SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Real/Fake

    Post
    Doping - zdjęcia

    razak jak najbardziej ok tez mam taka i dziala super.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-06-25 17:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też polecam cell pumpa smak może ochydny( to moje zdanie innym może smakować) ale działanie super daje mu 10/10.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2010-06-25 18:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    oczywiscie ze dziewczyny lubia jak chlopak gotuje a jakby chcial jeszcze urodzic dziecko bylo by super

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze stagnacja POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wiesz mieszkam na wsi gdzie nikt nie trenuje sam musze ogarniac sprawe,, dla tego wiedze mam z tego co przeczytalem , chcial bym wprowadzic jakies super serie do treningu tylko nie wiem jak to ma w praktyce wygladac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2010-06-25 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spokojnie będzie działać. Albo tak jak piszesz, zawsze 3 maszyny, też będzie ok. Spróbuj robić drążek + pompki na poręczach + przysiad na jednej nodze jeśli absolutnym priorytetem jest zdrowie. Rób żurawie (ostatnio odkryłem, że to super ćwiczenie) bic i tric to raczej dużego ciężaru się nie weźmie więc spokojnie można podstawowe ćwiczenia robić.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2010-06-25 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nóg do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    korzystam tu tez ze wstepnego zmeczenia miesni dzieki temu w siadach nie musze uzywac jakichis super wielkich ciearow

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-06-25 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin po studiach chyba drugie podejscie Dzedor ja dostalem super A mialem propozycje pracy w wiezieniu tam gdzie byl ostatnio Borys w MD pisal, ale jakos mnie nie ciaglo do takiej mundurowki.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi pilkarzami

    Post
    Trening dla początkujących

    super rzeźbę i nie najgorsza masa mięśniowa - np. ronaldo?:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2010-06-25 23:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] diety..cos musialem skopac,mysle,ze plan byl troche przeladowany,no i moze po prostu akurat na mnie nie dziala tak jak tego oczekiwalem,ze zadziala(naczytalem sie samych super opinii). niektorzy wykonuja tylko 3 cwiczenia w tym planie,a mianowicie:przysiad,dipsy,podciaganie..i ponoc dziala;) ale na to sie pewnie nie zdecydujesz..na pewno nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2010-06-26 01:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    patrząc na pierwsze zdjęcie i na to dochodzę do wniosku że można jak się chce super.

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 09:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomorze, prawda? Ogólnie czytam ten dziennik sarna666 i się przeraziłam, jak będę jeść mniej niż potrzebuję to stracę kg, ale tłuszcz mi zostanie, tak? Nie zależy mi jakoś super na tkance mięśniowej, ale jak dzięki temu chudnąć szybciej, a przede wszystkim skuteczniej... "tak jak powyzej, mieso same poszlo. Ten sam blad popelnilem i moja [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2010-06-26 09:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "normalnie" jeść) i ćwiczę. Szczerze mówiąc szkoda by mi było czasu osób, które mi pomagają, którzy poświecają swój prywatny czas, aby mi pomóc, żeby pisać "super dzięki za pomoc, a wiecie, dzisiaj zjadłam biały, chleb, danio i wypiłam desperadosa, i z ćwiczeń to otwieranie lodówki, fajnie nie?" to tak jakbyś mówiła = [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2010-06-26 10:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Haye - Audley Harrison?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zmienię o nim zdanie i będę mu kibicował. Haye ma teraz wolną obronę(może walczyć bez problemu z braćmi),a potem czeka Chagaev obowiązkowo,Chagaev mimo iż nie jest w jakiejś super formie,to byłby niewygodny-gdyby Haye przegrał z Chagaevem,to nici z duzej wypłaty z braćmi,bo nie miałby pasa i za nic w świecie nie mógłby liczyć na podział 50-50 z [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12517 Data: 2010-06-26 10:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w pytanka

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli to możliwe Super ;]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2010-06-26 11:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dollar mojego ulubieńca wkleiłeśDietetyka ten superfajter powinien zatrudnić,bo w ruchu jakby miał walczyć ,to zawału by dostał.Chyba,że przez pomyłkę połknął dużą piłkę i mu zostałaNa nieruchomym przeciwniku to może sobie pokazywać przeróżne sztuczki.Ku.rwa i ludzie potem wierzą ,że Systema jest super skuteczna...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 12:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce spróbowac FBW prosze o ocene priorytetem są tu barki: Trening A :(poniedziałek,piątek) Klata:Wyciskanie sztangi skos 3s Barki:Military press + unoszenie na bok hantli superseria 2+2=4s Triceps:Pompki na poręczach 2s Plecy:Mc 2s , wiosło sztanga nachwyt 2s Nogi:Prostowanie w siadzie 2s , Uginanie ud leżąc 2s Biceps:Uginanie prosta sztanga [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 13:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem że w te wakacje ludzie będą mi schodzić z chodnika a tu się dowiaduję że efekty efekty gino, lipo, mega retencja, kupa tłuszczu, wody i mało mięsni super, zrobie teraz jakąś bombę na 6tyg i będzie dobrze

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2010-06-26 14:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej, teraz jem ok 1600-1800, ale jak mówicie, że bilans na 0 i ćwiczyć to może jest w tym racja. W sumie nie chce powtarzać czyichś błędów. Nie zależy mi jakoś na czasie super, bo ja i tak chcę uprawiać sport jak długo się będzie dało. No to białko już będzie w każdym posiłku, choćbym miała jeść same jaja. Tylko, nie wiem co mogę robić żeby [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2010-06-26 14:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki masz super, przy mnie jesteś byk (185 cm) O k*&wa ! Mnie gubi moja chęć biegania . I strach przed tkanką tł. Idziesz teraz do liceum?

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 15:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie znajde taką ławke

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    super inteligentne odpowiedzi widzę, zupełnie na wasz poziom. pytam bo chce taką zakupić, czy ktoś ją gdzieś widział już może? w sklepie, ale jakim? na necie, ale na jakiej stronie? pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-06-26 17:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)