super

Bardzo estetycznie Tak trzymaj Kris Cały przód łącznie z nogami wygląda super

[...] Kierownica: XLC Mostek: XLC Chwyty: XLC Stery: VP Cane Creek Rozmiary: 18,5" 20,5" 22" 2. to Mangoose Tyax Super http://www.t-bike.pl/p/pl/104/mongoose+tyax+super.html SPECYFIKACJA: KOLOR: Polerowany srebrny satynowy ROZMIAR: XS,S,M,L,XL,XXL RAMA: Heat treated alloy formed design MTB WIDELEC: SR/Suntour XCR RL DUMPER: [...]

Jedni mi mówią, że super serie są tylko dla gości co mają duży staż, a inni że dla każdego. Mógłby mi ktoś kto ma pojęcie powiedzieć czy w moim przypadku (niecały rok stażu) super serie zaszkodzą czy pomogą w robieniu masy ?

hehe duuzy jestes :D SOG jak dla mnie to jest super. mam pytanie alko z 18 stek nie zaszkodzilo formie?? bo chcialbym zrobic swoj pierwszy cykl ale nie wiem czy go robic narazie bo przedemna pare 18

Super dzieki za te zdjecia!! Wedlug mnie zestaw tez rewelacja, bylem tylko ciekaw jak jest z tym wyciskaniem na barki. Ja zawsze cwicze z kolega wiec z podawaniem nie powinno byc problemu. Pzdr omi87

[...] już czytałem Twój art: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_sredniozaawansowanych-t407011.html Gdzie też są elementy treningu na powietrzu - naprawdę wydaje się super sprawa. Dzieki jeszcze raz i pzdr EDIT: Przeglądałem jeszcze raz trening w plenerze i mam pytanko: jak wygląda ćwiczenie: "Wypychanie cieżaru przed siebie z [...]

[...] we wszystkich seriach miałam wyższy ciężar ad. 3 - jest progres ad. 4 - obciążenie większe już we wszystkich seriach, ale było ciężko i nie jest pewna, czy technika była super, zobaczę jak będzie w piątek i może wrócę do niższego ciężaru ad. 6 - dodałam 0,5 kg i nawet było nieźle ad. 7 - też dodałam 0,5 kg, ale w ostatniej serii już czułam [...]

bajruj ja jeszcze pisałam coś apropo słabo przyswajalnego białka, ale każdy robi jak chce, zresztą po zakrapianych imprezach jajko super, a jak wątróbka dostaje....

papapa co do nuty wiem, jest super:D:D:D:) a skąd masz linka? bo dawałam w spamie i na gg chyba miałamL:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-29 22:16:42

[...] go dokatujesz i to naprawę wystarczy, co z tego, że masz mniej siły na treningu...z czasem się przyzwyczaisz. Uwierz mi, że na dłuższą metę to jest lepsze wyjście. Większa ilość serii w cale nie jest super, lepiej jest minimalnym nakładem osiągać maksimum, a z tego płynie dużo korzyści :D Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2009-07-29 22:27:59

Softek, rob klate+bic codziennie i bedzie super!!

czemu dla cponow? dobrze pobudzal i dobrze pompowal. o to wlasnie chodzi checi i mobilizacja to podstawa i wie to kazdy. ale nie ukrywam ze przydaje sie czasem extra kop jak sie np. pracuje 7dni w tyg czekam na osoby mogace porownac doriana z crackiem czy Labrada Super Charge dziekuje wszystkim za wypowiedzi Zmieniony przez - sapphireex w dniu [...]

Seb jest elegancko , super forma , kupa miecha zostalo !!

co do wjezdzania przez kogos... kolega takiej znajomej z pracy mial taki wlasnie wypadek, tylko, ze mu sie nie poszczescilo i jest w krytycznym stanie, potrzebna jest krew itd. to jest w tym wszystkim najgorsze, ze my mozemy jezdzic super, ostroznie itd. a pojedzie jakis ***** i...

Ja mam proste pytanie:P Chce być sprawny sprawny super sprawny do treningów MT;p Co mam robić ćwiczyć nie wiem mięśnie brzucha pompki czy co tam?:p Ćwiczenia na poprawe ogólnej sprawności przydatnej w MT co poradzicie?:)

[...] -> ale konstukcja musi byc wyzsza i stabilniejsza. No i pozostaje glowny problem - w tym cwiczeniu, gdy juz sie zacznie, progresuje sie po 10-15 kg co tydzien . Pierwszy miesiac fajnie -budujesz ego. Drugi miesiac super - 2 krotnosc masy ciala. A co po pol roku, co po roku ? Kupisz sobie malucha i bedziesz go unosil ? POMPKI NA PORECZACH!

prosze wszstkich o uwage...a mianowicie z ZMA spotkalem sie 6 lat temu i mialew tedy 25 lat.zaczolem sobie go brac i bylo super zamiast zalecanej dawki 3 ja bralem jedna przed snem i rano taki bylem wypoczety i mialem pałera na caly dzien ze szok.bralem do tego odzywke weidera aleo to na marginesie.potem odstawilem zma po 3 miechach i [...]

prosze wszstkich o uwage...a mianowicie z ZMA spotkalem sie 6 lat temu i mialew tedy 25 lat.zaczolem sobie go brac i bylo super zamiast zalecanej dawki 3 ja bralem jedna przed snem i mialem sen jak kamien,rano taki bylem wypoczety i mialem pałera na caly dzien ze szok.bralem do tego odzywke weidera ale to na marginesie.potem odstawilem zma po 3 [...]

[...] nabiał mogą diecie towarzyszyć, ale nie mogą być jej głównym składnikiem. Nie patrz tutaj na BV, czy na badania laboratoryjne chudych jak patyki doktorków ;) - to są teorie. Teoretycznie soja jest super - świetnie teraz poświęć rok treningów na soi, żeby stwierdzić że wcale nie :) pozdrawiam miwo Zmieniony przez - miwo w dniu 2009-07-30 06:52:48

Super sprawa te BCAA. Pomarańcz dobra (mieszam z odrobiną pomarańczowego izotonika). Odnośnie efektów, tochyba zauważyłam poprawę w regeneracji i to dużą :) tylko, że stosuję około 15 g produktów, a nie jak jest na opakowaniu 10 g.