SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Trening pod egzamin

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie pływać na taką samą odległość jak na zaliczeniu. Staraj sie poprawić technikę, może jakiś trener albo ktoś kto wyłapie błędy? Na takim zaliczeniu raczej nie musisz mieć super dobrych czasów, a sama technika już da dużo. No i oczywiście musisz wytrzymać cały dystans Staraj się także, żeby treningi 'szybkie' nie były dzień po dniu. Moim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2009-03-22 15:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nawet jak widze malutki postępik to juz mnie on strasznie motywuje do ćwiczeń diety jeszcze bardziej sie wtedy staram i przykładam jakby nowe siły we mnie wstępowały. flying to jutro cwiczenia ,super ,ze wracasz

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 16:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia super , ja do takiej sylwetki dąże ( ale troszeczkę lepszej ). Brzuch masywny i kloce na nim zrobiły się fajne ( duże). Ogólnie bardzo mi się podoba Jakie obecnie suplementy jesz ?

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 17:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs super - gdyby nie te opóźnienia, ale przynajmniej dzięki temu Adam stanął znów na podium, z czego bardzo się cieszę. Olli nie zawiódł Mikołaja Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-03-22 18:27:23

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 18:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elite fitness pharma -srodki

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] swoja opinie o tych produktach , ja wyrazam pozytywne ,niemam zastrzezen do tej firmy ... zarzucarz mi ze pisze tu czesto i gesto o efp a o czym mam w tym temacie pisac ze BD jest super ?> drazni cie ? niewchodz do tego tematu. na ***u mi wisi co myslisz o mnie i od teraz ignoruje twoje slowa skierowane w moja strone bo robisz spam ! ciao

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strona z suplami Doriana

    Post
    Polacy za granicą

    bo on mam same potrzebne i kozackie suple.....białko pysznosci + noxa mam dobrego.....mam własnie druga wersje i jest akurat tak dla mnie......nie kopie mie tak mocno jak piewsza seria ale daje super pompe i mega skupienie....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2009-03-22 18:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    co tu dużo mówic super wyglądasz jak możesz to wstaw jakies foty całej sylwetki sog za prace

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 18:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    ale chcesz tylko poprawić swój wyskok, czy poprawić sylwetkę i wyskok jednocześnie? Na wyskok to był kiedyś program bodajże "super dunk" czy jakoś podobnie i pomagają ponoć ciężarki mocowane przy kostkach, ale też niszczą kolana :) więc wybór należy do Ciebie, a co do treningu, skoro chcesz przybrać na masie to nie pozostaje nic innego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-03-22 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Animala - link - str 27

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Warez nadal rozsyła do plakatów super trening na masę 10 kg w 2 tygodnie + plakaty!

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja łykam na wiele sposobow surowe, z kawa rozpuszcalna i cukrem, z koncentratami owocowymi miksuje tak zeby były pecherzyki powietrza, smak super

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Pro Longatum

    Post
    Biogenix

    w smaku bdb, juz 2 paczki mam zamowione, dotychczas mialem owoce lesne i rozpuszczalnosc super

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    ciastka z kremem sa super

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    nogi super, ale w końcu główny propagator przysiadów na wycince

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis dobry cyklik prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dorian klepie bardzo,czasem az za bardzo.Wzialem z 3 razy,na treningu za***iscie ale po treningu czulem sie strasznie.Teraz zaczalem no Xploda i dziala super a czuje sie bardzo dobrze takze moze sproboj z xplodem,na mnie dziala lepiej niz xp i zpewnoscia wyjdzie Ci taniej niz 2 opakowania doriana.Jakbys chcial mam duzego Xploda po 170zl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2009-03-22 22:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i (ewentualnie) poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może być nawet tylko łapy będą za mało trenowane dorzuć po 1 ćwiczeniu w 1) i w 3) mogą byś super serie, myślę że efekt będzie zadowalający a tobie szymongal coś się pomieszało haha tobie się ban należy to ze znasz tylko jeden rodzaj treningu to nie znaczy że wszyscy którzy trenują innymi są kretynami, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-03-22 22:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesc kreatyne, stacki kreatynowe i inne suple i chudnac - jesli w diecie jest za malo kalorii... iProstuje jeszcze: na diete nie potrzeba nie wiadomo jakiej kasy, a juz na pewno nie wieksza niz na brak diety. Podobnie tez nie jest wcale super pomyslem by brac przed treningiem cukry proste... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-22 23:45:23

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2009-03-22 23:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac jako uzupelnienie diety!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faft, ja nic nie wierzę w niższe indeksy glikemiczne w gainerach, ja wierzę w odczuwanie swojego organizmu który b. mocno odróżnia gainery z wiekszą ilością cukrów od tych z mniejszą. Nie chcę się tu zagłębiać w szczegóły, ale uwierz - węgle w True Mass (BSN) mają sporo niższy indeks glikemiczny niż Olimp Super Whey Gainer 4000. Sprawdziłem na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2009-03-22 23:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbijanie wagi POMOCY PILNE

    Post
    Sztuki Walki

    heh ja ostatnio zbijałem 4 kg w 4 dni(zero wegli, tylko bialko i bcaa przed treningiem,duze ilosci kofy,mineraly,ladowanie po wazeniu w dzien zawodow), nie polecam, a ten dresik super sprawa tylko szkoda ze tak mało trwaly, w sumie mozna sie pokusic o inwencje wlasna i skonstruowac cos podobnego z jednorazowek i workow na smieci

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2009-03-23 10:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mlodszych grup/dzieci

    Post
    Sztuki Walki

    [...] treningi musza one miec co opowiadac kolegom nastepnego dnia co bylo na zajeciach! np ze pan trener przyszedl i rozwalil reka deske (lub tez ze mus sie nie udalo :):) ) ze super przewroty n amateracach, ruggby itd.:):) zabawy na nateracu - niektore dzieci maja "stracha" przed przewrotami - wiec nie zmuszac!!! nalezy je przyzwyczajac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2009-03-23 10:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pegasusy w sklepie i odrazy czuć buło w butach amortyzację przy kazdym zgieciu i podskoku. sprinterek może weźmiesz teraz te buty co?? ja się pytam gdzie jest ta super zamortyzowana podeszwa co ??? naprawde muszę to zgłoscić do administracji ,co tu odwalasz za szobki, na początku postu pisałem że chce kupic pegasusy ale ty mnie od [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2009-03-23 11:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)