super

Napewno nie będzie podziału na kategorie przy 100 kg bo po co Andrzej Kocyła warząc 98 kg ustanowił rekord Polski 61 powtórzeń :) Napewno będzie rozgrywane na 2 ławkach jednocześnie pomysł Bulla w Poznaniu super się sprawdził

140 kg tak 15 razy przy wadze 88kg-niejest to szał ale myślę że tez nie najgorzej super!!

Lider To super wynik. Panowie wyjasniam z skąd się wzieła pozycja "górna".Tak macie rację pojawiła się we Wrocławiu podczas I Otwartych Akademickich Mistrzostwach Polski w 2007.Ustaliłem ją wraz z prof.Stefaniakiem z Wrocławskiego AWF.Po pierwsze miała wyrównać szanse zawodnikom lżejszym w rywalizacji Open/50kg/ - kto zaprzeczy że cięższego [...]

Może teraz panie się wypowiedzą :-P czyżby ten mój strój Wycwiel tak zapamiętałeś ;-D też go lubię, super przylega :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73e11ec733f148c88945780d257c262c.JPG

[...] i przeczytaj podstawowe artykuły z regulaminu. Bo jak widać dalej się upierasz na swoim kalkulatorku, który się ma nijak. 2400kcal a 2400kcal może się różnić tym od siebie, że może to być czekolada, a może to być ryż i mięso. Jak widzisz super rezultaty to czego od nas oczekujesz? jak jednak nie jesteś zadowolona to po co nadal tego słuchasz?

[...] się upierasz na swoim kalkulatorku, który się ma nijak. 2400kcal a 2400kcal może się różnić tym od siebie, że może to być czekolada, a może to być ryż i mięso. Jak widzisz super rezultaty to czego od nas oczekujesz? jak jednak nie jesteś zadowolona to po co nadal tego słuchasz? tak wiem ze 2400 a 2400 moze byc rozne. i nie mowie tu o [...]

tam wysuszają na wiór za wszelką cenę a u nas buduje się super plażowe sylwetki. diety pożal się boże Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-10-05 15:10:15

Super! Jak będziemy mieli z Tadziem pełen obraz tego co robisz każdego dnia: treningi, inna aktywność, kompletna miska/menu to bardzo szybko wejdziemy na dobre tory. Sądzę, że nawet przy tak opornym gadzie jak ty, uda się to do końca miesiąca. Tylko komplet informacji każdego dnia - powtarzam! Nie chcę pytać i doszukiwać się czegokolwiek. Wszystko [...]

Hej Asia! Super, że jesteś :-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2019-01-07 09:03:36

no super ale co to ma do barkow?nie mam w nich pluc.Wole wbic w naramienny niz w udo no nie mow ze uda sa slabo ukrwione,duzo ludzi w nie wali.

[...] czyli bardziej rozdrobniona i masz w niej więcej porcji ale moim zdanie to i tak za mało . Ja bym kupił 0,5 kg. opakowanie wtedy masz spokojnie na 2 miesiące suplementacji . Dokup do tego dextroze i aminokwasy i jedziesz na ostro. Z fazą nasycenia to są różne opinie , ja osobiście nigdy nie stosowałem nasycenia i każda kreta mi super wchodziła.

No i Super elegancko gratulacje worki załadowane na wóz zadanie wykonane witamy w klubie %-) 8-) ... ale za wąski chwyt ;-D|-)|-)|-)

Ja tam mam worek u siebie w siłowni. Super sprawa, zawsze jak robie trening bicepsów, to po każdej serii nawalam w worek, trudno uwierzyć ale tak jest dużo większa Pompa . Możesz zostać dobrym bokserem mając nawet taki worek w domu, tylko naucz się troche ruchów ja głównie próbuje uczyć się dźwigni oraz duszeń, już umiem tyle co ci z Fight Clubów [...]

super

[...] wystartować to wrzesień w Zielonkach pod Krakowem. Tak w ogóle to medale jak na razie najlepsze w Rudzie Śląskiej! Są na prawdę fajne, ciężkie, masywne, sporych rozmiarów i super wzór. W Kielcach to jednak nie to, trochę odpustowy medal, pleksi + naklejka :) Może kogoś zainteresuje taki krótki opis i wrażenia debiutantki i być może skłoni do [...]

m5m Myślę że nie Masz co startować w PZKFiTS bo tylko będziesz się stresować....znajdź sobie inną federację z super nagrodami i workiem pieniedzy !!! I proszę przestań już krytykować , bo staje się to nudne...

m5m Myślę że nie Masz co startować w PZKFiTS bo tylko będziesz się stresować....znajdź sobie inną federację z super nagrodami i workiem pieniedzy !!! I proszę przestań już krytykować , bo staje się to nudne... I wszystko w temacie.

W twoim wieku wszelkiego rodzaju odżywki nawet nie są wskazane. po prostu odżywiaj się zdrowo i tyle. Mi też bardzo podobają mi się te sylwetki, uważam że są super.A co do treningu domowego to może byc skuteczny, to mit,że można ćwiczyć tylko na siłowni

Super dzięki. tylko mógłbyś mi napisać w jakim celu większość tematów jakich czytałem bazowało na rozbudowanym planie ? kermita, odina pepeonent ? wg ciebie co eee mówili nie prawde czy jak ? bo porpstu tego nie potrafie zrozumieć ?:D ps. Gadałem przed chwila z kumplem dość zaawansowany stażem ponad 7 lat tez robił hst i tez skłaniał sie ku tym [...]

Będę startować w fitness gimnastycznym :) I na pewno będzie fajna impreza, więc warto przyjechać nawet z daleka!! Każde zawody to super okazja, by naładować akumulatory do treningu! Patrzą na świetnie przygotowanych zawodników naorawde można nabrać motywacji :))