super

[...] Chodzilo mi o to że nawet jak staram się walczyć ofensywnie to gorzej mi to wychodzi aniżeli defensywa. Dlatego mam prośbe do osob walczących ofensywnie dajcie kilka wskazowek co do wazsego stylu (nie chodzi mi tu o "super serie atakow wykanczających kazda istotę humanoidalną" tylko jakieś rady ogólne np. nigdy się nie cofaj itp.)

Jeszcze raz KOGUT wielkie dzięki. Paczka do mnie również dotarła - dostałem sygnał. Odbiorę w tygodniu. Jesteście SUPER...SFD.... Najlepsze na ŚWiecie....

Super Jak zawsze niezawodna!

Analizując zdjęcia to faktycznie cel słuszny. Troszeczku jest do zbicia. Klatka do popracowania na pierwszym miejscu tzn głównie środek i góra klatki. Dieta mam nadzieję przestrzegana bez wyjątków? Ile jest mniej na wadze? Graf faktycznie super Pozdro Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-04-19 09:35:49

był, dopiero teraz go widzialem, bo na Live stalem za scena, super Ci to wyszlo

no to super! tylko ze ty nie możesz dawac sogów

Staż:staż 8 miesięcy Cel:masa PONIEDZIAŁEK - Biceps, triceps Super seria 1 - uginanie ze sztangą i wyciskanie w wąskim chwytem - 4 serie x 5-8 Super seria 2 - uginanie ze sztangielkami i wyciskanie francuskie leząc - 4 x 8-10 Super seria 3 - uginanie ze sztangielkami w na ławce skośnej i prostowanie na wyciągu 3 x 10-12 WTOREK - Nogi i barki, [...]

[...] danepartie danego dnia w MMA ci się to przyda musisz miec silne nogi przedramienia(dużo dźwigni).Kreatyne polecam dopiero mo 6 miesiącach(na poczatku siła szyvko idzie w góre a potem jak juz nei bedize tak super to możesz jej pomuc.A co do rozciągania to mim zdaniem nie rózni się niczym tylko że trenner bedzie je prowadził na swój sposób.

no remik mi smakuje wale razem z carbo po treningu!! zobaczymy jaki bedzie finał!! smak super!!

Kurde to dałem za mało. Co nie zmienia faktu, że takiej pompy nie czułem jeszcze nigdy!!:D Super komfortowy trening, pełna koncentracja.

Siłka 1 klasa ,super sprzęt i ludzie. Pozdro

siemanko super silka z kad biezesz obciazenie??w hucie zamawiasz ?

super fotki wszystko gra;D moze po podziwiac. brakuje tylko troche tych fotek "dla oka" pozdrawiam;P

Spóźnione ale szczere Zdrówka Koniku, wielkiej masy, super rzeźby edit: to juz 14 lat ? Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2008-04-19 13:57:26

ja dzisiaj zjadłem 250 gram pierogów z mięsem lubicie?? pierwsza dawka białka z vitamin shopu poszła wchodzi gładko!! zadnych rewolucji w brzucy w porównaniu do super pierdów zero bąków

Aktualne promocje to: BSN N.O.-Xplode 820g ze 179 do 159PLN Biogenix carb 1kg 2+1 gratis 40PLN Biogenix Cell Pump 665g 2+1 GRATIS 194PLN Myogenix After shock 1,1kg ze 147 do 119PLN Olimp X5 1kg 2 + 1 GRATIS 124PLN Olimp Profi Whey Mass 1kg 3 + 1 GRATIS 168PLN Olimp Gainer MCT 1kg 3 + 1 GRATIS 117PLN Olimp Kre-alkalyn 2 blistry+ 1 GRATIS 46PLN [...]

super bedzie slawny ja tam bym mu 3 mg mietka dawal dziennie

[...] tylko ławeczkę źle trochę ustawiłem i druga seria przeciętnie poszła. Ale spoko. Biceps nieco zmniejszyłem obicążenia, ale opłacało się bo fajnie mięśnia zmęczyłem, a wraz z superserią na triceps po treningu czułem sie masakrycznie, świetnie. Klata wąskim uchwytem super, triceps ekstra czuć, niedługo zaatakuję 60 kg na serię. Dzisiaj [...]

Jak jesteś zadowolony to super ;] postęp też jest ;]

tak -31 lub 32, zależy kiedy - gratuluje!!!!!! fajnie tak no nie??? ja tez juz mam 35 za sobą ...choc jeszcze jest nad czym pracować czuje się super powodzenia i dalszej wytrwałości w walce o wymarzoną sylwetke:)