super

Henry troche plecy zamglone, ale super wyglada tak czy inaczej. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-03-04 21:00:23

[...] ćwiczenia na mięśnie brzucha tak aby pomagały w poprawieniu wyników w sporcie, który uprawiasz a nie były dobierane na oko. To w końcu jak? Już nie możesz się doczekać super planu na mięśnie brzucha, jesteś zdrowy, bez wad postawy i innych patologii sylwetki, ćwiczysz siłowo używając wielostawowych ćwiczeń takich jak przysiad, martwy ciąg [...]

jak walki w tym to super

super jest poledwica z dorsza

Samo t3 to już niezła terapia dla serca a jeśli mam być szczery clen to straszne gowno i np na eca można robić super redukcję bo to wszystko to tylko lekki dodatek do michy i cardio. Ja trzymał bym się od clenu jak najdalej bo nie ma wątpliwości że uszkadza porządnie serce i moim zdaniem nie warto.

Mniammmm, ojjj czas zakupić daktyle. Malinka super przepis ; )

Super. Dawaj jakieś aktualizacje ;)

Przykład z dziś. Akurat dziś nie jest może "super zdrowo" przez wzgląd na te parówki, ale kalorie się zgadzają. Nie stosuję typowo "rozpisanej diety" Typu 4x ryż+ kurczak 1x twaróg z oliwą - u mnie takie coś się nie sprawdziło, po miesiącu miałem dość tylko zdrowego jedzenia. Patrzę na kalorie i makroskładniki, staram się korzystać z jak [...]

[...] i maja lepsze rezultaty niz osoby ktore biora sporo ci to mysla ze im wiecej tym lepiej,ze towar zrobi wszystko - sa w duzym bledzie sa tez osoby ktore biora,niekoniecznie duzo,ale w polaczeniu w dieta i treningiem - maja super rezultaty ed. prosilbym rowniez o nie kontynuowanie tego watku Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-04 14:15:55

apopro treningu i zmiany diety, to super czuje roznice w regeneracji teraz człowiek od razu inaczej funkcjonuje

apopro treningu i zmiany diety, to super czuje roznice w regeneracji teraz

[...] , ale co ja poradzę. Wg mnie fakt , że to on jest mistrzem jest bardzo na rękę Conorowi. Ale też pamiętajmy o jednym- hype pewnie trochę zgaśnie jak Conor wygra, ale nie da super walki;) Aha, i jeszcze jedna mega ważna sprawa z kontekstu Conora. RDA to gość który nie bazuje na warunkach wzrost/zasięg. Bazuje na warunkach w kategorii dzik [...]

Przeszedłeś na zawodowstwo? Super fotka:-)

[...] to na mix RDL z MC. Potem wzięłam kijek, złapałam go za plecami tak, jak uczyła mnie fizjo, zrobiłam serię, by złapać ruch i poszło pięknie. Kolejne serie z obciążeniem super i chyba najlepiej wyszła mi ta z 65 kg, mimo, że było bardzo ciężko. Night, jak widać dobrze mnie znasz - taki rozkład powtórzeń wykurzył strach z mojej głowy i [...]

no i super - będą medale pamiątkowe ode mnie

[...] sobie i IM, ze zrobienie formy to nie okres paru msc, a paru lat a moze nawet jeszcze więcej :-)) INESS - hahah dziena :)) staram się jak mogę, bo skoro nie wyglądam jakoś super, to niech chociaż posiłki sie mega dobrze prezentują ;-D POLKA - waga jest dziwna :)) kończyłam z waga 68kg %-) (!!!), teraz mam 65kg, ale czuje sie na lżejsza Ważne, [...]

Ale czad! Fajnie, fajnie :-)! Powodzenia dla Doroty - odważna kobitka i idzie po swoje - super :-)!

Dokładnie tak jak mówicie. Ja doskonale wiem, że trening, dieta to jest podstawa, sam rozmawial z mistrzem czy vice juz nie pamietam juniorow polski, to wiem jaki to zap****** i widze jak ciężko na to pracuje...bardzo duzo ludzi nie wie, nie rozumie jaka to ciezka praca.."napewno wali" "jakbys bral tescia i mete tez tak bys wygladal" "ja po mecie [...]

[...] dziwne:-D Podokładam tu sobie:-D 7a.Ok 7b.Zajęty wyciąg ,więc zamiana ćwiczenia Mimo infekcji była siła. Ten trening jakąś taką pozytywną energią mnie ładuje. Czuje się super i jest fun /SFD/Images/2016/3/4/24d31299ab0046c5b0b388ffcb1929ed.gifCzyli zabiłam choróbsko chłodem stali ukochanych sztang:-)) Oczywiście ,że robię na miarę swoich [...]

[...] pt "pomocy mam zbyt umiesnione nogi jak schudnonc!!:(!!". Ale w zasadzie są spk Ogarniałam dziś pokój i biorę się w końcu za lekturki, które już z dobrych 5 lat zalegają. +super proteinowy baton podciaganie max mc 12x45 10x50 20x40 3x55 wioslo 12x25 10x30 20x20 8x35 face pull 3s 16x17.5 uginanie przedramion 3s 20x5 uginanie przedramion z [...]