super

Owszem, zgadzam się, że należy ćwiczyć całe ciało - napisałem, że wiele osób pewnie tak zaczynało, bo nie wiedziało jeszcze, jak należy ćwiczyć i raczej nie podchodziło do tego poważnie. Nie powiesz mi, że Ty od 1 dnia na siłowni miałeś ułożony super plan z dietą..?

to co jak Wam sie podoba moj trening? tej pulsujacej dupki nie biore pod uwage klatka dam skos w dol 8 6 4 w gore 4 6 8 płaską 8 8 8 bajseps mlotki 10 10 o kolano 10 10 super seria biceps sztanga 10+przedramie tzw odkrecanie manetki x1-2 plecy podciaganie 2-3xmax wioslo hantlem 4 6 8 martwy cionk & szruuks 8 6 4 10 sciaganie nełłłtralnym 8 8 [...]

http://sherdog.com/fighter/Fedor-Emelianenko-1500 Swoją drogą to wiem, że mnie zjecie i zwyzywacie, ale dla mnie, żeby go rozpatrywać jako super legendę musi pokonać jeszcze kilku topowych przeciwników (Barnett, Arlovski, Lesnar, Mir), bo wybaczcie, ale Fedor wygrał przez duże W z Nogiem, Sylvia i Crocopem bo reszta to albo 2 albo niżej liga HW [...]

Ciezary dobre, ale do uzyskania takiej sylwetki( super) ze stanu jakiego zaczynałes(srednio ) musiales nabrac siły, respekt za prace SOG

witam panowie jak widzicie taki plan: klatka dam skos w dol 8 6 4 w gore 4 6 8 płaską 8 8 8 bajseps mlotki 10 10 o kolano 10 10 super seria biceps sztanga 10+przedramie tzw odkrecanie manetki x1-2 plecy podciaganie 2-3xmax wioslo hantlem 4 6 8 martwy cionk & szruuks 8 6 4 10 sciaganie nełłłtralnym 8 8 trajseps wyciag 8 8 8 porecze 8 6 4 2 [...]

Tomekfit: REFLUXXX- super,ze jesz duzo ryzu, ale pisanie do autora, zeby wziąl się konkretniej za plecy to chyba był żart z Twojej strony? ________________ nie mówię że ma słabe plecy ale jakoś nie robią dla mnie takiego wrażenia jak inne partie ciała

jw ogarnij forma autora super:)

bierz do snaidania normalnie, to nie jest jakis super lek. Pamietaj o tym.

Tylko jaki w tym sens w tym wieku ten dzieciak jeszcze nie wie co on by chciał robić tylko robi to co mu stary każe bo ma jakieś chore ambicje-poprostu super! Ja też ofc chciałbym żeby mój dzieciak był za***isty i wogóle i w szczególe ale napewno nie bede go "zmuszał" do tego tylko dam mu możliwość obserwowania co ja robie i poczekam aż [...]

Balduran: TAK BdWielki: Nie chcialbys... to boli Trening dzis: SUPER !! 3 obwody mialy byc w 24 minuty jak przedwczoraj... zmiescilem sie w 21 !!!! wiec dodatkowa seria przysiadow i pompek zaliczona + ABS (15/25+10/20+5/5) Wnioski i wrazenia: Kondycja sie wyraznie poprawila. Na pompie to nawet w lustrze widac ze jest znacznie lepiej Docelowo w [...]

Super jakość mimo tych nastu kilogramów in plus. Jestem ciekawy jak wygląda u Ciebie przód luzem. Dałoby radę z jakimiś fotkami. Z góry dzięki.

Próbowałem w ostatnich altach różnych sposobów. Serie łączone, serie przerywane, super serie, serie ze zmniejszanym ciężarem...Wszystko z dobrym efektem. Teraz czas na coś innego i dużo cięższego. Dzięki za pomoc. Pozdrawiam.

Tez je kupiłem i tak jak poprzednicy smak i rozpuszczalność super, a co do składu to znalazłem coś takiego http://img240.imageshack.us/img240/6241/badaniaunseh6.jpg

no super przepis bo kuraka mają rewelacja typ nie chcial dac ale jakos go tak ladnie poprosilem ze dal ciekawe czy wyszedł o własnych siłach

Czosnek , czosnek i jeszcze raz zdrowie dzięki temu... Ni ema na co czekać. Koszt niewielki a efekty super. Zero przeziębienia i kataru od bardzo długiego czasu... Plan ciekawy - sam układałeś? Zapowiada się harcorowo, skupiasz się na podstawowych bojach, przetestuj zobaczymy jakie efekty Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-01-22 11:41:48

[...] W skrocie worek 15kg za 300zl (wliczajac przesylke) czyli 20zl/kg Twoja oferta 6kg za 170zl to wychodzi 29zl, dodatkowo oferujesz otwarty juz worek. Zjedz z ceny to dopiero wtey pojawia sie jakief oferty kupna. Chyba ze wcisniesz to jakiemus znajomkowi przekonanemu ze robi super interes

Super. Dokup taśmy

Super plan. Posłuchaj. Nie doradzaj, jak nie masz o tym pojęcia. Rozumiesz?

super siłka ale chyba nie najwiecej miejsca tam masz ?? ale 342kg h0ho mistrzowsko dużo ;-o

Szczerze powiem, że gdybyś nie powiedział że to Ty to bym CIe nie poznał ale efekt jest naprawde super co do Clinta to faktycznie nie masz szans a co do łysej głowy...nawet nie wiesz ile trzeba się namęczyć żeby tak ładnie włosy uformować pzdr. i gratuluje efektów