super

JEAN PIERRE FUX TEZ MA SUPER PLECY!

ARNOLD SWOJA SZCZYTOWĄ FORME MIAŁ W LATACH 70TYCH A FOLU BYŁ 2 GI TÓZ ZA NIM A NIE MIAŁ SZCZYTOWEJ FORMY!LOU OSIĄGNĄŁ SWOJĄ SZCZYTOWĄ FORME W LATACH 90TYCH I ZOBACZY JAKA TO BYŁA FORMA!NIE POWIEM ZE ARNI NIE MIAŁ SUPER KLATY ALE WYDAJE MI SIE ZE LOU MIAŁ MASYWNIEJSZĄ I MIAŁA WIĘCEJ WCIĘC!

jeśli masz 172cm i 54kg i chcesz się odchudzać to bardzo mnie dziwi moja siostra ma 162cm i 53kg i wyglada bardo ładnie, bruch ma płaski i ogólnie super figurę sądze że nie o dietę ci powinno chodzić ale o ćwiczenia i aeroby

JA SIĘ ZA BARDZO NIE ZNAM na kobiecych ćwiczenaich ale ona ćwiczyła zawsze przed snem - tak 30 minut (brzuszki, skłony i inne) diety żadnej nie trzyma ale je z umiarem sylwetka naprawdę super - chociaż jak chudnie to faktycznei najbardziej idzie w biust więc stara się utrzymać sylwetkę aktualną

cZESC NO MOZE KIEDYS JESZCZE SIE POKAZE NA ZAWODACH CZAS POKAZE I JAK KONTUZJA POZWOLI A TY MASZ CZAS ZEBY ZWIEKSZYC WAGE DO +90 I WTEDY KTO WIE. DLA MNIE SUPER POLACZENIE NA SPALANIE JEST EFEDRYNA+KOFEINA+ASPIRYNA POZDRO

[...] to się chyba nazywa trening wieloczęściowy czy też może wogóle zmienić trening na jakąś inną grupe co do mojej osoby to ćwiczyłem cały lipiec trening na mase i było super przybrałem całe 10 kg potem ubzdurałem sobie zę mam za duży brzuch i dziwnym trafem spadło mi ponad 8 kg i co z tego żę mam fajny brzuch jak spadło mi wsyztko inne :/ [...]

jakos mi na efka nie pomogla zbynio. fakt deity super mocnej nie mialem ale byo ok. wspoamglem sie na poczatku tylko cholinowym spalaczem poszlo mi na nim 4cm z pasa , no i w zrosla wydolosc ;] po efce male efekty - w sumei to taie jak bez zadnej pomocy

Ja z kolei myślałem o kreatynie na mięśnie, bo tak rzeźbe niby mam (nie jestem wielki) ale z tym dopingiem super bym wyszedł i w miare tanio i podobno zdrowo nawet. Z tego co wiem to żaden sportowiec nie da raedy sie tak dobrze rozwinąć bez odżywek, ale ja się zastanawiam (czy raczej boję) czy nie będą a tego komplikację czy to narządów [...]

hej mysle ze to super pomysl ten trening z wami :D zaczynam 1 grupe program 5 bo mam tylko sztangielki w doomu paaru kilowe i drazek mam pytanie bo sa ciwczenia niektore w tym programi ktore nie wiem jak wykonac sa gdzies opisy tych cwiczen i jeszcze jedno codziennie mam ten trening stosowac ??

malto i frukto tylko w sklepach ze zdrowa zywnoscia,ja chodzilem po spozywczakach,super i hiper marketach i nie uswiadczylem,a w sklepie z pseldo zdrowa zywnoscia jest Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-07 11:22:19

[...] będe miał taki rower bo składam sobie nowy. jezdzi sie duzo lepiej niz na tradycyjnym. Niebolą rece tyłem nietrzeba podnosić głowy aby cos widziec.Jest szybszy i bardziej bezpieczny przy upadkach. Jednak cos za cos, kiepsko jest ze skrętnoscia, no i trzeba ze 3 miesiace sie uczyc na nim jeżdzic aby sie pewnie poczuc. Jazda nim to super zabawa!!!!

Fruktoze widuje bardzo czesto w super i hipermarketach. W kauflandzie widzialem fruktoze i glukoze. W tesco i auchanie czesto sa problemy z dostaniem glukozy. W realu predzej sie dostanie. Nie wiem jak u was ale u siebie nie uswiadcyzlem tego typu produktow w dyskontach spozywczych typu netto czy biedronka wiec raczej i wy mozecie sobie dac spokoj [...]

normalnych butów uzywamy sportowych najlepiej urzywanych a nie w ogole nie noszonych na nogach, musza dobrze leżeć i lepiej z kauchukiem po ścianie sie lepiej wspinać, powiem Ci że jest super - to nawet za mało powiedzane.

Roni ma super plecy!!!

[...] wiele lat, przeszedł dziesiątki kontroli i nie był chyba ani razu zawieszony więc ciężko stwierdzić że koksował. A skoro wiesz że istnieje federacja naturalnego bodybuildingu to wiesz że można tam znalźć ładne sylwetki a kontrolę mają super ostrą: minimum 5 lat testów krwi i na wykrywaczu kłamstw zanim się pierwszy raz wystartuje w zawodach.

[...] miałem niczego co można by nazwać wyraźnym postępem. Na tej losowej "diecie" potrafiłem jednak dojść do 210kg w przysiadzie (kiedy nie brałem kretki), więc jakaś super ekstra okropna nie mogła być. Próbowałem produktów różnych producentów (SPORTS ONE, MULTIPOWER, OLIMP) i nic. Kiedyś przed Mistrzostwami Polski w Trójboju, biorąc [...]

Maszyna. Super rozciąga klateczke. 5 serii po 10 powtórzeń. Obciążenie 90 kg.

[...] najlepszych koksów? jakie jest najlepsze labolatorium? Rozumiem ludzi którzy cwicza na odżywkach, oni tez bez problemu dojda po ilus latach do 50cm w bicu i tez będą mieli super wygląd i dla mnie ich wysiłek jest nieporównanie wiekszy z praca koksiarzy. To tacy ludzi dają (w każdym razie mi) motywacji do dalszych ćwiczeń.Ale jak widać kazdy [...]

"Niestety wielu idiotów na tym forum, do których mam nadzieję nie należysz, twierdzi że nie można osiągnąć super sylwetki bez koksu co jest nieprawdą i dużym problemem tego forum" masz racje jest ich wielu ale sa to glownie małolaci i nie przejmowałbym sie tym, walczymy z nimi ale uogulniles wydaje mi sie bez pokrycia w faktach ze jest [...]

a wiecie co dla mnie było najwiekszym komplementem, nie mówie ze jestem byk, nie twierdze ze jestem super zbudowany, wygladam tak sobie, ale kiedys jeden gościu powieział mi ze jak mnie zobaczyli po dłuzszej przerwie to zastanawiali sie co przykoksowałem .To oznaczało ze mozna i bez koksów "jako tako wyglądać", a dodam ze nic nie [...]