super

Kto dziś wygra ważny mecz?? LECH!!! no super sylwetka i super siła! pozdrawiam

Obie firmy daly na prawde super sprzet.... Hes jest ok... ale ta cena...

[...] tak ma być??? i jeszcze nie moge do końca wyprostować???? Prosze mi napisąć czy tak moze być czy jest zle. Dzisiaj byłem u lekarza sprawdził stabilność i powiedział ze jest super a wyprost przyjdzie wraz z rehabilitacją za 2 tyg. Jeszce jedno po artroskopi do czasu rekonstrukcji nie miałem uczucia uciekania ani razu i chodziłem w stabilizatorze. [...]

Łooo Panie Jacku normalnie super sprawa co Pan tu napisał :D w następnym planie tak będzie! :) Tylko nie wiem jak wybrnąć z tego tak konkretnie bo w takim wypadku musiał bym zmienić całkiem plan na bary i plecy a jade cyklem równo już 3 tydzień (wcześniej 2tyg ale duża przerwa była)... Oczywiście jedno z ćwiczeń 3 lub 4 wyrzucić z barków. Wkleje [...]

rob zwykle treningi domatora, pompki brzuszki drążek bylby super sprawą

jbc ja mam wyciog z marbohome i jak dla mnie swietny...solidny tylko ze kółka plastikowe z metalowymi łozyskami...ale ja kupilem inne cale metalowe::D:DD:iteraz jest super

super sie to prezentuje, sog!

Nogi i barki daj w środę a trica i plecy w piątek i będzie super

Martwy ciag na prostych nogach to super cwiczenie na dwuglowe ud, poza tym angazuje dolny odcinek plecow, pupe, brzuch, rece. Wazna jest technika i ruch powolny ale plynny oraz unikanie kociego grzbietu Mimi, ja dopracuje sylwetke z pomoca Obliques nowym treningiem i dieta. Glodowki to nie moja bajka i wcale nie odchudzaja, chyba ze z wody. Poza [...]

Nom 200kg w ciągu to nie jest jakiś super wynik, przy wadze <75kg to jeszcze w miarę, ale powyżej to nic fenomenalnego. 200kg w siadzie to już całkiem niezły wynik, oczywiście też w wadze <82,5kg, bo wiadomo, że przy wadze 120kg 200kg w siadzie powinno iść w 5x5 a nie na 1p Ale wszystko zależy od priorytetów, jeden jest 3boistą drugi [...]

a tam szkoła są ważniejsze rzeczy ja jutro musze o 6 wstać... jakoś dam rade xD a wogóle to dzis na siłce sie dowiedziałem że wyciskam swoją mase na płaskiej w końcu - bo myślałem że gryf jeden to ściema i ma 10kg a to jednak olimpijka 20kilowa jest czyli super hehe powoli do przodu

[...] w chwycie młotkowym (7kg) +30 interwalow(10aero, 5 interwalow 1minuta szybko, 2 minuty srednio, 5 minut zejscia na koniec) generalnie trening ok, cwiczylo mi sie pomimo pozniej pory super :) nie wiem czy nie dowalic czego do klatki next time... m trening tez zaliczyl i 15 aero walnal po Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-09-15 22:22:42

super trening akurat takiego szukałem mam pytanko jeszcze czy zamiast wyciskanie hantli w skosie gora mozna zastosowac wiecej seri wyciskania sztanga bo nie widze sensu stosowania tego rodzaju cwiczenia w treningu trójbojowym no chyba ze sie myle ale czekam na towja opinie :)

Super artykuł Masz SLOG'a

Siodema Whey Mass Gain i Super Mass Zrobia z Ciebie potwora

" bochenek chleba z mama da do szkoły" narazie dojrzewasz to ci się to nie będzie odkładać :) ale się to zmieni zobaczysz :) heh Ładna sylwetka, rośnij zdrowo i tak jak wyżej nie dzicz z ciężarami, lepiej zabaw się techniki treningowe(np super serie) :) Pozdrawiam :) twoi kumple też widać coś ćwiczą :)

Super gość. Zazdroszczę ilości supli w warsztacie

rozpuszczalnosc 8/10 dostał mi sie smak wanilina i niezbyt mi smakuje bardzo słodki az dla mnie za słodki wymieniłbym sie na czekolade ale jakosc super

druga opcja lepsza, stosunek deki do tescia powinien byc wiekszy na korzysc tescia. daj poprostu 500mg omy i 300mg deki tygodniowo bez podzialu typu e6d. bedzie super.

HISTORYCZNE ZWYCIĘSTWO DOMINATORA !!! Nikomu innemu nie udało się zdobyć tytuł PIĘCIOKROTNEGO MISTRZA ŚWIATA !!! Mariusz Pudzianowski po morderczej walce wywalczył piąty tytuł Mistrza Świata STRONG MAN w karierze - tego nie dokonał jeszcze nikt w historii. To się nazywa walka do ostatniego tchu. Mariusz Pudzianowski po wygraniu przedostatniej [...]