo czesto mlodzi chlopcy wygladaja nic w tym dziwnego, wiekszosc wyrosnie z tego a jak popracuje nad swoim ciale to moze super wygladac bardziej dziwne jest to ze wielbiciele mlodych chlopcow (czytaj projektanci mody) narzucili ten wzorzec urody kobietom

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 09:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2010-09-28 09:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisła skóra - RADY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niekoniecznie. Ostatnio coraz popularniejszy staje się zabieg Zaffiro. zresztą sama mogłam się przekonać jak on działa, bo poddałam się niemu jakiś czas temu w Amaya w Warszawie. Nie jest to super przyjemne,ale efekt mnie zaskoczył- skóra odzyskała ładny wygląd.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11359 Data: 2010-09-28 09:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121 23.10.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w UFC juz trochę wojuje. http://www.youtube.com/watch?v=IO4EfYkJTwg&feature=player_embedded Tu jego przegrana z Marquardt (widziana z trybun ) Akurat Mr. Marquard to super fighter i w w/w walce Hitman dostał oklep konkretny! Czyżby sub. i kolejna wygrana Shields'a...? W sumie nazwisko ma odpowiednie do walki defensywnej Paulo Thiago vs. [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 09:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super efekty do przodu i to najwazniejsze. Piersia wygladaja tearz na prawdebardzo ładnie :) Sog

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 11:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie-problem

    Post
    Doping

    możesz też pomyśleć dodać jakieś enzymy trawienne kiedyś jadłem chyba firmy now super enzymes czy jakoś tak,nie wiem czy jeszcze to robią.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2010-09-28 14:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StiX93 Nowe foty str.26

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super będzie na wiosne jeśli wszystko pójdzie dobrze w zimę ;D już powoli zaczynam trening siłowy ;) narazie lekki bo kontuzja ale wczoraj został zaczęty ! ;)

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 14:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny - delikatne masowanie;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to super o to mi chodziło :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2010-09-28 14:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla biednego studenta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No co Ty. Ja do 180g jogurtu dodaje małą łyżkę koncentratu, nawet nie pełną. Smak jest super i żadnych kwachów. Jak gotujesz ryż do tego to możesz dodatkowo zrobić go w kostce rosołowej, też zmienia smak mdłego ryżu. Żadna nowość ale mi pomogła

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2010-09-28 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)