super

Stosowalem wiele gainerow , m.in : Sports ONE Super Hard Gainer , Sports One Extra Mass, Ultimate Muscle Juice, Universal Gain Fast, PVL Mutant mass ,Optimum nutrition Serious Mass , Weider Mega Mass 4000. I na kazdym za wyjatkiem PVL mialem przyrosty WAGOWE. Kazdego gainera dostosowywalem do diety ,aby tak jak juz napisalem , utrzymywac staly [...]

super wyglad o takim marze pamietam chyba wszystkie Twoje zdjecia jakie dawałes na sfd Pzdr

racja,robi wrażenie, super pomysł z tym testem ;)

o to mi właśnie chodzi. Super dzięki wielkie

Ja bym poprawił: barki przedramiona brzuch i by było super Dobra klatka. Wiolka to daj jakieś "na czasie" Mieszkałaś wcześniej w Łęcznej?

80cm w pasie i by było super, ale i tak sylwetka bardzo ładna.

Super sylwetka mam pytanie w profilu przedtem miałes inne zdjęcie w pokoju stałes z napinką z którego to roku było ?? i jaka wtedy waga.. była? Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-31 23:15:14

[...] tymi materiałami na necie a to wszystko za free dostepne dla nas. zabrzmi pewnie jak reklama ten moj post ale jestem na prawde zachwycony i bede kupowal MD chocby z wdziecznosci za te wlasnie filmy.super inicjatywa. edit: jak tak czytam moj post, to brzmi on ewidentnie jak reklama Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-07-31 23:33:40

super. A co do tematu o ćwiczeniu w domu, to można na zasadzie "opisz i pokaż swój trening", żeby było razem z filmikami do oceniania, pokazywania błędów itp

miałem tego cypiona towar był super szkoda że tak trudno dostępny...

Planujesz zakupić Mass XXL ? Super ale na początku nic Ci tak nie zastąpi wartości odżywczych jak dobrze zbilansowana dieta. . . Poza tym http://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html zaglądnij tutaj. . . Zmieniony przez - xFrytekx w dniu 2008-08-01 11:16:07

super

Napisz swój staż, wiek, waga itp. Białko jak kupisz to tylko do uzupełnienia diety bo nie będziesz miał po samym białku super przyrostów

piłem gain fasta dla mnie super gainer gesty i ma fajne smaki osobiscie polecam według braków w diecie co do białka nie piłem nie wypowiadam sie sie ja zawsze 100%whey gold animal pak zbiór witamin mozna kupic juz za 60zł za puszke wiec mozna łykać śmiało

[...] jest minimum) dlatego bo wiem,że gdybym chciał bym wyżej ,musiałbym wyciskać ok 150-160kg a to nie jest za bardzo w moim zasięgu.Jeżeli w lutym poszlo by 130,byłoby naprawde super.Chociaż nie zdziwie sie jeżeli będzie mniej.Niestety nie TS,bo bardziej niż do ciągów i przysiadów ciągnie mnie do ławki he he mi sila juz poszla wystarczajaco [...]

DUDA dał Ci link. Ta ławka jest naprawde super. Wejdz sobie w dział Kelton na forum i zobacz testy ławek. 500kg jej nie ruszyło . Bierz i sie nie zastanawiaj

super polaczenie, dalbym wino w strzalach 3-4 x 50mg w tyg i do tego 20-30mg mety dziennie.

[...] a nie połączenie wszystkich dyscyplin i można uprawiać wszystko żeby się polepszyć Ostatecznie, w zależności jak poważnie traktujesz 10 bój - trenuj tylko to, aby być super - przy twoich wynikach wkrótce powinieneś mieć koło 7000 pkt (za mało wyników przekładasz na 10b) - albo rób tak jak teraz - to nie jest złe, skoro masz efekty, ale [...]

[...] przez fighterów jest trochę bez sensu ze względu na spadek siły, wytrzymałości itp. To już lepsze zastosowanie ma hormon tarczycy + np. testp propio. Ale takie szczegóły to nie na ten dział. Przed zawodami słyszałem o PCP jako super środku niwelującym ból i zwiększającym agresję. O zwykłej amfie czy efce nie wspominam bo to już bardzo popularne.

Obliczyłem moje zapotrzebowanie kaloryczne na 2400 Kcal. Ułożyłem sobie diete z 4-5 posiłkami, Nie chodzi mi o to żeby to była jakaś super idealna dieta tylko taki bardziej racjonalne odżywianie. Chciałbym mieć niedobór ok 500Kcal. To jest to co wymyśliłem: 1- 9;00 Śniadanie: 2 jajka smażone, kanapka z margaryną roślinną, pomidorem,ogórkiem i [...]