super

Jest super. Widać że to rezultat ciężkiej pracy.

SUPER EXTRA :>

Super

ja wcale nie mówie że mam jakąś super technike a napewno się nie chwale. Tylko tak jak wspominałem nasz nauczyciel w-f'u był kulturystą i np. jak mu podpadniemy to robimy tzw. obwody :) i sprawa ma się tak minute np. przysiady z podskokiem, 30sekund przerwy i znowu minuta i tak 4 serie potem brzuszki tu jest 1,5 minuty i 30sekund przerwy i 4serie [...]

Witamy wszystkich wieczorkiem z ME w Santa Susanna.Wracamy wieczorami zmęczeni z hali zawodów ale nastroje super.Przynajmniej na dziś.Polacy zdobyli 9 medali.Zawody jeszcze dwa dni a najważniejszy dla nas w niedziele .To dzień konkurencji bikini fitness i bodyfitness .Konkurencje mężczyzn bardzo mocno obsadzone.Wejść do finału to już sukces a [...]

[...] je ograniczać do zera włącznie na noc. .Będąc do końca szczerym i dobrym obserwatorem tego co robicie i co jecie myślę że bazując na naszych doświadczeniach i innych super trenerów w Polsce wystarczy trzymać się schematów i nie kombinować bo sama dieta i suplementacja i tak jest tak droga że większość czy je węgle na noc czy nie i tak w [...]

Super. Krótko i zwięźle. Uprzejmie dziękuję ;)

No to tak jak mowilam Pon., Śro. i Pt. chodze sobie na fitnessik. Nie zeby jakies mordercze to bylo ale chyba cos powinno dawac... TBC - pon. Aerobic dance - pozostale dni. Na codzień: Wstaje sobie o 6 rano biore leki i czekam pol godziny, żeby cos zjesc... (Eutyrox 50mg, guzki w tarczycy i w sumie to niedoczynnosc bo lewotyroksyne sie wtedy [...]

szukam pomocy no i tak. nigdy nie bylam super szczupla ale bylam "normalna". zadowolona ze swojego wygladu. wiedzialam ze mam sklonnosci do tycia wiec sie pilnowalam no i nie tylam. uwielbiam sport wiec silka,basen,wspinaczka kilka razy w tygodniu no i tak zylam sobie 24 latka. 6 miesiecy temu mialam operacje i nie ruszalam sie z lozka [...]

jako super bokser:) próbowałem kiedys bronic sie przed kolegą uzbrojonym w nóż, nóż umoczony był w czerwonej farbie... myslalem se "wyczuje goscia lewymi prostymi, a wykoncze jakims hakiem, sierpem.." a skonczyło sie tak, ze całą lewą rękę miałem całą upapraną w farbie... nie znam sie na parterze, nie znam sie na noze, ale wiem, ze to [...]

pitekw12 nie zwracaj uwagi na idiotow co tu klepia o tej mecie, buteleczke ruskiej kupia juz za 40 zl i to ***ia przed lekcja WF troche popuchna i im sie zdaje ze to super koks z iglami i strzykawakmi to juz gorzej bo jak w szkole czy starzy zobacza to beda problemy. idz na powaze np. zagraniczne forum tam nie ma baranow co ci bede piedolic o tej [...]

[...] pialem juz kilka razy sa lepsze koksy, pisalem wyraznie ze mozesz sobie na upartego walnac meta na start, jeden gojek z drugim nie doczyta i nie kuma o co chodzi i podpisuja swoje idiotyzmy. a to ze jednego z drugim gnojkiem stac tylko na ruska meta za 40 zl i troche popuchnie to mu sie zaraz zdaje ze super koks i rozpisuje swoje durne opinie.

[...] i pacany mysla ze poza meta nic nie ma, sa lepsze po prostu, cykl na mecie nie nalezy do najlepszych, co nie znaczy ze ci ktos go broni robic i nie sluchaj sie tych idotow co sobie tutaj walneli kiedys buteleczke taniej ruskiej mety i mysla ze to super koks. po prostu olewaj idiotow co tu tylko ci mete radza, bo na nic lepszego ich nie stac.

to super ze w naszym dziale pojawił sie kolejny kolega mający (zdobywający) wykształcenie medyczne. dziękuje za pomoc i zapraszam . pozdr mc ps' stosowalem johambine , bardziej w celach terapeutycznych, w stalej codziennej suplementacji, efedryne doraznie w trudnych dniach kiedy trzeba bylo zrobic trening. dzieki za informacje o ryzykownym [...]

dobrze umiesniona,sportowa sylwetka jest w pewnym sensie produktem ubocznym uprawiania kazdego sportu(oprocz skrajnych wartosci w kategoriach super ciezkich i niektorych "dziwnych" dyscyplin). i nie ma w tym nic zlego.a wrecz odwrotnie....:) prawidlowa sylwetka swiadczaca o idealnym ukladzie kostnym,wyrazne rozwiniete miesnie,brak zwalow [...]

no racja ale i tak wygladał super a wiec nie bardzo z wymiarami?? LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

Super, dzięki za wszystko Naturalnie SG .fussVolk crew. No risk. No fun.

A czy trenowanie "Super Dunksa 3" coś da czy nie??!??

raz sie wypowiem w sposob jakiego nie nawidze u innych. NIE mam pojecia co to jest Super Dunks, ale trenowanie zawsze cos daje. admins: sorry za spam.

super dunks 3 raczej nic poza bolem kolan i zcharataniem stawow nie da :-/ niektorzy niby mieli efekty ale najczesciej jest tak ze Ci ktorzy cwiczyli (w tym ja) nie zauwazyli efektow lepiej ze wzgledow zdrowotnych go szeroko omijac, ze wzgledu na mordercze powtorzenia ps. jak cos wiecej to pytaj pozdro