super

Ja na takim estro czuje sie super, nawet lepiej niż na nizszym.

To się nazywa dowolne obciążenie, super :-D 28 było, ładny przysiad :-)

Nie wiem czy to temat z tego działu, prędzej zdjęcia, czy nawet polskie realia Biłem sustę pakistan i mi akurat trafił się super towar Pakowana po pięć, bez etykiety w środku

Ja kiedyś na takim "dzisiaj okazja, ale od jutra to już dieta" przytyłam dyszkę. Jak niby byłam na diecie to też tak to wyglądało: liczenie, liczenie, jest super, a! zjem ciasteczko, drugie, trzecie, a w weekend burger, bo przecież raz można sobie pozwolić, w końcu ćwiczę siłowo XD Waga stała jak zaklęta do czasu, aż oficjalnie darowałam sobie [...]

[...] 12.5kg) + wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia oburącz, podchwytem 4 x 10 pow( 10kg, 12.5kg, 12.5kg, 12.5kg- cieeeezko bylo ( w sumie zapomnialam zapytac czy to super set ale robilam 1 cwiczenie, 2ie zaraz po tym i przerwa 60s) - Wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia jednorącz 12/10/8/6 pow na rękę , w chwycie mlotkowym [...]

Jestem kompletnym amatorem w tych sprawach dlatego chciałem się Was poradzić... Może to głupie, ale znalazłem odżywkę o nazwie Dymatize Super Mass Gainer, w opisie której znajduje się takie oto zdanie : "UWAGA! Może być stosowany również dla osób które nie ćwiczą a chcą nabrać na masie!!!" oraz "bardzo duży wzrost masy (6-9kg w [...]

super d**** rozpisal cykl i pewnie niezle na tobie zedarl Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-02-20 21:11:55

Brzuszek - trening? No niestety muszę zmartwić oczekujących na super rady. Przed kulturystyką trenowałem karate, tam właśnie wyrobił mi się taki brzuszek i tak już zostało... Aktualnie robię brzuch raz w tygodniu - jedna seria skrętoskłonów na maxa, tak żeby się zkatować.

no no Michal jestem pod wrazeniem dla mnie jest super:) no coz ja jestem od Ciebie mlodszy o roczek i o polowe krocej cwicze:) nio oby tak dalej!! Stefek24

[...] sprawdzałem takie konfigooracje - 3 razy dziennie po 2 kapsy - działanie słabsze od gugulsteronów, 3 razy dziennnie po 3 kapsy - nieco lepsze, 3 razy dziennie po 4 kapsy - super efekt porównywalny (może lepszy? od T2). Dlatego Big popieram słowa Kaina, a dodam tylko, że przy połączeniu wodpowiednich dawkach XXX, Guggulbolica i MM4 metabolizm [...]

O KURCZE ale jestescie SUPER :) zabieram sie do czytania ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

[...] Wiem że micha i trening to podstawa. A jab by tak, Dyma burn rano brać, a venoma przed treningiem ( ok 16 ? ) Zastanawiam się też nad BCAA lub cos innego czy nie potrzeba, bo biegał bende ok godziny 21, a spać ide ok 23 . . . Czy nie potrzeba po biegu czegoś na zabezpieczenie ? oczywiście jeśli nie koniecznie to super bo nie bardzo $ mam ...

super zaoszczedzicie mi chodzenia na masaze i ujędrnicie tyłek:P Chyba,ze za to tez dostane rachunek pod koniec miesiąca A co do kawy to ok pod warunkiem ze wy pierwsi:P Zmieniony przez - Madie w dniu 2007-08-24 13:47:25

Super info! Dzięki Royler!

[...] bez znajomości chyba ze będziesz miał naprawde szczęście. Jedyne co to praca jako instruktor jakiegos sportu ale tego tez nie ma zbyt wiele. Nie mniej studia tak jak pisałem extra, uważam że nie mogłem lepiej wybrać. Ludzie, klimat, zajęcia dydaktyczne - wszystko super. Kończyłem AWF w Krakowie (licencja) i teraz kończe magisterke w AWF Katowice.

Ja na pewno już nie tknę tego typu produktu, zasadzie nie wiadomo co to jest i jak działa. Ewidentnie ostro miesza w gospodarce hormonalnej. Początkowo gdy brałem było super, nabicie mięcha, polepszenie definicji, zwiększona sprawność seksualna. Jednak z czasem zaczęły się problemy z niepełną erekcją i poswędzywaniem sutków. Efekty kompletnie [...]

III dzien klata : wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/8 wyciskanie sztangi na skosie 12/10/8/8 rozpiętki na maszynie siedząc 4 x 12 triceps: Wyciskanie francuskie sztangielki w siadzie(lepiej sie połóż12/10/8/8 sciaganie drązka(nie wiem czy dysponujesz sprzetem jak nie to podciagnianie ręki w opadzie prostowanie bardziej mam nadzieje ze [...]

[...] ten sposob przyspieszysz adaptacje(wzrost sily i masy). o drazek sie nie martw,to kwestia paru treningow i bedzie lepiej. pozdrawiam. PS. dobrze rozlozyles brzuch i lydki-super! nie ma sensu katowac tych grup na kazdym treningu(przynajmniej na poczatku).tym bardziej,ze dostana odpowiednia porcje bodzcow juz w trakcie cwiczen bazowych(zwlaszcza [...]

nie moge przyedytować ankiety, w pytaniu o zdrowie, wszystko oprócz hormonów jest super, robiłem całosciowe badania po 40stce.

[...] kardio, staram się wieczorem sie nie objadac, bo mam jeszcze troche brzucha do zrzucenia. No i mam problem, nie moge tego brzucha zrzucić, myslalem ze przy tym trybie teśc pomoże. Dodatkowo nie czuje jakieś super poprawy nastorju, tzn nie miałem przed teściem złej za specjalnie. No i co dziwne, mam mniejszą ochotę na sex jak przed tesciem....