super

chociaż na siłownie na którą ja chodzę, również chodzą takie typy co po każdym treningu robią albo pompki albo podciąganie odkąd ćwiczą i wyglądają super zarówno pod względem masy jak i rzeźby:)

[...] za duzego przeskoku dzis gdy brakowalo mocy. Chodz o dziwo opuszczanie poszlo mi najlepiej jak do tej pory wogole robilem i jestem z niego zadowolony ! Porecze i WW Poszlo super , tylko dokladac. Wrazenia 7/10 Byloby zapewne 10/10 gdybym sie wyspal przed treningiem No i jeszcze Karteczka wiszaca na uczelni: Zmieniony przez - OwnaGe w dniu [...]

za wcześnie na odżywki. conajwyżej omega 3, zma, witaminy. nie szalej z ciężarami na siłowni. zdrowie jest ważniejsze niż super wygląd. jak chcesz spalić tłuszcz to lepsze od siłowni bedzie: bieganie pływanie marsz.

Też słyszałem, że szykuje się zmiana opakowań. Podobno metka 5mg ma zostać w tej samej szacie graficznej. A reszta ma mieć jakieś super wypaśne

[...] 1. Jeżeli zadajesz pytanie na które nie oczekujesz odpowiedzi, oczekuj odpowiedzi której nie chcesz usłyszeć. 1. Jeżeli chcesz gdzieś wyjść to wszystko co masz na sobie jest super. Naprawdę. 1. Nie pytaj nas co o tym sądzimy dopóki nie jesteś przygotowana na rozmowę na temat : Se ksu , Sport u , lub Samochodów 1. Masz wystarczającą ilość ubrań. [...]

[...] inaczej Powiem Ci, że jazda na rowerze tak pobudzająco na mnie działa, że mogłabym mieć problem z zaśnięciem. Dlaczego wstałam i robiłam rano? Wiadomo aero na czczo to super sposób na palenie fatu Po tej przerwie związanej z kontuzją jazda na rowerku sprawia mi jeszcze większą frajdę, a im mniej boli tym bardziej nie potrafię utrzymać tętna [...]

[...] się! szczególnie jak człowiek wyjmuje pudełko jadąc pociagiem podmiejskim gdzie stoi nad tobą tłum wygłodniałych ludzi po pracy i zaglądają ci michę:) rano aeroby są super! potem czlowiek wraca glodny to sniadanie lepiej wchodzi...:)nawet jak są w menu platki owisiane, ktorych nie lubię. Ale nie ma nie lubię jeść trzeba, ćwiczyć też. [...]

[...] lepszy będzie trening domatora. Np gdy zaczynasz ćwiczyć porządna rozgrzewka (też jest ważna) troche przysiadów itp. Polecam ci pompki http://www.100pompek.pl/ i brzuszki http://www.miesniebrzucha.pl/. Ćwicze już rok tymi planami i naprawde efekty są super. Jeśli ci sie to znudzi możesz robić inne rodzaje brzuszków albo podciągać się na drążku.

Super pump przed treningiem ok 30min tylko w DN, sizeon po trningu, lub popijaj w czasie treningu

kup sobie bialko trca..jest super smak rozszczalność i cena tez przystepna. polecam Perfect Whey protein czekoladowy...

hehehehe dobre dobre a tak apropos dostaniemy po banie na bank za te super posty ale jak co zwal na mnie hehe

[...] przeskoczyc z 500 na 5. p.s w pewnym momencie myslale ze sam sobie wkrecam ale moj patner treningowydal sie namowic na to odblokowanie i mowi ze super ze sie tak dawno nie czul.na pct skoczyla mu waga ze 116 na 117 ale to chyba efekt tego ze obydwaj jemy z zegarkiem w reku tak bardzo boimy sie spadkow ze mamy lepsza [...]

No to super ...;) a przyslesz widokowke?? :D

Ja też myślę, że nie jest źle. Wiadomo, że na masie mięśnie nie są super widoczne. Niejeden tu się zarzeka, a retencja na twarzach aż bije po oczach. A potem każdy naturalnie ćwiczący wypada blado. Zmieniony przez - mołodi w dniu 2009-11-06 08:39:38

Tobie przykładowo smakuje mielone z renifera,trawisz super czujesz sie swietnie,nie ma wzdec,wiatrów i tym podobnych perturbacji nie tylko zoładkowch,Twojemu znajomkowi smakuje pasztet z osy,ktory z kolei u niego spisuje sie swietnie a u Ciebie wszczyna rewoltę zołądkową,to tak po chlopsku dla zobrazowania Panowie PROFILAKTYKA,to co mowili m.in. [...]

ale burak :/ szkoda gadać!!pewnie jesz same nitro bo myslisz ze da super efekty bez diety a tak po za tym patrzac na zdjecie w profilu to te wymiary z dupy sobie wziąłeś !!porażka

vena gratuluje testudołanczam sie do opini ,ze ładnie wyglądasz ,a nogi masz super zgrabnerozumiem Twoja rozpacz z powodu ciecia wegli ,ale da sie wytrzymac ,cały czas sobie powtarzaj ,ze to tylko na jakis czas

[...] ochote kupic metanabol razak i połonczyc to z odżywkom mutant mass niewiem nawet ile sie je dziennie takom metke ile tabletek dziennie jak to połonczyc z białkiem jak to dawkowac i niemam diety odpowiedniej jak byscie mogli mi ułożyc odpowiedniom diete do tego to by było super mam lat 18 waże jakies 66 kg wzrost 178 prosze o szybkom odpowiedz :)

[...] sztangą 4x10 na nogę Prostowanie nóg siedząc 4x12-10-8-6 Uginanie nóg leżąc na brzuchu 4x12-10-8-6 Wspięcia na palce ze sztangą 4x20 Przedramie (gratisowo bo jest słabe) 2x super seria (zwijanie i rozwijanie linki na wyprostowanych rękach i uginanie nadgarstków z gryfem) Brzuch jak zawsze Trening nóg jest chyba najcięższy ze wszystkich Niestety [...]

jak dla mnie to WF mega, brałem 2 puchy już i za każdym razem super pobudzenie, pompa, kasa nie wyrzucona w błoto;)