super

jest super:-)) sog

Super forma, przedramiona wyglądają na bardzo duże. Sog

Gratulacje! Opłacało się tyle cardio kręcic %-) super forma :-)

gratuluję, super forma :-))

Super! :-)) Ładny puchar %-)

Oczywiście że nie karzdy ma tokarkę aby sobie obrobić stal. Jednak ja przedatawiłem prosty i bardzo dobry sposub na super gryf. A jeśli macie znajomego który ma tokarkę to z pewnością przyda się jego pomoc w budowie siłowni a jesli umie spawać to już jest super sprawa. Co do wyciskania to zgadzam się że nie każdy dzwignie od razu setkę, i nie [...]

http://www.jordan.e-basket.pl/wyskok2.html-SD III Trening w moim postcie "strony poświęcone treningowi kosza i wyskoku"... Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57232&forum_id=101&Topic_Title=&forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe - jak widzicie na forum wczesniej finder zamieścił SDIII Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?

Dzięki... Polskie strony o treningu? http://gregry.republika.pl/ http://www.worldbasket.prv.pl/ http://www.gik0.republika.pl/index_pliki/info/trening.html Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?

[...] co znacza ale jak je robic itp.)?? ..aaaa i sog za artykul bo jest cool _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM *Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" !

[...] te 400 co sa na koncu??!?!?!?! wiem ze to w koncu 12 tyg. ale ...kurde ! _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM *Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" !

[...] humorem" powie to jest ok...poza tym pytalem o cos ale juz nie wazne _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM *Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" !

Yo ludzie mam takie pytanko: w treningu super dunks III we wstepowaniu jak mam zrobic dwa cykle po 15 "wstąpnięć" to mam zrobic 15 dla kazdej nogi czyli w sumie dwa razy po 30 czy 15 na na obie nogi czyli dwa razy po 15?? troche zamieszalem ale musze to wiedziec plz help! Basketball - I LOVE this game!

super .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Ja robie air alert 2 narazie efekty sa super - 7 tydzien = + 9 cm dosieznego, ciekawe jak bedzie na koncu

Witam.Moim zdaniem trening z przysiadami ze sztanga,wykroki ze sztangielkami/sztanga i wznosy lydek ze sztanga siedzac i stojac to jak dla mnie podstawa jesli chodzi o wyskok.Jakos na poczatku tego roku(dopoki nie zlikwidowali nam silki) trenowalem nogi na silowni,gdzie podstawa byly wyzej wymienione cwiczenia i efekty byly bardzo dobre.W [...]

Basen to na serio fajna forma aktywności. Z siłownią się super uzupełnia. Będziesz zadowolona. A na naukę technicznego pływania nigdy nie jest za późno. Kilka lekcji i powinien być kolosalny postęp.

#1 wizyta u fizjoterapeuty sportowego Oceniam bardzo pozytywnie i jestem już umówiona na kolejną za tydzień :-) Fizjoterapeuta faktycznie jest pasjonatem, jak to o nim piszą w sieci. Ma ukończone bardzo wiele szkoleń i rozplanowane następne na najbliższe 5 lat. Widać, że naprawdę wie, co robi- ledwo przeszłam przez drzwi, a już dopatrzył się u [...]

05.04.19 Garmin kroki: 13 312 06.04.19 Garmin kroki: 15 318 park trampolin: 59:25min, 397kcal, HR 137 - bardzo polecam, super zabawa i dobrze męczy :-D 07.04.19 Garmin kroki: 5 654 08.04.19 Garmin kroki: 5 288 dieta /SFD/2019/4/10/e163fbf1294f4c9c8979a2c07d3d54a6.jpg

Nie trzeba nic specjalnie studzić, pomiar zrobiłam sobie raczej z ciekawości. Przyjęłam, że nawet jeśli nie jest super dokładany, to robiony co jakiś czas w bardzo zbliżonych warunkach, będzie się nadawał przynajmniej do porównywania czy jest jakiś postęp w sylwetce. Istnieje w ogóle jakaś wiarygodna metoda tego typu, która jest też łatwo [...]