super

super siłka :) SOG

super, ciesze sie ze przed swietami jeszcze dotarlo:)

[...] sam/czekać na banke z bytomiu wielkie Pozdro ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" ! __ __ >__>>_!!..! szturmowiec SFD CLEAN CLUB'u [...]

[...] jak wróc do domu z nogami to będe trenować pzdr ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" ! __ __ >__>>_!!..! szturmowiec SFD CLEAN CLUB'u [...]

[...] tutaj robić żadnej antyreklamy respect dla trenera) ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" ! __ __ >__>>_!!..! szturmowiec SFD CLEAN CLUB'u [...]

[...] problemy z pocztą, chodź na gg (nr.: patrz-profil) ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" ! __ __ >__>>_!!..! szturmowiec SFD CLEAN CLUB'u [...]

[...] III dan...ponoc kiedy koledzy... chodz na gg!.PZDR ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" ! __ __ >__>>_!!..! szturmowiec SFD CLEAN CLUB'u [...]

[...] do bilansu kalorycznego i mobilizacji wkt - tak długo jak długo więcej spalasz niż jesz i tak długo jak brakującą energię ciągniesz z tkanki tłuszczowej jest dobrze i efekty będą" A jak to sie ma do diet wysko tłuszczowych ( typu 2 br bialka, 4 gr tłuszczu i w < 20). Na wiele osób ta dieta dziła super a kalori jet bardzo dużo.

a jadles jakies odrzywki ? cos na regeneracje ;) ? jaka dieta ? duzo spales ? ciezki miales ten trening ? jakas kreatyna ? jakis gainerek ? napisz mi wszystko bo ten plan wydaje mi sie super ! chyba w ferie go przetestuje ! pozdro ps. a ktory to byl Twoj cykl ? jezeli pierwszy to nie dziw sie ze Ci poszlo troszeczke w lapie :)

witam! napewno poprawić smaki i wprowadzic nowe, kiedys gainer mct był pomarańczowy i cytrynowy(super). Nowy spalacz tłuszczu ale najlepiej jakby wrócił stary TSE, no i przydałby sie stack kreatynowy w wielkim opakowaniu zeby nie trzeba bylo dokupywac drugiego.

[...] pokoju :P . Dokupilem sprzetu i dlaej ćwicze w małym pokoju :P . Kup drążek wielofunkcyjny zestaw hantli 2x 20kg , gryf prosty , ławeczkę i na poczatek masz super zestaw startowy ( kwota +- 200zł za wszystko jak trafisz na dobre używki z ogłoszen O L X) a z czasem jak ci się nie znudzi i nabierzesz zapału to dokupisz stojaków i [...]

[...] kupne surówki zyskasz sporo węgli, więc daj tam z pół kilo tych ziemniaków. Pamiętaj też o urozmaicaniu diety - nie jedz codziennie wędzonych ryb, serki wiejskie to też nie jakiś super produkt by jeść go dzień w dzień, jak i mamy na rynku tyle zamienników(choć serek raczej jest ich ubogą alternatywą, nie zamiennikiem), że nie ma takiej potrzeby.

metabolic diet pasquala i rapid fat loss tez sa oki, wszystkie te ksiazki mam w ksiego zbiorach ,szczegolniepolecam BO Daniela ducheina,naprawde super sprawa

Czytałem dużo więceeeeej zanim założyłem konto :P I jakoś ciężko było dietę i plan treningowy dla kogoś o takim wzroście... Super, dzięki wielkie za pomoc :P

[...] tako a kreta im dała sporo, A mi dała tylko doła i to że kase w błoto wywaliłem a przestrzegałem wszytkiego Wode piłem jak gupi, samą wodę!. krete brałem z glukoza itp ahh. A diety takiej super nie miałem ale starałem się jeśc to co wartościowe itp. Jak będziecie mieli czas to odpiszcie na to co tam dużo nabazgroliłem wyżej... Pozdrawiam...

[...] 8cm a w bicu 2cm a przy tym widziałem go ze 2 albo 3 razy nawalonego, a to kumpel z bloku i siłowni więc wiem co się działo. A ja przestrzegałem wszytkiego i krete ponoć super miałem Ultimate i nic a nic-szkoda słów wogóle. Jutro sobie kupie 2,5kg frytek i będe wdupiał jak dzik! Ten ACT to chyba nie dla mnie, a ja wczesniej ćwiczyłem 5 razy w [...]

Oli.mp Super Whey Gainer 4000 + Hi.Tec Protein 90%...połączenie oki jednak mało tego białka. Proponuje zmieszac H90 z Ovopolem wtedy wyjdzie najbardziej ekonomicznie. Taki mix szczególnie dobry jest na noc. Mieszaj w proporcji nawet Ovo:H90 / 3:1 Hosse

Moim zdaniem bezpieczniej będzie to mc dać normalnie do pull bo może być problem z techniką i wtedy zrobiłbym tak: Pull: MC Drażek albo ściąganie Wiosłowanie sztangą Unoszenie Bicepsy Nogi: Przysiad tylni Żuraw Przysiad przedni albo wykroki uginanie Łydki Brzuch Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-12 13:02:33

wielki plus dla marbo. po pierwsze produkują najlepszy sprzęt w polsce, a po drugie oddają go bezinteresownie dla ptrzebujących ;) Czorcia, super nauczyciel ;)

MARBO BRAWO - super sprawa CZORCIA za***ista akcja. Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2008-08-09 20:38:58