super

Ja też, super

a to to jest to prostowanie w super serii moze ktos mi przysąłc jakis link z obrazkiem albo cos

Bolek - doświadczenie, staż pisałem wyżej jestem zaawansowany w treningach silowych, ćwiczę już ok. 5 lat. Swoją wiedzę oceniam na dość dużą. Do tej pory jak chciałem się pozbyć tłuszczu to biegałem, raz użyłem puszkę Super Cutsa. Efekty były ale mnie nie zadowalały tak do końca. Co do diety jeszcze nei stosujędiety redukcyjnej ale zamierzam [...]

super sie czytalo wtedy twojego bloga, na pewno teraz tez bede sledzic pozdr

Super konkurs i na pewno wezmę w nim udział.

Hehe jaki skromny, priorytet to płaski brzuch a reszta to co, sama rośnie Sylwetka ładna, klatkę bym poprawił i byłoby super.

[...] tragiczny!! czy Jabłon miał cos tragicznego? owszem miał za słaba klatke ale ona nie rzutowała na proporcje sylwetki. co do formy to zgadzam sie że nie miał jej jabłon super taka jaka powinien miec ale kołodziejczyk tym bardziej-prawda jest taka że zaden z nich nawet nie zbliżął sie forma do takiej jaka robil Radek czy bober na tych [...]

super. Wielkie dzięki. Przy ciwiczeniach na plery nie ma "OK" - co mam przez to rozumieć... Można udom jeszcze coś dołożyć?

super relacja,widac ze fajna impreza.

no ankieta super wypelniona

Ja równie dostałem i wypiłem Rozpuszczalnosc:bardzo dobra zero grudek zero piany Smak waniliowy super wchodzi Działanie 2cm w biecepsie mi przybyło

ciśniesz ciśniesz!!!jak na taki staż masz super technikę tak dalej!!

ja juz lece, ale pochwale super progres. daj jakies foty gymi, moze byc tu, bo w TCP wiadomo - sepy siedza ja sie nie wstydzilem mojej tuszy no, ide przysiad robic, bede pozniej - zmajstruj fote gym (tylko nie w koszulce )

Balboa to Bruce Lee Super ale ja nie chce żyćtak krótko jak Bruce

20 lat w sumie niepelne, generalnie poziom niejest jakis super zawodowy - raczej rekreacyjnie po turniejach, pozycja - przyjecie/atak, gram w sumie okolo 5 lat no moze 6. Dzieki za wszelkie porady=]

Dzień: 28.04.08 PONIEDZIAŁEK,REGENERACJA Relacje: już jeden tydzień bez supli i jest super dzisiaj dzień dziwny bo dzień bez siłowni...rano siedziałem w domu potem coś porobiłem na podwórku potem sie opalałem i przyszedł kolega kopił ode mnie provit 85 za 35 euro no i trochę kasy wpadło ale zbieram na wakacje do polskipotem poszedłem z nim na [...]

sog super silka

Sene jak zwykle dobry start. Gratulacje wyników. Wyniki godne pozazdroszczenia jak na tą kategorię wagową. Jest super a za rok będzie jeszcze lepiej. Odpocznij, bo należy ci się trochę luzu jeszcze raz gratki!

dzięki wielkie:):):) to mam robić 4 razy w tygodniu?wiesz ja chce budować masę...jesteś super

[...] poziomie wytrenowania - nie zaleca sie kompletnie wysilkow maksymalnych! do pompeczek polecam dokupic drązek rozporowy - cena to jakies 30zł, mocujesz miedzy drzwami i masz super przyrząd do cwiczenia miesni pleców oraz dwuglowych ramion (bicepsow) pompkami zalatwiasz klatkę ( gdy lokcie szeroko od ciala - kąt 90- stopni), i trojglowe [...]