super

[...] taki początek nowicjusza na siłowni nie chciałbym się jakoś skompromitować, że nagle zabiorę się za złe ćwiczenia ( typowy ze mnie chudzielec ) a chciałbym wytrwale dążyć do super sylwetki przez ciężki trening. Czy powinienem się sugerować jakimiś konkretnymi filmami może jakiś znanych trenerów na youtubie ( nie znam żadnego ) ? Czy pozbierać [...]

Czeka Cię jeszcze takie samo badanie 30 dni po odstawieniu clomidu. Wtedy się dopiero okaże jak się odblok zakończył. W tym momencie jest super. :) Nie zbijaj estro Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-04-11 22:34:16

Elegancko, widać że Cię wciągnęło i super :-). Sam bym spróbował, ale dla moich bioder to zbyt kontaktowy sport ;-D. Nie wiem czy kojarzycie Karpia, ale pamiętam, że też miał epizod z graniem w futbol i też bardzo się tym jarał :-). To teraz oprócz siły potrzebujesz jeszcze trenera od wytrzymałości :-D. Koniecznie sanki, jakiś crossfit i bieganie [...]

[...] nikt nie narzekał. Tak samo ten kolejny arcydiabeł wasz ku*wa ulubieniec Dominik M z przerośniętym ego samozwańczy najlepszy trener kulturystów. Może sie zna i może ma jakiś super ekstra towar tyle, że sam wygląda tak samo od paru lat i pisze te jakieś niby zaj**iste artykuły i doda coś tam pare słówek po angielsku a ktoś już go wyjaśnił i [...]

[...] nikt nie narzekał. Tak samo ten kolejny arcydiabeł wasz ku*wa ulubieniec Dominik M z przerośniętym ego samozwańczy najlepszy trener kulturystów. Może sie zna i może ma jakiś super ekstra towar tyle, że sam wygląda tak samo od paru lat i pisze te jakieś niby zaj**iste artykuły i doda coś tam pare słówek po angielsku a ktoś już go wyjaśnił i [...]

Super, bardzo dziękuję za wszystkie porady przez caly ten czas.

[...] przyrządzone , chyba mogę śmiało powiedzieć że top jeśli chodzi o stek. Zosia zjadła wędzona poledwiczke wieprzowa i mówi że lepszej nigdy nie jadła , po szamce spacer po starym mieście i powrót :) super dzień ! Dieta : 1. 60g B + 40g WW 2. 60g B + 40g WW  3. 60g B + 40g WW  4. 60g B + 15g T  5. 60g B + 15g T https://i.imgur.com/3SVQrrc.jpg

No ,no Czołgu -- zaimponowałeś mnie niesamowicie,kilka treningów i odrazu wyjście w pierwszym składzie88-O ,relacja super i jak człowiek znajdzie swoje to niech się wali i pali to zawsze jest dobrze :-D

NIc nie zrozumiałam, ale czytało się super! najbardziej super są te fragmenty, w których Czołg jest happy:) O Viki napisała to samo co ja! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-04-11 14:51:16

Sam opis niewiele mi mówi, bo szczerze to nie znam zasad tej gry ;-) Ale w tej relacji jest tyle emocji i radości że miło się to czyta :-D Super!

[...] mocniej niż nad siłą. Spryt, zwinność - to powinno trochę przyjść samo jeśli poprawię szybkość i dołożę doświadczenie i technikę walki rękoma. Drużyna Przede wszystkim super atmosfera. Drużyna, jeden za wszystkich wszyscy za jednego itp - to rzeczywiście tu działa. Co chwilę ktoś podchodzi, klepie, pyta jak jest. Super. Tę atmosferę widać [...]

[...] dowodzi temu , że nawet nie próbowałeś poczytać za jedną i drugą opcja, podkreslam nie opinii tylko faktów. Można się bronić, kiedyś nie bili i żyli, można mówić, że mam super badania, no super ale jakie, bo jak nie wiesz co daje hcg, to nie wiesz co zbadać. To jest zachowanie podobne do kogoś kto wychował się z liczydłem i twierdzi, że [...]

[...] dowodzi temu , że nawet nie próbowałeś poczytać za jedną i drugą opcja, podkreslam nie opinii tylko faktów. Można się bronić, kiedyś nie bili i żyli, można mówić, że mam super badania, no super ale jakie, bo jak nie wiesz co daje hcg, to nie wiesz co zbadać. To jest zachowanie podobne do kogoś kto wychował się z liczydłem i twierdzi, że [...]

[...] dowodzi temu , że nawet nie próbowałeś poczytać za jedną i drugą opcja, podkreslam nie opinii tylko faktów. Można się bronić, kiedyś nie bili i żyli, można mówić, że mam super badania, no super ale jakie, bo jak nie wiesz co daje hcg, to nie wiesz co zbadać. To jest zachowanie podobne do kogoś kto wychował się z liczydłem i twierdzi, że [...]

Gratulacje! Super foty :-)

Dzień 09.04.2022 - ranek zaczęty tradycyjnie od 50min. Cardio tym razem na bieżni , kostka już praktycznie nie dokucza także super :) , później trening który wypadł bardzo bardzo fajnie :) , wieczorem spędziłem troszkę czasu przy aucie , później pojechaliśmy spotkać się ze znajomymi :) Treni g: 1. Uginanie leżąc 3x8 2. Mcnpn z hantlami 3x10 3. [...]

Bardzo Wam dziękuję :-D Hesia spódniczka super, nie dość że fajnie się układa to jeszcze ma mnóstwo kieszonek, cała była napchana cukierkami i żelkami %-) Ten prowiant z ostatniej fotki to cały upchałam właśnie w kieszonki. 10.04 niedziela XRun Pani Mogiła 32km Trudny, ale fajny bieg :-) Bardzo jestem zadowolona. Po pierwsze udało się wcisnąć rano [...]

Ja bym biegała, piękne tereny. Spacer też super, choć z dziećmi to różnie bywa i nie zawsze da się korzystać z uroków przyrody. Póki co na spacerze nie mogę narzekać chyba , że wyjdę blisko 18 to jest ryk bo on ostatnio sobie pozmieniał godziny i trzeba go zaczynać usypiać o 18. Na takich trasach najchętniej chodziłabym w nosidle bo można wszędzie [...]

Super. Nawet sobie nie mogę wyobrazić uniesienia prostych nóg, ja z ugiętymi mam probelm }:-(

Ja bym biegała, piękne tereny. Spacer też super, choć z dziećmi to różnie bywa i nie zawsze da się korzystać z uroków przyrody.