SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Czas treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale zobacz tne chlopak ma super wyglad dzieki temu ze ma klate 2 razy w tygodniu: http://www.sfd.pl/od_wrzesnia_%2E%2E%2E%2E%2E-t378885-s2.html W czwartek zrobie plecy a w piatek klate(tak jak on)i triceps TABELA OKREŚLAJĄCA ZALECANĄ DŁUGOŚĆ ODPOCZYNKU W STOSUNKU DO INTENSYWNOŚCI TRENINGÓW: Grupa mięśniowa Przy intensywności niskiej 2-3 dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2008-02-13 17:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na lato pasuje sie podrzeźbić i bedziesz super wyglodał ogólnie jest bardzo dobrze mam nadzieje ze kiedyś ci dorównam

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powodzenia super zestaw postaraj sie!!

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 18:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja zzarlem orzeszk ijakie ytlko byly w chacie i jutro po zakupy trzeba csnac znowu, gdzie moge dostac tanio oliwe z oliwek super v. ?? - TANIO ? ;) bo tez na wyczerpaniu ....

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrocilem z treningu yeeeeeeeeeaaaaaaaa!!!! ostatnia seria WL: 78x7!!! super a po treningu w szatni zgadnijcie kogo dorwalem jak sie przebieralem... akurat wszedl na silke w zyciu nie dalem takiego pocisku i ni emialem takiego gula duzo nie brakowalo a bym mu tak z papcia zapieRRRRdolil tylko za duzo ludzi bylo w szatni i mi nie pozwolili... [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 19:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to super naprawde, fajnego masz kolege , zazdroszcze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 19:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Davka/Dziennik/Masa + Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    jak tam Byq? trening dzis byl? u mnie super zapraszam za jakis czas do testu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-13 19:59:00

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2008-02-13 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napój LIFT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli moge pic swobodnie i nie martwic sie o sylwetke!!! az mi sie chumor poprawil nawet w srodku nocy moge wstac i sie napic <jupi> wypas i coca-cola light tez moge super wreszczi znalazlem cos takiego do picia:d

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2008-02-13 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to masz szczescie widocznie hehe nie slayerek nie przypieeeedlilem mu ani razu tylko za szmaty go i troche o sciane ale nie jakos super extra a pozniej to juz no ludzie nie przepuscili bo za duzo bylo http://www.sfd.pl/TEST_%2F_W_pogoni_za_masa_by_Siodema_%3A%2D_-t376108-s30.html zapraszam do komentowania

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 20:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlAkAtY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    eeeeeeee a ja mam kalendarz z pudzianem od super glue tylko dla wybrancow :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2008-02-13 20:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat ..

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponuje zakupic prase S D W i przeczytac jeden ciekawy artykol o Body recomp Bardzo ciekawy artykol i mysle ze jak dla ciebie to super sprawa by byla

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2008-02-13 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialko pszeniczne ale nie wiem co odpowiada za ten smak, moze peptyd lub jeszcze co innego. TREC AAKG mega hardcore - poprawil mi wytrzymalosc, energia na treningu byla super. po odstawieniu(koniec duzej puszki) czulem wyrazne zmniejszenie libido(ale jego poziom i tak nie byl maly) i brakowalo mi tego suplementu w pozniejszym czasie :) [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 23:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progres widoczny od razu. Ca całej linii. szczególnie nogi podgoniłeś ( uda ) góra jak zwykle super. szczególe łapy . szkoda że musiałeś przerwać teścik liczę że pojawi się kolejny jak dojdziesz do siebie teraz zdrowiej i dokładaj dalej mięsa pozdrawiam

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 23:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłam! Było super. Ale chyba mam małą kontuzję.. Widzę Andzia wzmiankę o smsie nawet.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 23:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót Pride? SENGOKU

    Post
    Scena MMA i K-1

    IMO Nastek vs Fujita - byłaby super walka!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2008-02-14 00:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a biale

    Post
    Doping

    a pier*dolisz jaruss po wodzie wlasnie mialem te niemila zmylke, dopiero na drugi dzien bylo otrzezwienie. po piglach zawsze bylo super, jakis 6sty zmysl mi sie wlaczal .

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2008-02-14 00:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeP forma '08 luty, marzec str6

    Post
    Galeria Zdjęć

    super sylwetka,dopracuj gorna czesc klatki i łydki (tak samo chude jak moje )reszta gitara-brzuch i bicek wymiataja.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18067 Data: 2008-02-14 07:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeP forma '08 luty, marzec str6

    Post
    Galeria Zdjęć

    super sylwetka sog

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18067 Data: 2008-02-14 08:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl suple + FBW do poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogółem robiłem już tym planem cykl i zadziałał super +1 kg suchej masy. Jedyne do czego mogłem się przyczepić to tric, Dlatego dorzuciłem po jednym ćwiczeniu + pompki na poręczach. No ale spróbuje go trochę przekształcić na mniej izolowany. Najbardziej ciekaw jestem czy taka suplementacja ma sens? Starczy na 2 cykle ale czy nie za małe dawki CP? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-02-14 09:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na rok to jest super:) nie rozumiem dyskusji o bicepsie:/ macie miere w oczach?:/ jesli mówi ze tyle było to po co te spekulacje:/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2008-02-14 09:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)