super

[...] od poniedziałku już wszystko będzie dograne i wypiske będą! Trenuje i micha też trzymana bdb Waga troszkę w dół już oscyluje między 111 a 112 Forma na plusik także W pracy super hummera na klate i plecy Wczoraj np. tak to wyglądało przy plecach 1. Hummer imitacja drążka czy tam przyciągania do klatki 5 serii 20-12 2. Hummer przyciąganie siedząc [...]

[...] że ani nie forma w przód anie w tył%-) Od maja srubke podkrecam bo jak do końca czerwca parę rzeczy się wyklaruje na moją korzyść to na wrzesień coś szykuje:-) Dzisiaj po super 3 h śnie poranne bareczki pkt 6 30 Wg wrzutki na insta bsn w stylu McCarvera, małe modyfikacje że względu na braki sprzętowe;-) [...]

Wczoraj ładnie zaliczona plaża i troszkę pracy Wieczorkiem wylądowałem w Świnoujściu na siłowni u znajomych gdzie miałem okazję porobić siady na Safety barze, super opcja! NOGI A. wyprosty Hummer 4x30-20 B. uginanie stojąc jedno nóż Hummer 4x15-12 C. safety bar squats 60kg/10 80kg/10 100kg/10 120kg/10 140kg/10 160kg/8 180kg/8 200kg/8 D. Suwnica [...]

Haha coś tam nakrecimy w końcu nie mam takiej super nakładki na telefon jak Ty%-)

[...] 14 (0) * IBO 35 (+9) * EBU 16 (0) Dawid Kostecki kat. półciężka (29-1, 21 KO) * BoxRec 79 (+26) * WBC 7 (+1) * WBA 7 (+1) * IBO 33 (+7) * EBU 7 (+1) Karolina Łukasik kat. super półśrednia (10-1, 2 KO) * BoxRec 2 (+1) * WBC 2 (0) * WBA 2 (0) * WBF 2 (0) Grzegorz Proksa kat. średnia (16-0, 9 KO) * BoxRec 30 (+2) * WBC 29 (-1) * IBO 45 (+3) * EBU [...]

ja jestem na cyklu no xplode z cm3,skupienie super,wytrzymalosc super,ale pompy to nawet przy 2 mirkach nie czuje(,po wypiciu odrazu troche wchodzi ,na treningu tez ale bez rewelacji)dawkowanie juz tez zwiększalem,to po nitrobolonie II mialem super pompe,trningu nie szło skonczyc taka bomba,kumpel zamawial teraz w sfd sklepie sprzet wziolem sobie [...]

klatka troche odstaje wiec priorytet zrozumialy plecy super bede sledzil bo poprzedni test byl ciekawy dobra relacja powodzenia Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-03 00:30:10

[...] truskawkowego na wodzie.. smak lipa, czuć chemie.. z mlekiem jest lepiej,ale też bez rewelki ;/.. Po saunie wypiłem bulka.. Gainbolica + Whey 81+ na wodzie.. Wanilia smak super.. nie mdły , nie za słodki.. naprawde OK Inne: Dzień dobry hehe.. Trening zrobiłem o 16.30.. Klateczka + Tricepsik w 1.30h.. potem wbiłem się na saune na 3 serie.. [...]

[...] się zbytnio ,bo jutro klatka.. Taki spompowany wyszedłem ,że szok.. klateczka.. triceps i plecy niezle... Potem troche biczy wodnych.. dobre to i potem 40minut w Jaccuzi.. super relaksik no i po basenie 65g Mutanta + 35g WPC na wodzie.. i do domu Dieta: Zalatany dzien.. od 9 do 16.30 w szkole.. o 18 basen.. o 22 powrót do domu.. Ale starałem [...]

śledzę ale nie pisałem sylwetka super, plecy za***iste kilka rzeczy: gain bolic - odstaw wycisk zza karku- odstaw, nie kuś losu, wiem co mówię, daj wycisk z przodu za to klatka "lekka" nie jest lekka - zejdź z ciężaru co najmniej o 20 kg i minimum 8 powt, w tym minimum 2-3 w zapasie których nie wykonujesz, w dniu lekkiej klatki zmieniaj [...]

widzę właśnie, że forma super podsumowanie Nas zabije pewnie

ooo szit.. to jednak venom jest masakra.. nie nawidze tak sie meczyc w nocy...fakt ,że dzialanie pewnie super, ale musze sie jeszcze zastanowic.. moze po prostu kupie czysta efke, coffeine w tab. + aspiryne.. to g**** działa chyba najlepiej, ale jeszcze nie brałem takiego mixu..

Super piesek, naprawdę ładny, a jeśli rzeczywiście tak mądry, to faktycznie warto go szkolić, może nawet nie samemu ale przez specjalne szkolenie prowadzone przez instruktora. Dobra rzecz. Co do testu - najlepszy test jaki do tej pory czytałem. Brawo Ripahza! Miałem dać soga w podsumowaniu, ale dam już teraz, za zdjęcia psa Pogłaszcz ją ode mnie! [...]

Super zestaw, ciekaw jestem zwlaszcza orotine i estru.. Widze, ze po pochwalach pepo na temat NE tez sie skusiles ;)

[...] Testu ( trening: barki + biceps + nogi ) Trening: Wyjątkowo szybki trening w niecałe 2 godzinki się ze wszystkim uporałem... a energii nie brakowało do samego końca !!! super !!! może to Nitro mnie tak ładnie pobudziło.. a moze po prostu sobie wkręciłem.. ale trening na prawde jeden z lepszych ostatnio barki mi tak spuchły i tak mnie bolały [...]

najlepszy test na sfd. efekty napewno super

wielki s****iel z ciebie juz jest super, a bedzie jeszcze lepiej.. graty

68. Dzień Testu ( trening: plecy + biceps) Trening: Na trening o 19 za***isty trening.. za***ista energia.. której nie brakowało w ogóle zrobiłem martwy.. po nim była siła na biceps.. no i jeszcze na 10 interwalów.. plery spompowały sie konkretnie czuje ,ze kreatynka zaczyna działać PLECY: - Podciągnie na drążku za brode 12 10 8 8 - [...]

Super, nie umiem sie doczekac tego podsumowania. Jeden z dluzszych i lepszych testow na sfd. Mam nadzieje ze postep takze bedzie jeden z lepszych

super widać ze utyłeś gratuluje i powodzenia!!!