SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Super carbo używałem już kilku, ale to jest super. Rozpuszczalność rewelacyjna. Biorę na kilkugodzinne wycieczki po puszczy i po treningu siłowym, rewelacja. Polecam

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 18:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super ramiona wg Lee Priesta ! ! !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    super ramie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2005-03-08 12:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła-klucz do wielkości mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    super art - sogacz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2006-01-07 15:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] do uginania leżąc na dwugłowe ud 4x25-50 Trening wyszedł bardzo fajnie, bardzo mi się podoba maszyna do wyciskania na klatkę siedząc, bardzo dobrze czuć na niej klatkę i super na dobicie klatki okazało się ćwiczenie przy użyciu suwnicy smitha z założoną blokadą. Choroba chyba powoli odpuszcza, dale mam lekki katar i kaszel, ale samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 18:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Super Seba, że tu działasz! :-) Będę kukał do znanego już czekoladożercy %-)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 11:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzięki wszystkim. Super Seba, że tu działasz! :-) Będę kukał do znanego już czekoladożercy %-) Brzydkie określenie, wolę degustator lub tester. }:-( Będę zaglądać :) zwłaszcza jak będą grane czekolady %) Wszytko w swoim czasie. %-) Śledzę u konkurencji od jakiegos czasu, swietna sylwetka. Powodzenia, wytrwałości i przede wszystkim zdrowia na tą [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 23:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na popularnym portalu, podrzucę info na pw. Super, z góry wielkie dzięki ;)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a Ja mam zamiar sie wybrac, prawdopodobnie w sobote bede a co:) Super, ktoś jeszcze się wybiera w weekend do Katowic?:)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 18:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ostanie aeroby już za mną, myślałem, że będę się bardziej cieszył, ale i tak jest super, już nie będzie trzeba wstawać i walić na czczo, tylko spokojnie można zrobić śniadanie i wypić ciepłą kawkę, coś pięknego. :-P Tak jak napisałem zrobiłem fotki wszystkiego co mam ze słodyczy i normalniejszego jedzenia , ale pewnie jeszcze jutro coś kupię po [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 23:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wagę, starą już szlag trafił i kilka dni musiałem sobie radzić na jubilerskiej do 100g, ważyłem wszytko małymi porcjami i dodawałem,%-) strasznie męczące. Nowa waga jest super, zapłaciłem za nią 43 zł z przesyłką, zamówiłem w niedzielę, a we wtorek już była do odbioru. Naprawdę polecam, dobry sprzęt za małe pieniądze i do tego 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    super forma, gratuluję! :-) życzę powodzenia i BEZ MEDALU TU NIE WRACAJ! %-)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 16:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Moje gratulacje!!!! Super forma :-))

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 21:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ty pewnie wiesz lepiej czy forma była dobra czy stać Cię na lepszą,Jak dla mnie to na prawdę super ale nie kłóce się :-P a ten chleb.... Za mną chodzi bułka z masłem serem z dziurami :-D łoooo matko jak Ci zazdroszcz:-( bo wygląda pięknie!!!

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 09:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ooo znowu coś ciekawego :-)) rowniez pogłębie wiedze w tym ! a sernik... wypasny !!! a te uirzadzenie jak ?? działa czy nie działa ?? %-) Działa i to super. Parę stron wcześniej dłuższa relacja.

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Super przemiana, gratulacje! :-)) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-27 20:02:09

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 20:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    U Sebastiana super są te stepery! u mnie jeden ale dziadostwo, a tam kulturka :-D idzie się połapać ;-)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 19:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ;) A i brawo za syzyfki - próbowałam je robić w sobotę i że tak powiem... wyglądałam jakbym była pijana - to ćwiczenie zdecydowanie nie jest dla mnie :D Naprawdę wszytko super najbardziej to frytki z batatów, porterhouse steak i tarta ptysiowa. Przystawka party mix też bardzo dobra, jedynie żeberka nic specjalnego. Syzyfki to praktycznie za [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 18:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sebaaaa ale żarło !!!!! <3 a co do Twoich bólów to nie wydaje Ci sie ze najwyzszy czas zeby zrobic sobie przerwe z trenowaniem ?? nie ma takiej opcji, puki mogę się ruszać, będę trenować ooo deserek cudo w smaku też super masaż, wałkowanie... nie wiem do czego się odnosisz

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 20:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] :-) Dobrze, że mi przypomniałaś o reszce steryduf. haha :-D Dzisiaj nawet wyszedł dobry trening. Pompa w łapach, przedramionach, a nawet dłoniach bolesna Triceps+Biceps w super-seriach i 20 min cardio tętno 160 Prostowanie z drążkiem wyciągu górnego wąski chwyt 15,12,10+6+8 Uginanie z supinacją siedząc na ławce skośnej 12,12,10+6 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 00:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Alez pysznosci na co dzien sobie serwujesz ;) Pierooogi mi sie marzą;) Co do przypomnienia to cala przyjemnosc po mojej stronie ;) Super ze trening w koncu dobrze wszedl !

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)